מדוע כואב לנשום?
תוֹכֶן
- מהי נשימה כואבת?
- סימנים למצב חירום רפואי
- מה יכול לגרום לנשימה כואבת?
- מחלות
- פגיעות והפרעות בריאה
- מחלת לב
- איך הרופא שלך קובע את הגורם לנשימה כואבת?
- כיצד ניתן לטפל בנשימה כואבת?
- שינוי עמדות
- פתרונות לטווח הקצר
- טיפול נשימתי לאורך זמן
- ש:
- א:
מהי נשימה כואבת?
נשימה כואבת היא תחושה לא נעימה בזמן הנשימה. זה יכול לנוע בין אי נוחות קלה לכאבים עזים. בנוסף לכאב זה יכול להיות גם קשה לנשום. גורמים מסוימים עשויים להקשות על הנשימה, כמו מיקום גופך או איכות האוויר.
נשימה כואבת יכולה להיות סימן לבעיה רפואית חמורה או מחלה. לרוב זה דורש טיפול רפואי מיידי.
קבע פגישה מייד עם הרופא שלך בכל כאב בחזה בלתי מוסבר או קשיי נשימה. שוחח עם הרופא שלך גם אם אתה סובל ממחלה כרונית המביאה מדי פעם להתקפי נשימה כואבים.
סימנים למצב חירום רפואי
התקשר אל 911 או גש לחדר המיון הקרוב אם אתה סובל מכאבים בזמן הנשימה, יחד עם אחד מהתופעות הבאות:
- אובדן ההכרה
- קוצר נשימה
- נשימה מהירה
- התלקחות האף
- רעב אוויר, או מרגיש כאילו אינך מצליח להשיג מספיק אוויר
- מתנשמת מהנשימה
- מַחֲנָק
- כאב בחזה
- בִּלבּוּל
- הזעה מוגברת
- חיוורון, או עור חיוור
- שינוי צבע כחול בעור, בשפתיים, באצבעות או בהונות (ציאנוזה)
- סְחַרחוֹרֶת
- להשתעל דם
- חום
נשימה כואבת יכולה להיות סימן למצב חירום רפואי או סימפטום של מצב חמור. אפילו אם אתה חושב שהסיבה היא מינורית, פגישה עם הרופא יכולה לעזור להבטיח שלא קורה משהו חמור יותר.
מה יכול לגרום לנשימה כואבת?
במקרים מסוימים, פגיעה בחזה, כמו כוויה או חבורה, יכולה לגרום לנשימה כואבת. במקרים אחרים יתכן והסיבה לא ברורה ותצטרך לבקר אצל רופא לבדיקה. מצבים הגורמים לנשימה כואבת יכולים להשתנות במידה רבה בחומרתם ולכלול מחלות לטווח הקצר וכן בעיות חמורות יותר עם הריאות או הלב.
מחלות
למרות שהצטננות יכולה לגרום לצפצופי נשימה ולבעיות נשימה קלות, ניתן לקשור נשימה כואבת למחלות קשות יותר. זה יכול להיות כואב לקחת נשימה עמוקה או שאתה עלול להתקשות בנשימה כששוכבים, תלוי בסיבה.
מחלות שיכולות לגרום לנשימה כואבת כוללות:
- דלקת ריאות, דלקת ריאה הנגרמת על ידי נגיף, פטריה או חיידק
- שחפת, דלקת ריאה חיידקית קשה
- pleurisy, דלקת ברירית הריאות או חלל החזה לעיתים קרובות בגלל זיהום
- דלקת סימפונות, דלקת או דלקת של צינורות הנשימה בתוך הריאות
- שלבקת חוגרת, זיהום כואב שנגרם כתוצאה מהפעלה מחודשת של נגיף האבעבועות רוח
פגיעות והפרעות בריאה
פגיעות והפרעות בריאה עלולות לגרום גם לנשימה כואבת. בשונה ממחלות קצרות טווח, מצבים אלה יכולים לגרום לבעיות נשימה ארוכות טווח. סביר להניח שתרגיש כאב כשאתה נושם פנימה והחוצה, והנשימות שלך עשויות להיות רדודות יותר. נשימה עמוקה יותר עלולה לגרום להתאמה לשיעול יחד עם כאב.
