Paula Creamer: קבל סודות בכושר מהפירווייז - ועוד!

תוֹכֶן

• סקירה עבור

עונת הגולף בעיצומה (משחק המלים מיועד) אך למרות שאפשר לחשוב שמדובר בספורט של בחור, ה- PGA היה רוצה לשנות זאת. לפי נתוני קרן הגולף הלאומית, רק 19 אחוז משחקני הגולף הן נשים, ולכן הושקה בשנה שעברה יוזמה רחבה בתעשייה כדי להביא עוד בנות למשחק. ונראה שזה עובד: השבוע הקרוב יציין את הפעם הראשונה בהיסטוריה בה פותחים ארה"ב הפתוחה של גברים ונשים בשבועות גב אל אותו מקום-פינהרסט מספר 2-כשהגברים מסיימים ביום ראשון. והנשים מתחילות ביום חמישי. זה לא רק יגביר את המודעות למשחק הנשים, אלא גם מאפשר למקצועני LPGA להתאמן לצד הגברים במקביל.

נקבה מדהימה אחת הסוללת את הדרך? פולה קרימר, המכונה "הפנתר הוורוד" על ידי מעריציה, מחזיקה כיום ב -12 ניצחונות מקצוענים בקריירה והיא אחת השחקניות הפופולריות ביותר בסיבוב ההופעות. במילים אחרות, היא עזה לגמרי במסלולים. הלכנו אחד על אחד עם בת ה-27 כדי לשוחח על למה זה כל כך חשוב להביא נשים למשחק ואיך היא נשארת בכושר לקראת הקורס - הן נפשית והן פיזית.

צוּרָה: מדוע לדעתך פחות נשים משחקות גולף מאשר גברים, ומדוע כל כך חשוב לנשים לעסוק בספורט?

פאולה קרימר (PC): אני חושב שההבדל הזה התחיל לפני הרבה מאוד שנים כאשר לנשים הייתה הרבה פחות גישה למגרשי גולף. עם הזמן המחסומים האלה נשברו לאט לאט, אך נשים בחברה איטו לאמץ ספורט שבמשך דורות נתפס כמשחק של גבר. חשוב גם ההוראה והרגשת הנוחות בקורס. אני חושבת שנשים נהנות מההיבטים החברתיים של המשחק כמו גברים ואיתם מעורבות יותר, יותר משפחות יטטו לשחק ביחד. משפחות שעושות דברים ביחד זה אף פעם לא דבר רע.

צוּרָה: איזה סוג של אימונים אתה עושה למשחק הגולף שלך?

מחשב: אני מנסה להתאמן ארבע -חמש פעמים בשבוע. לפעמים, עם לוח הטיולים שלי כמו גם לוח המשחקים שלי, זה הופך לאתגר. אני לא אוהב להשתעמם, אז חשוב שהאימונים שלי ישתנו לעתים קרובות למדי. ג'ון בורק עושה עבודה ממש טובה בשמירה על רעננות האימונים. התרגילים שלו קשורים מאוד לאמנויות לחימה מעורבות, המתמקדות רבות בהתניה, מצב נפשי, הליבה וטווחי תנועה. אתה יכול לבודד חלקי גוף, אבל הכושר הכללי חשוב מאוד. מחוץ לעונה האחרונה התמקדנו בליבה וניסינו לחזק את הירכיים שלי. הם חשובים בתנופת גולף. כתוצאה מכך, צברתי מהירות ראשו של המועדון, מה שהוביל למרחק מוגבר מהטי.

צוּרָה: מהם פריטי החובה שאתה צריך איתך בזמן הכביש?

מחשב: ובכן, אני נוסע הרבה עם הכלב שלי סטדלי, קוטון דה טוליאר. הוא נהדר ותמיד מעלה לי חיוך על הפנים. אם אני יכול לקחת אותו, אני לוקח אותו. אני גם אוהב לקבל את האייפוד שלי, מכיוון שמוזיקה היא חלק גדול מהחיים שלי. תמיד יש לי זוג עקבים איתי ובגד נחמד כי אני אוהבת להתלבש.

צוּרָה: מהו אחד הרגעים הבלתי נשכחים שלך במגרש הגולף ומדוע?

מחשב: ובכן, הזכייה באליפות נשות ארה"ב לנשים באוקמונט 2010 חייבת להיות שיא הקריירה שלי עד כה. במרץ האחרון בסינגפור עשיתי 75 רגל לנשר על החור השני של פלייאוף מוות פתאומי שאפילו נתן לי סיבה מאוחר יותר להביט לאחור ולומר, 'וואו'. היו לי כל כך הרבה רגעים מהנים במגרש הגולף. אני מרגיש מאוד מבורך על כך.

צוּרָה: התארסתם לאחרונה, מזל טוב! מהם סודותיך לזוגיות בריאה ומתמשכת?

מחשב: אני ילדה בר מזל מאוד שפגשתי את דרק בתקופה בה הכרתי. הוא גבר נפלא, אבל לגבי הסודות שלי למערכת יחסים מתמשכת ובריאה, אולי כדאי שתשאל אותי את השאלה הזו בעוד 20 או 30 שנה!

צוּרָה: כל כך הרבה ספורט הוא משחק מנטלי. איך נשארים בכושר טיפ טופ מבחינה נפשית?

מחשב: אתה צריך להיות בעל ביטחון קיצוני בעצמך. אני לא חושב שאפשר ללמד הכל. אנשים מסוימים נולדים עם מה שאני מכנה מתנות מיוחדות, ואחרים צריכים לעבוד על דברים באופן עקבי. אני מרגיש בר מזל שהקשיחות הנפשית שלי ורוח הלחימה שלי מאוד טבעית בעיני. תחומים אחרים, אני צריך לעבוד קשה מאוד.

סקירה עבור