סוכרת מסוג 2 ובריאות מינית

תוֹכֶן

• בעיות בריאות מיניות המשפיעות על גברים ונשים כאחד
• נוירופתיה סוכרתית
• חששות ביחסים
• בעיות בריאות מיניות ספציפיות לגברים
• שפיכה מדרגתית
• בעיות בריאות מיניות ספציפיות לנשים
• למנוע מסוכרת מסוג 2 לחטוף את חיי המין שלך
• נסה זמן אחר ביום
• השתמש בחומרי סיכה כדי להתגבר על יובש
• שפר את החשק המיני באמצעות תרופות
• הישאר בריא מספיק לקיום יחסי מין
• אל תתנו לבריחת שתן להיות מחסום
• שוחח על כך עם הרופא שלך
• התמקדו בזוגיות שלכם
• הַשׁקָפָה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

עם מצבים כרוניים, יחסי מין יכולים לשים על המבער האחורי. עם זאת, מיניות בריאה והבעה מינית נמצאים בראש הרשימה בכל הנוגע לשמירה על איכות חיים, לא משנה עם בעיות אחרות שאדם עלול להתמודד איתן.

אנשים עם סוכרת מסוג 2 אינם שונים זה מזה. חשוב להכיר ולטפל בבעיות מיניות המשפיעות על אנשים עם סוכרת. סוכרת מסוג 2 עלולה לגרום לסיבוכים מיניים לשני המינים.

בעיות בריאות מיניות המשפיעות על גברים ונשים כאחד

בעיה נפוצה בבריאות מינית אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2 היא ירידה בחשק המיני, או אובדן חשק מיני. זה יכול להיות מתסכל אם למישהו היה ליבידו משגשג וחיי מין מספקים לפני אבחון סוכרת מסוג 2.

הגורמים לליבידו נמוך הקשורים לסוכרת מסוג 2 כוללים:

• תופעות לוואי של תרופות ליתר לחץ דם או לדיכאון
• חוסר אנרגיה
• דִכָּאוֹן
• שינויים הורמונליים
• בעיות מתח, חרדה ומערכת יחסים

נוירופתיה סוכרתית

נוירופתיה סוכרתית, סוג של נזק עצבי הקשור לסוכרת, עלולה לגרום לבעיות מיניות. קהות, כאב או חוסר תחושה יכולים להופיע גם באברי המין. זה יכול להוביל לתפקוד לקוי של זיקפה (ED).

נוירופתיה עלולה גם לעכב אורגזמה או להקשות על תחושת גירוי מיני. תופעות לוואי אלו עלולות לגרום למין להיות כואב או לא נעים.

חששות ביחסים

תקשורת בין בני הזוג בכל נושא מיני היא חשובה. חוסר תקשורת יכול לפגוע בצד המיני והאינטימי של מערכת יחסים.

מצב בריאותי יכול להקל על זוגות לבדוק את הקשר מבחינה מינית. לפעמים זה נראה קל יותר להימנע מלדבר על הנושא במקום לחפש פיתרון.

אם אחד מבני הזוג הופך להיות המטפל העיקרי של השני, זה יכול גם לשנות את האופן בו הם רואים זה את זה. קל להיתפס לתפקידים של "סבלנית" ו"מטפלת "ולתת לרומנטיקה לחמוק.

בעיות בריאות מיניות ספציפיות לגברים

הבעיה הנפוצה ביותר בנושא בריאות מינית העומדת בפני גברים עם סוכרת היא ED. במקרים מסוימים של סוכרת מאובחנים לראשונה כאשר גבר מבקש טיפול ב- ED.

כישלון להשיג או לשמור על זקפה עד לשפיכה יכול להיגרם מפגיעה בעצבים, בשרירים או במבנים בכלי הדם. על פי קליניקת קליבלנד, כמחצית מהגברים הסובלים מסוכרת יחוו ED בשלב מסוים.

תופעות לוואי של תרופות מסוימות יכולות לשנות את רמות הטסטוסטרון, ולגרום גם ל- ED. מצבים אחרים הנלווים לסוכרת יכולים לתרום גם ל- ED. הם כוללים:

• הַשׁמָנָה
• לחץ דם גבוה
• דיכאון, דימוי עצמי נמוך וחרדה
• להיות לא פעיל או לא עושה מספיק פעילות גופנית

שפיכה מדרגתית

שפיכה מדרגתית היא בעיה בריאותית מינית נוספת שגברים עלולים לסבול מסיבוך של סוכרת מסוג 2. זה קורה כאשר זרע נפלט לשלפוחית ​​השתן במקום מחוץ לפין.

זה נגרם על ידי שרירי הסוגר הפנימיים שלך לא עובדים כמו שצריך. שרירים אלה אחראים על פתיחת וסגירת מעברים בגוף. רמות גלוקוז גבוהות באופן חריג עלולות לגרום לפגיעה עצבית בשרירי הסוגר, ולגרום לשפיכה מדרדר.

בעיות בריאות מיניות ספציפיות לנשים

אצל נשים, הבעיה הנפוצה ביותר בבריאות מינית שמגיעה עם סוכרת מסוג 2 היא יובש בנרתיק. זה יכול להיות תוצאה של שינויים הורמונליים או ירידה בזרימת הדם לאברי המין.

נשים הסובלות מסוכרת עלו בשיעור זיהומים בנרתיק ודלקת. שני אלה יכולים לגרום למין לכאוב. נזק עצבי לשלפוחית ​​השתן יכול גם לגרום לבריחת שתן במהלך יחסי מין.