כמה מהסיבות האפשריות כוללות:
- מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), קבוצה של מחלות ריאה, שהנפוצה בהן היא אמפיזמה.
- אַסְתְמָה
- פגיעה בשאיפת כימיקלים או עשן
- צלעות שבורות
- תסחיף ריאתי, סתימה באחד מעורקי הריאה
- pneumothorax, ריאה שהתמוטטה
- אמפיממה, אוסף מוגלה נגועה בתוך רירית חלל החזה
- costochondritis, דלקת בקשרים בין הצלעות, עצם השד ועמוד השדרה הגורמת לכאבים בחזה
מחלת לב
מחלות לב הן גורם אפשרי נוסף לנשימה כואבת. במקרים כאלה, סביר להניח שיש לך קוצר נשימה ואי נוחות בנשימה. כ- 26 אחוז מהאנשים הסובלים מהתקף לב עשויים לסבול מקשיי נשימה ללא כאבים בחזה.
סוגים של מחלות לב שיכולות לתרום לנשימה כואבת כוללות:
- אנגינה, כאשר זרימת הדם ללב פוחתת
- התקף לב, כאשר זרימת הדם ללב נחסמת
- אי ספיקת לב, כאשר הלב אינו יכול לשאוב דם כראוי
- דלקת קרום הלב, כאשר דלקת בשק המקיף את הלב גורמת לכאבים חדים
כאבים בחזה הקשורים ללב יכולים גם לגרום:
- תחושות צריבה
- סְחַרחוֹרֶת
- בחילה
- מְיוֹזָע
- כאב הנעה לצוואר, לסת, זרוע או כתף
- כאבי בטן עליונה
איך הרופא שלך קובע את הגורם לנשימה כואבת?
הרופא שלך יבצע הערכה יסודית בכדי לקבוע את הגורם לנשימה הכואבת שלך. הם ישאלו על ההיסטוריה הרפואית המלאה שלך, ההיסטוריה המשפחתית של מחלות ריאה ולב, וכל תסמינים אחרים שעלולים להיות לך. הם גם ישאלו אותך איפה זה כואב כשאתה נושם ומה עוזר או לא עוזר לכאב, כמו לשנות עמדות או לקחת תרופות.
הרופא שלך כנראה יזמין כמה בדיקות שיסייעו לקבוע את סיבת הנשימה הכואבת שלך. בדיקות אלה עשויות לכלול:
- צילומי רנטגן בחזה
- בדיקת CT
- בדיקות דם ושתן
- אלקטרוקרדיוגרמה (EKG)
- דופק אוקסימטריה
- אקו לב
- בדיקת תפקוד ריאתי
לאחר שהרופא שלך קבע את סיבת הנשימה הכואבת שלך, הוא ידון איתך באפשרויות טיפול אפשריות. הרופא עשוי גם להפנות אותך למומחה אם הוא לא מצליח לקבוע את הגורם לכאב שלך.
כיצד ניתן לטפל בנשימה כואבת?
הטיפול בנשימה כואבת תלוי בגורם. בזמן שאתה יכול לטפל בדלקת ריאות חיידקית באנטיביוטיקה, מצבים אחרים עשויים לדרוש תרופות נגד קרישה או אפילו ניתוח. מצבים כמו אסטמה ואמפיזמה בדרך כלל דורשים טיפול לאורך זמן, כולל טיפולי נשימה ומשטר תרופות מרשם.
שינוי עמדות
אתה עלול למצוא הקלה מנשימה כואבת לאחר שינוי מיקום גופך, במיוחד אם יש לך COPD. על פי מרפאת קליבלנד, אתה יכול לנסות להרים את הראש עם הכרית אם הכאב בא כשאתה שוכב.
