הסיבה האמיתית שהבטן שלך נהמת

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אתה יושב בפגישת הצוות השבועית שלך וזה נגמר באיחור ... שוב. אתה לא יכול להתמקד יותר, והבטן שלך מתחילה להשמיע קולות רטינות ממש חזקים (שכולם שומעים), ואומרים לך שהגיע הזמן לאכול - או שזה מה שזה באמת אומר?

מסתבר: רטינות הבטן האלה אולי מסמנות משהו אחר.

"הרעש שאתה ואולי כולם שומעים הוא נורמלי לחלוטין, אבל זה לא תמיד קשור לצורך במזון, ואפילו לא בבטן שלך", אומרת הגסטרואנטרולוגית ד"ר פטרישיה ריימונד, פרופסור לרפואה פנימית קלינית בבית הספר לרפואה במזרח וירג'יניה. אמר.

אז מאיפה זה בא?

המעי הדק שלנו באורך 20 מטר.

האכילה מתחילה בפה שלנו כמובן, ואז המזון הלעוס עד לקיבתנו, ובסופו של דבר נוסע אל המעי הדק שלנו. כאן קורה כל הקסם, שכן המעי הדק הוא המקום בו אנזימים משתחררים, כך שהגוף שלך יכול לספוג את כל החומרים המזינים שזה עתה נתת לו.

ביסודו של דבר, כל הרטינה הזו קשורה יותר לאוכל שאכלת זה עתה ואז מסמנת שאתה צריך לאכול. מי ידע?!

נכתב על ידי אליסון קופר. פוסט זה פורסם במקור בבלוג של ClassPass, The Warm Up. ClassPass היא חברות חודשית המחברת אותך ליותר מ -8,500 מאולפני הכושר הטובים ביותר בעולם. האם חשבת לנסות את זה? התחל עכשיו בתוכנית הבסיס וקבל חמש שיעורים לחודש הראשון שלך תמורת 19 $ בלבד.

סקירה עבור