5 תרופות ביתיות לנפיחות ידיים ורגליים
תוֹכֶן
כדי להילחם בנפיחות של הידיים והרגליים, ניתן להשתמש בתרופות ביתיות כגון תה או מיץ עם פעולת משתן כדי לסלק עודפי נוזלים מהגוף.
אך כדי להעצים את התרופה הביתית הזו מומלץ לא לצרוך מלח, לשתות 1.5 ליטר מים וללכת ברגל קלה, של לפחות 30 דקות בכל יום. אכילת מזון משתן, כמו מלפפון, דלעת, סלרי ופטרוזיליה, מסייעת גם להפיג ידיים ורגליים.
ניתן ליטול תרופות ביתיות אלה למשך 3 ימים, אם אין שיפור בסימפטומים, מומלץ להתייעץ עם רופא כי ייתכן שיהיה צורך בתרופות. ראה כיצד להכין את התרופות הביתיות הללו.
1. מיץ פירות
שתיית מיץ אבטיח עם אפרסק ורימון היא אסטרטגיה טבעית נהדרת להילחם בנפיחות של הידיים והרגליים.
רכיבים
- 1/2 אבטיח
- 2 אפרסקים
- 1/2 רימון
מצב הכנה
מקציפים את כל החומרים בבלנדר ואז שותים בלי להמתיק. אפשר גם להכניס את זרעי הרימון למיץ המוכן ולשתות גלידה ברגע שתסיים לעשות זאת כדי לא לאבד את חומרי המזון שלה. קח את המיץ פעמיים ביום מיד לאחר הכנתו.
2. תה צמחים לנפיחה
תה כובע העור עם מפסק אבן מכיוון שיש לו תכונות משתן המבטלות עודפי נוזלים מהגוף.
רכיבים
- חופן אחד של כובע עור
- קומץ מפסק אבנים
- 500 מ"ל מים מסוננים
מצב הכנה
מוסיפים את כל החומרים בתבנית ומביאים לרתיחה. ואז כבה את האש, תן לו להתקרר, לסנן ולשתות את התה 4 פעמים ביום, בין הארוחות.
3. מיץ אננס עם סלרי
סלרי הוא חומר משתן מצוין ולכן, תרופה ביתית נהדרת לטיפול בנפיחות שהיא תוצאה של החזקת מים.
רכיבים
- 3 גבעולי סלרי ועלים קצוצים
- 3 פרוסות אננס
- כוס מים אחת
מצב הכנה
מקציפים את כל החומרים בבלנדר, מסננים ושותים אחר כך. במהלך היום, שתו תה מעלי סלרי. יש להכין את התה בשיעור של 20 גר 'עלים ירוקים לכל ליטר מים.
4. תה ארטמיסיה
למתכון תוצרת בית זה להפשטה עם גחלילית יש תכונות משתן מצוינות המסייעות לסילוק עודפי נוזלים בגוף, בנוסף להיותו ניקוי רעלים טבעי לגוף.
רכיבים
- 10 גרם פרחים, עלים ושורשים
- 500 מ"ל מים
מצב הכנה
מכניסים את החומרים לתבנית ומרתיחים 10 דקות. ואז תן לו להתחמם, לסנן ולשתות 4 כוסות תה ביום למשך 8 ימים. אסור ליטול תה זה על ידי נשים בהריון, מכיוון שהוא עלול לגרום להפלה.
5. שטפו את הרגליים עם פריחת תפוז
שטיפת כפות הרגליים במלח גס ועלי תפוז היא עוד פיתרון טבעי טוב.
רכיבים
- 2 ליטר מים
- 20 עלים כתומים
- 1/2 כוס מלח גס
מצב הכנה
יש להניח את עלי התפוז במים לרתיחה למשך כ -3 דקות. לאחר הסרתם מהאש, הוסיפו מים קרים עד שהתמיסה חמה, ואז הוסיפו חצי כוס מלח גס. יש להשרות את הרגליים במשך 15 דקות, רצוי לפני השינה.
הודעות מרתקות
קערת ארוחת בוקר עתירת חלבון זו תשמור אתכם מרוצים כל היום