נשים עם סוכרת נוטות יותר לסבול מדלקות בדרכי השתן (UTI) תכופות יותר. זה יכול גם לגרום למין להיות כואב ולא נוח.

למנוע מסוכרת מסוג 2 לחטוף את חיי המין שלך

בעיות מיניות המופיעות בסוכרת מסוג 2 עלולות להיות מתסכלות ולגרום לחרדה. אתה עלול להרגיש שלוויתור על ביטוי מיני קל יותר מאשר למצוא דרכים להתמודד או להסתגל.

עם זאת, אתה יכול לנסות לשמור על חיי מין פעילים למרות שיש לך סוכרת מסוג 2. שינויים באורח החיים, תרופות ופתיחת קווי תקשורת עם בן / בת הזוג שלך הם רק כמה מהדברים שעשויים לעזור לך.

נסה זמן אחר ביום

אם אנרגיה נמוכה ועייפות הם בעיה, נסה לקיים יחסי מין בשעה אחרת ביום שבה האנרגיה שלך בשיאה. לא תמיד הלילה הוא הזמן הנכון. אחרי יום ארוך, ועם העייפות הנוספת הנובעת מסוכרת, הדבר האחרון שאולי יש לך אנרגיה אליו הוא יחסי מין.

נסו יחסי מין בבקרים או אחר הצהריים. התנסו לראות מה הכי מתאים לכם.

השתמש בחומרי סיכה כדי להתגבר על יובש

השתמש באופן חופשי בחומר סיכה להתמודדות עם יובש בנרתיק. חומרי סיכה על בסיס מים הם הטובים ביותר, ויש שפע של מותגים. אל תפחד להפסיק במהלך יחסי מין כדי להוסיף עוד חומר סיכה.

קנו חומר סיכה.

שפר את החשק המיני באמצעות תרופות

טיפול הורמונלי חלופי (HRT) יכול לסייע לגברים ולנשים כאחד עם בעיות כמו ירידה בחשק המיני, יובש בנרתיק ו- ED.

שאל את הרופא אם זו אפשרות עבורך. HRT יכול לבוא בצורה של:

• כדורים
• טלאים
• קרמים
• תרופות להזרקה

הישאר בריא מספיק לקיום יחסי מין

שמרו על בריאות כללית טובה לחיי מין בריאים. עבור אנשים עם סוכרת זה כולל שמירה על רמות סוכר תקינות בדם. סקס הוא פעילות גופנית במובן זה שהוא משתמש באנרגיה, אז היה מודע לרמות הגלוקוז שלך.

אם אתה משתמש בתרופות המגדילות את כמות האינסולין בגופך, היפוגליקמיה (סוכר בדם נמוכה) יכולה להופיע גם במהלך יחסי מין. שקול לבדוק את רמות הסוכר בדם לפני שאתה עוסק בפעילות מינית.

זכור גם שמה שטוב ללבך טוב לאיברי המין שלך. עוררות מינית, סיכה בנרתיק והקמת זקנה קשורות לזרימת הדם. לעסוק באורח חיים המקדם בריאות לב טובה ומחזור דם תקין.

זה כולל השתתפות בפעילות גופנית סדירה. פעילות גופנית יכולה גם להפיק את היתרונות של שיפור רמת האנרגיה, מצב הרוח ותמונת הגוף.

אל תתנו לבריחת שתן להיות מחסום

אנשים רבים עם סוכרת מסוג 2 חווים בריחת שתן. אם אתם חווים דליפות שתן לא נוחות, דברו עליהם עם בן / בת הזוג. ריפוד המיטה יכול לעשות דרך ארוכה לעזור.

הניחו כמה מגבות או רכשו רפידות בריחת שתן כדי להקל על המצב.

קנו רפידות בריחת שתן.

שוחח על כך עם הרופא שלך

שוחח עם הרופא על בעיות בריאות מיניות. הפרעה בתפקוד המיני יכולה להיות סימן להתקדמות המחלה או שהטיפול לא עובד.

אל תפחד לדון בתופעות לוואי מיניות של תרופות. שאל אם יש תרופות שונות שאין להן אותן תופעות לוואי.

כמו כן, אל תהסס לשאול על תרופות ED. אם אינך מועמד טוב לתרופות ED, אז גם משאבות הפין עשויות להיות אופציה.

התמקדו בזוגיות שלכם

שימו לב מקרוב למערכת היחסים שלכם. מצא דרכים אחרות להביע אינטימיות כאשר הרצון אינו בשיאו. אתה יכול להביע אינטימיות שאינה כוללת יחסי מין עם:

• עיסויים
• אמבטיות
• חיבוק

פנו זמן אחד לשני להיות זוג שלא מתמקד בטיפול. ערכו ליל דייט בו נושא הסוכרת אינו מוגבל. תקשר עם בן / בת הזוג שלך בנוגע לרגשותיך ולנושאים מיניים אפשריים העלולים להתרחש.

שקול גם קבוצות תמיכה או ייעוץ בכדי לעזור לנושאים רגשיים הקשורים למצבים כרוניים או למין.

הַשׁקָפָה

קיום חיי מין בריאים ופעילים חשוב לאיכות חייכם. סוכרת מסוג 2 עשויה להפוך את הפעילות המינית למאתגרת יותר, אך אין זה אומר שעליכם לוותר לחלוטין על ביטוי מיני.

כאשר הטיפול בסוכרת מצליח, בעיות מיניות לרוב נפתרות מעצמן. אם אתה נשאר בריא ומתקשר עם בן / בת הזוג ועם ספק שירותי הבריאות בנושאים כלשהם, אתה יכול לשמור על חיי מין בריאים.