אם אתה יושב, אתה יכול לנסות:
- מניחים את רגליך שטוחות על הרצפה
- נשען מעט קדימה
- לנוח את המרפקים על הברכיים או על השולחן
- מרגיע את שרירי הצוואר והכתפיים שלך
אם אתה עומד, אתה יכול לנסות:
- עומדים עם הרגליים ברוחב הכתפיים זו מזו
- נשען עם המותניים על הקיר
- מרגיע את הכתפיים והניח את הראש על הידיים
- נשען מעט קדימה עם הידיים על הירכיים
פתרונות לטווח הקצר
מלבד תרופות, ישנם אמצעים נוספים לטיפול מונע ופתרונות לטווח קצר שיכולים לעזור.
ישיבה והתמקדות בנשימה יכולה לעזור אם הנשימה הופכת לכואבת במהלך פעילויות רגילות. ספר לרופא אם הנשימה הכואבת שלך משתפרת עם מנוחה. אם הנשימה הכואבת מפריעה לשגרת האימונים שלך, נסה אימונים קלים יותר כמו טאי צ'י או יוגה. היבטי המדיטציה והמיקוד של אימונים אלו יכולים גם לעזור לכם להירגע תוך שיפור הנשימה.
טיפול נשימתי לאורך זמן
אתה יכול להוריד את הסיכון שלך למחלות ריאה על ידי הקטנת החשיפה שלך ל:
- עשן סיגריות
- זיהום סביבתי
- רעלים במקום העבודה
- אדים
אם יש לך אסטמה או COPD, חשוב לעקוב אחר תוכנית הטיפול שלך כדי להפחית בעיות נשימה. שאלו את הרופא האם תרגילי נשימה מסוימים יכולים לעזור. טכניקות סרעפת (נשימה עמוקה) יכולות לעזור לעודד נשימה טובה יותר לאורך זמן ולהפחית את הכאב.
מניעת גורמי סיכון למחלות לב יכולה גם לעזור במניעת מחלות קשורות ותסמינים עוקבים. אתה יכול להוריד את הסיכון שלך להתקף לב, תעוקת לב וצורות אחרות של מחלות לב על ידי:
- לרזות
- מוריד את לחץ הדם שלך
- בהורדת רמות הכולסטרול שלך
- מתעמלת מדי יום
- הפחתת הצריכה שלך של מלח, שומנים רוויים ושומני טרנס
- להפסיק לעשן
- שליטה בסוכרת
על ידי רופא יש לבצע מעקב אחר מקרים קיימים של מחלות לב. וודא שאתה לוקח את כל התרופות כפי שנקבע והודיע לרופא אם הנשימה הכואבת שלך מחמירה.
ש:
האם אני יכול לעשות משהו בכדי לגרום לכאב להיפסק באופן זמני?
קורא קו בריאות אנונימיא:
ישנם מגוון דברים שעשויים לספק הקלה זמנית בנשימה כואבת. אם יש לך מצב ריאות ידוע כמו אסטמה או COPD, נסה להשתמש בטיפולי הנשימה, במשאפים או בתרופות אחרות שנקבעו על ידי הרופא שלך. אם זו בעיה חדשה, נסה לשנות עמדות, כמו לשבת זקופה או לשכב על הצד השמאלי שלך. עצירת נשימה איטית עשויה לעזור גם כן. מנה של חומצה נוגדת חומצה כמו Tums או תרופות נגד כאבים אצטמינופן (תילנול) עשויה אף הן לעזור.
בסופו של דבר, הנשימה הכואבת שלך צריכה להיות מאובחנת כראוי כדי שתוכל לקבל את הטיפול הנכון.
ג'ודית מרקין, מד"א מגיבים מייצגים את חוות דעתם של המומחים הרפואיים שלנו. כל התוכן הוא אינפורמטיבי למהדרין ואסור לראות בו ייעוץ רפואי.
אנו ממליצים
אינסטגרם היא פלטפורמת המדיה החברתית הגרועה ביותר לבריאות הנפש שלך