פנקו את הנפש *ו* הגוף שלכם עם שלושת הטובים האלה מרשימת הדברים האהובים של אופרה לשנת 2019

תוֹכֶן

• סקירה עבור

עונת החגים לא מתחילה רשמית עד שמקבלים את המתנה של רשימת הדברים המועדפים של אופרה. סוף סוף איל התקשורת שיתף את הדברים האהובים עליה לשנת 2019, והוא כולל 80 פריטים עצומים, כך שתדע שיש הרבה אפשרויות מתנה מוצקות לכל האהובים בחייך.

מלבד מועדפים עונתיים כמו פיג'מות נעימות ושמיכות ללילות החורף הקרים האלה, מנות אוכל יוקרתיות כמו ערכת מתנה משמן ענבים, וגאדג'טים טכנולוגיים בשפע, אופרה לא חסכה במוצרי טיפול עצמי שבהחלט תרצו ללחוץ על "הוסף לעגלה - לא רק בשביל החברים והמשפחה שלך, אלא גם בשביל עצמך.

הרשימה המלאה זמינה כעת באמזון. אבל אם לא בא לכם לגלול בין 80 פריטים, הנה שלוש מהמתנות המובילות שבהחלט תרצו לפנק את עצמכם או אדם אהוב בעונת החגים הזו.

ראשית: אופרה ממליצהסט טיפולים לספא תמצית קנבוס (קנה אותו, $ 150, amazon.com). ניתן להשתמש בסט זה של שלושה מוצרים בכל הגוף עבור אותם ימים שבהם השרירים שלך זקוקים למעט אהבה נוספת ואתה לא רוצה לדאוג לגבי קביעת פגישה, לחלק לביקור ספא יקר, או אפילו לצאת מהבית - ניצחון לכל אורך הדרך.

המוצר הראשון, פילינג, מסייע בפילינג בכל הגוף, מסיר תאי עור מתים כדי לחשוף עור רך וחלק מתחת לאחר שטיפה במגבת או במקלחת. הבא הוא Soothe, אותו אתה מעסה לתוך עור יבש במשך שתי דקות, לפני שאתה עובר ל- Relief, אותו אתה מורח על גבי Soothe לעיסוי נוסף של שתי דקות. (קשור: 10 מוצרי יופי בהייטק ששווים לכל כיס)

אופרה הייתה מעריצה של המותג הזה בבעלות נשית במשך שנים. עוד בשנת 2014, היא כללהסט מתנה לחג Footnanny (Buy It, $160, footnanny.com) ברשימת הדברים המועדפים שלה, ומאז היא מציגה מוצרים אחרים מהמותג מדי שנה. מנכ"לית Footnanny, גלוריה וויליאמס, סופרת כיום סלבס כמו מישל אובמה, ליידי גאגא, ג'וליה רוברטס, מריה שריבר ועוד כמעריצי המותג שלה - כי החותמת של אופרה שווה זהב, כמובן.

תמצית קנבוס היא מרכיב יופי עז כבר זמן מה, אבל אם אתה לא מכיר את זה, הנה סקופ: קודם כל, למרות שצמחי קנבוסלַעֲשׂוֹת מכיל CBD, קנבוסלחלץ לא בהכרח יש בו CBD. (ראה: מה ההבדל בין CBD, THC, קנאביס, מריחואנה וקנבוס?)

ובכל זאת, תמצית המפ מתהדרת ביתרונות משלה, במיוחד לטיפוח העור. זה יכול לחזק את יכולתו של העור להדוף זיהומים, וזה עשוי אפילו להיות טיפול מועיל בנושאים כמו אקזמה, דרמטיטיס ופסוריאזיס, על פי סקירה משנת 2014 שפורסמה בכתב העתסקירת פרמקוגנוסיה.

אופרה ציינה כי היא ביקשה במיוחד מ Footnanny להקציף כמה מוצרים כולל תמצית קנבוס, והם עשו זאת -זה כוחה של אופרה. "המרכיב מצטיין בקרם, בשפשוף ובמשחה של סט זה, המספקים הקלה בכאב והרפיה ממוקדת", כתבה אופרה. "בנוסף, הם מבושמים באלגנטיות, כך שהם לא ישאירו אותך מריח כמו חדר ההלבשה של ווילי נלסון."

הבא ברשימת אופרה: קולקציית המכנסיים השחורים של Spanx (קנה את זה, $110-$148, amazon.com). הבחירה הזו לא צריכה להפתיע בהתחשב בכך שמנחת תכניות השידור הביאה את המותג shapewear למיינסטרים לפני כמעט שני עשורים.

זה לא סוד שסלבס אוהבים את Spanx. כוכבות כמו כריסי טייגן, מינדי קלינג, פדמה לקשמי ועוד הסתמכו על מוצרי המותג להופעות שטיח אדום במשך שנים. אבל ספנקס עברה לאחרונה לבגדי עבודה, ויצרה ארבעה זוגות מכנסיים שחורים שמרגישים נוח כמו חותלות. אפשר ללבוש אותם מחדר הישיבות לפגישות ועד לבר לשעות האושר - כן, באמת.

אתה יכול לבחור מתוך התלקחות קצוצה, התלקחות Hi-Rise, Skinny Backseam Skinny, ומכנסי 4-Pocket הקרסול. זמינים במידות XS עד 3X ובאורכים קטנים, רגילים וגבוהים, המכנסיים האלה אופנתיים מבלי להיות צמודים או מגבילים מדי. הסוקרים אומרים שהם מציעים המון תמיכה ורכות הודות למתיחת הבד לכיוון הבד. הם ייראו טוב בדיוק כמו מכנסי העבודה האהובים עליך, מבלי להשאיר אותך מרגיש שאתה צריך לקרוע אותם ברגע שאתה חוזר הביתה. (קשורים: זהו זוג הספאנקס היחיד שאתה צריך אם אתה נאבק עם שפשוף בירך)

הפריט האחרון שהוסיפה אופרה לרשימתה השנה הואשל מישל אובמה להיות: כתב עת מודרך לגילוי הקול שלך (קנה את זה, $ 14, amazon.com), שהוכרז רק יום אחד לפני שאופרה סיימה את הרשימה שלה. ICYDK, ספר הזכרונות הנמכר ביותר של הגברת הראשונה לשעבר היה חלק ממועדון הספרים של אופרה בשנה שעברה, כאשר הספר יצא לראשונה.

גם אם כבר קראת הִתהַוּוּת, עדיין תרצה לזרוק את היומן המודרך הנלווה ולקרוא אותו שוב. אובמה מציע יותר מ -150 הנחיות לקוראים לכתוב על אבני הדרך בחייהם כשהם עוקבים יחד עם שלה. (קשורים: מישל אובמה שיתפה הצצה ל-#SelfCareSunday שלה בחדר הכושר)

בנוסף, כתב העת הוא משכך מתח ידוע. "זו דרך מצוינת לקבל מחשבות על הראש שלך לפני השינה", מייקל ג'יי ברוס, Ph.D., פסיכולוג קליני המתמחה בהפרעות שינה וטיפולים המופיע באופן קבוע עלהמופע של ד"ר עוז, אמר לנו בעבר. "בדרך כלל אני ממליץ לאנשים להשתמש ביומן כשלוש שעות לפני השינה."

אז אם אתה מרגיש קצת המום מכל המפגשים המשפחתיים, הקניות, מסיבות העבודה ועוד שמגיעים עם תקופת החגים, קח קצת זמן להתכרבל עם ספר הזיכרונות של אובמה, לשים עט על נייר ולתת לעצמך את המתנה של דאגה עצמית.

סקירה עבור