מדוע חולי סוכרת צריכים לשלוט בכולסטרול
תוֹכֶן
בסוכרת, גם אם אין כולסטרול גבוה, הסיכון לחלות בבעיות לב וכלי דם כמו התקף לב או שבץ מוחי גדול יותר מכיוון שכלי הדם הופכים שבריריים יותר ונשברים בקלות. לכן, בנוסף לשליטה על רמות הסוכר בדם, יש לשלוט בכל הזמן גם על כולסטרול וטריגליצרידים.
לשם כך, בדיאטת הסוכרת, הימנעות ממאכלים שומניים מאוד כמו נקניקיות או אוכל מטוגן חשובה לא פחות מהפחתת צריכת מזונות מתוקים מאוד, גם אם רמות הכולסטרול מקובלות בבדיקת הדם.
ראה כיצד צריכה להיראות הדיאטה בסוכרת.
עד כמה כולסטרול גבוה משפיע על בריאות הסוכרת
כולסטרול גבוה גורם להצטברות של רובד שומני על דפנות הוורידים, מה שמפריע למעבר הדם ופוגע במחזור הדם. זה, הקשור לרמת סוכר גבוהה בדם, שהיא טבעית בסוכרת, עלולה לגרום לסיבוכים חמורים מאוד, כמו התקף לב או שבץ, למשל.
בנוסף, זרימת דם גרועה עלולה לגרום לגירוד, בעיקר ברגליים, ולגרום לפצעים שלא נרפאים בקלות ועלולים להידבק עקב עודף סוכר בדם, מה שמקל על התפתחות חיידקים.
מדוע נוצרות יותר מחלות לב וכלי דם אצל חולי סוכרת
עמידות לאינסולין, המופיעה באופן טבעי במקרים של סוכרת, מובילה לעלייה בטריגליצרידים ובכולסטרול, כך שגם אם אין לך כולסטרול גבוה, הטריגליצרידים מעלים את הסיכון למחלות לב וכלי דם.
לכן, חלק מהמחלות הלב וכלי הדם הנפוצות ביותר בקרב חולי סוכרת הן:
| מַחֲלָה | שהוא: |
| לַחַץ יֶתֶר | עלייה מתמדת בלחץ הדם, מעל 140 x 90 מ"מ כספית. |
| פקקת ורידים עמוקים | קרישי דם מופיעים בוורידים של הרגליים, מה שמקל על הצטברות הדם. |
| דיסליפידמיה | עלייה בכולסטרול "רע" וירידה בכולסטרול "טוב". |
| מחזור גרוע | חזרת דם מופחתת ללב הגורמת לעקצוץ בידיים וברגליים. |
| טרשת עורקים | יצירת לוחיות שומניות על דפנות כלי הדם. |
לפיכך, חשוב מאוד לשלוט גם ברמות הסוכר בדם וגם ברמות השומן כדי להפחית את הסיכויים לחלות במחלות לב וכלי דם חמורות. צפו בסרטון זה כיצד לשמור על רמות הכולסטרול:
קרא היום
8 דרכים של חברות מזון מסתירות את תוכן הסוכר במזונות
