מה גורם לנרתיק רדוד וכיצד מטפלים בו?

תוֹכֶן

• דברים שצריך לקחת בחשבון
• אם חדירה וגינלית אינה נוחה
• מה אתה יכול לעשות
• אם חדירה וגינלית אינה אפשרית
• מה אתה יכול לעשות
• תנאים שיכולים לגרום לנרתיק להיות רדוד
• וגיניזם
• הרחם הטיה
• היצרות בנרתיק
• תסמונת MRKH
• פנה לרופא או לספק שירותי בריאות אחר

דברים שצריך לקחת בחשבון

יש דיונים רבים על אורכו הממוצע של איבר מין זקוף (5.5 אינץ '), אך מעט מאוד תשומת לב מוקדשת לאורכו הממוצע של תעלת הנרתיק.

זה יכול להיות מכיוון שכמו דברים רבים שקשורים לנרתיק, הרבה לא מובנים או מושארים עד מיתוס ואגדה אורבנית.

אורך התעלה הנרתיקית הוא 3 עד 6 סנטימטרים, או בערך כף היד. אבל זה לא סטטי - האורך בפועל עשוי להשתנות לאורך היום.

לדוגמה, אם אתה מתעורר מינית, תעלת הנרתיק שלך מתארכת. זה מאפשר לצוואר הרחם והרחם שלך להתרומם ומתרחק מהתעלה כך שהחדירה תהיה נוחה יותר.

תעלת הנרתיק עוברת שינויים רבים, ואף שניים אינם זהים. האורך, הצורה והגודל של כל אחד הם שונים. כל זה תקין.

אלא אם כן אתה מרגיש כאב או אי נוחות, סביר להניח שהכל בסדר.

אם אתם חווים אי נוחות, יתכן שזה לא תוצאה של נרתיק "רדוד". זה יכול להיגרם כתוצאה ממצב בסיסי שהופך את החדירה לאי נוחה.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד אודות הסיבה שזה קורה ואיך אתה יכול למצוא הקלה.

אם חדירה וגינלית אינה נוחה

אתם עשויים לחשוב שחדירה לא נוחה היא רק תופעת לוואי מיחסי מין עם מישהו שיש לו איבר מין.

עם זאת, זו לא הפעם היחידה שחדירה עשויה להיות כואבת.

לדוגמה, אתה עלול לחוות אי נוחות כשמנסים להכניס טמפון, כוס וסת, או צעצוע מין.

תסמינים אחרים עשויים לכלול:

• כאשר אתה מנסה להכניס
• אי נוחות גוברת
• כאב עמוק בתנועה או דחף
• צריבה או כאבים באזור הנרתיק והמפשעה
• כאב פועם שנשאר בזמן הכנסת הפריט או במהלך קיום יחסי מין

זה יכול להיגרם על ידי:

• יובש בנרתיק
• הַדבָּקָה
• דמעות או הצטלקות
• שרירנים

מה אתה יכול לעשות

אם חדירה לא נוחה אינה תוצאה של מצב בריאותי בסיסי, יתכן שתוכלו לתקן את הכאב ואי הנוחות בעצמכם.

• השתמש בגודל קטן יותר. אם זרימת הווסת שלך אינה משתווה לגודל הטמפון או הגביע, יתכן שהיא לא תספק מספיק שימון במהלך ההכנסה. כך גם באביזרי המין - תמיד לא יותר טוב.
• להאט דברים. לוקח את הזמן שלך יאפשר למוח ולגוף שלך להתכונן להכנסה. אם אתה עם בן זוג, דבר על מה שאתה מרגיש. יתכן שתזדקק לזמן רב יותר עם משחק מקדים כדי להתעורר מספיק ולייצר מספיק שימון טבעי לחדירה.
• החל סיכה. סיכה יכולה להפחית את החיכוך ולהקל על החדירה. יתכן שתועיל לשפשף מעט בצד החיצוני של הנרתיק שלך, כמו גם על האובייקט שאתה מכניס.
• נסה להרפות את השרירים שלך. אם אתה נתקל באי נוחות במהלך ההחדרה, יתכן שאתה נמתח את שריריך. זה סביר יותר אם היו לך בעיות קודמות וצפית אי נוחות.
• נסה עמדה אחרת. זה עשוי לקחת קצת ניסויים, אז קחו זאת הזדמנות לנסות דברים חדשים. אם אינך כבר, זווית את מוצר הווסת או הצעצוע שלך לכיוון החלק האחורי של הגב במקום היישר לגוף.

אם חדירה וגינלית אינה אפשרית

אם זו הפעם הראשונה שהחדרה או החדירה לא הצליחו, יתכן שזה לא גורם לדאגה.

בתחום של גוף-נפש-יתר, ייתכן שמוחך מונע מגופך לעסוק בפעילות רגילה אחרת.

אך אם לעיתים קרובות אתם חווים אי נוחות או שהייתם בעיית הכניסה לפני כן, שקלו לקבוע פגישה עם רופא או גורם בריאות אחר.

במקרים מסוימים זה יכול להיות כתוצאה מצלקות, מתיחות שרירים או מצב גופני אחר. זה יכול להיות גם תוצאה של טראומה קודמת או מצב בריאותי נפשי בסיסי אחר.

הספק שלך ישאל אותך לגבי הסימפטומים שלך וההיסטוריה הרפואית שלך בכדי לעזור לקבוע את הגורם הבסיסי.

