מְחַבֵּר: Florence Bailey
תאריך הבריאה: 24 מרץ 2021
תאריך עדכון: 20 אוגוסט 2025
Anonim
Silicone, Preparation of silicone ,,Types of silicones, Uses of silicones
וִידֵאוֹ: Silicone, Preparation of silicone ,,Types of silicones, Uses of silicones

תוֹכֶן

סיליקון הוא מינרל חשוב מאוד לתפקוד תקין של האורגניזם וניתן להשיג אותו באמצעות תזונה עשירה בפירות, ירקות ודגנים. בנוסף, ניתן להשיג אותו גם באמצעות נטילת תוספי סיליקון אורגניים, בכמוסות או בתמיסה.

חומר זה תורם לסינתזה של קולגן, אלסטין וחומצה היאלורונית, ובכך יש לו תפקיד מהותי בתפקוד תקין של העצמות והמפרקים וגם מפעיל פעולת התחדשות ומבנית מחדש על העור. בנוסף, סיליקון אורגני נחשב לחומר אנטי אייג'ינג טבעי לדפנות העורקים, העור והשיער, התורם גם הוא לחידוש התאים ולחיזוק תאי מערכת החיסון.

לשם מה זה

היתרונות העיקריים של סיליקון אורגני כוללים:


  • מחדש את העור ומחזק את הציפורניים והשיער, מכיוון שיש לו פעולה נוגדת חמצון, ממריץ את הסינתזה של קולגן ואלסטין, חיטוב ועיצוב מחדש של העור ומחליש את הקמטים;
  • מחזק את המפרקים, משפר את התנועתיות והגמישות, בגלל גירוי של סינתזת קולגן;
  • משפר את בריאות העצם, מכיוון שהוא תורם להסתיידות ומינרליזציה של העצם;
  • מחזק את דופן העורק, מה שהופך אותו לגמיש יותר בשל פעולתו על סינתזת האלסטין;
  • מחזק את מערכת החיסון.

למרות כל היתרונות של סיליקון אורגני, את התוסף הזה, כמו כל אחר, יש לקחת רק בייעוץ של רופא או איש מקצוע בתחום הבריאות כמו תזונאי.

איך להישתמש

ניתן להשיג סיליקון אורגני מהמזון או ליטול אותו על ידי נטילת תוספי תזונה.

כמה דוגמאות למאכלים עם סיליקון בהרכב הם תפוח, תפוז, מנגו, בננה, כרוב גולמי, מלפפון, דלעת, אגוזים, דגנים ודגים, למשל. ראה עוד מאכלים עשירים בסיליקון.


תוספי סיליקון אורגניים זמינים בכמוסות ובתמיסה דרך הפה ועדיין אין הסכמה לגבי הכמות המומלצת, אך באופן כללי, מומלץ 15 עד 50 מ"ג ליום.

במי אסור להשתמש

אסור להשתמש בסיליקון אורגני על ידי אנשים הסובלים מרגישות יתר לרכיבים הקיימים בתכשיר ואינו מומלץ לאנשים הסובלים מבעיות בכליות.

הודעות טריות

מה היתרונות של בעיטות רפרוף וכיצד אתה עושה אותם בבטחה?

מה היתרונות של בעיטות רפרוף וכיצד אתה עושה אותם בבטחה?

בעיטות רפרוף הן תרגיל שעובד את שרירי הליבה שלך, ספציפית את שרירי הבטן התחתונה, בתוספת כופפי הירך. הם מחקים מכת שחייה, אך מבוצעים על יבשה. אתה יכול לבצע אותם בשכיבה על הגב, או אם אתה רוצה גם לחזק את שר...
אפשרויות טיפול בקרצינומה של תאים כלייתיים וציפיות

אפשרויות טיפול בקרצינומה של תאים כלייתיים וציפיות

אם יש לך סרטן תאים כלייתי גרורתי (RCC), זה אומר שהסרטן שלך התפשט מחוץ לכליות שלך, ואולי גם לאזורים אחרים בגופך. RCC גרורתי נקרא גם RCC מתקדם.ברגע שסרטן תאי הכליה התפשט, קשה יותר לטפל בו. עדיין ישנן אפ...