משם הם יעבדו איתך לפיתוח תוכנית טיפול המיועדת להקל על התסמינים שלך ולאפשר כניסה או חדירה קלה יותר.

מה אתה יכול לעשות

הספק שלך יעבוד איתך כדי לפתח תוכנית טיפול המותאמת לצרכים האישיים שלך. הם עשויים להמליץ ​​על אחד או יותר מהבאים.

• תרגילי רצפת האגן. תעלת הנרתיק היא צינור שרירי ארוך. כמו כל שריר, יש להפעיל אותו באופן קבוע. אם זה לא, יתכן שהוא לא יתנהג כמו שצריך. זה עשוי לגרום לחדירה לא נוחה או בלתי אפשרית לחלוטין.
• טיפול במין. אם יש לך חששות בסיסיים ביחס לאינטימיות מינית, יתכן שתועיל לראות מטפל במין. יתכן שהם יוכלו לעזור לך לדבר דרך המחשבות והחוויות שלך.
• טיפול רפואי. במקרים מסוימים, מצבים רפואיים בסיסיים מקשים על חדירה, אם לא בלתי אפשרית. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על משחות אקטואליות, תרופות דרך הפה או טיפולים אחרים שיעזרו להרפות את השרירים ולאפשר הכנסה קלה יותר.

תנאים שיכולים לגרום לנרתיק להיות רדוד

לאחר שדן בסימפטומים שלך, הרופא שלך עשוי לאבחן אחד מהמצבים הבאים.

וגיניזם

הנרתיק הוא תגובה אוטומטית לגוף. שרירי הנרתיק שלך מכווצים באופן לא רצוני בדיוק כמו שאתה מנסה להכניס משהו, כמו טמפון, אצבע או צעצוע.

מצב זה מטופל בדרך כלל באמצעות שילוב של תרגילי רצפת האגן וטיפול במין.

גישה דו-שלבית זו יכולה לעזור לך ללמוד להרפות את שרירי האגן שלך, כמו גם לעבוד למרות כל גורמי לחץ הבסיסיים שאתה עלול לחוות.

יתכן והרופא שלך ממליץ להשתמש במרחיב נרתיק כדי לעזור לגופך להיות נוח יותר עם החדירה.

הרחם הטיה

הרחם הוא איבר קטן שיושב ממש מעל הנרתיק. זה בדרך כלל מצביע קדימה לעבר הבטן.

אך כמעט בשליש מהאנשים הרחם נוטה לכיוון עמוד השדרה. זה ידוע כרחם מוטה, מוטה או הפוך.

רחם מוטה אינו מקצר את אורך תעלת הנרתיק, אך הוא עשוי להקשות על הכניסה או החדירה. חדירה מאחור ודחיפת עומק עשויים להיות לא נוחים במיוחד.

הספק שלך יוכל להמליץ ​​על זוויות או עמדות שונות לנסות במהלך יחסי מין או חדירה אחרת.

במקרים מסוימים, תרגילים מסוימים עשויים לעזור בתיקון מיקום הרחם. במקרים חמורים ניתן לדון בניתוח. הרופא שלך יעצה על אפשרויות טיפול על סמך המקרה הייחודי שלך.

היצרות בנרתיק

היצרות בנרתיק היא מצב הגורם לרקמות צלקת בתעלת הנרתיק.

כתוצאה מכך, פתיחת הנרתיק והתעלה עשויים להיות קצרים וצרים יותר. בסופו של דבר זה עשוי להקשות על החדירה, אם לא בלתי אפשרית.

היצרות בנרתיק היא לרוב תוצאה של הקרנות. באופן דומה, ניתוחים ופגיעות עלולים לגרום לרקמות צלקת בתעלת הנרתיק.

הטיפול מתמקד בשמירה על גמישות השרירים ובמניעת נוקשות. לשם כך יתכן והרופא שלך ימליץ להשתמש במרחיב נרתיקי ולתרגל תרגילי רצפת האגן.

יתכן שתפיק תועלת גם מסיכה נוספת, שכן היצרות בנרתיק יכולה להפחית את הלחות הטבעית.

תסמונת MRKH

אנשים שנולדו עם תסמונת מאייר-רוקיטנסקי-קוסטר-האוזר (MRKH) סובלים מהנרתיק והרחם הלא מפותחים או הנעדרים. עם זאת, הם עשויים להיוולד עם איברי המין הנשיים שלמים וכרומוזומים נשיים.

אנשים עם תסמונת MRKH עשויים שלא לדעת על איברי המין החסרים או הלא מפותחים עד גילם. לדוגמא, הסימן הראשון יכול להיות חוסר וסת במהלך גיל ההתבגרות.

וריאציות אלה עלולות לגרום לכאב או לאי נוחות במהלך החדירה. זה עלול לאפשר קיום יחסי מין.

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על טכניקות התרחבות כדי לעזור "למתוח" את תעלת הנרתיק לאורך הממוצע. במקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך בניתוח ליצירת תעלת נרתיק.

פנה לרופא או לספק שירותי בריאות אחר

כאב או אי נוחות עם החדירה יכולים לקרות מעת לעת. עם זאת, אם אי הנוחות מפריעה לחיי היומיום שלך או שהחדירה הופכת בלתי אפשרית, עליך לקבוע פגישה לפגישה עם רופא.

הספק שלך עשוי לערוך בדיקה גופנית כדי לשלול כל תנאי בסיס, כמו זיהום, שעלול לגרום לחדירה לכואבת.

ברגע שהסיבה הבסיסית ברורה, הספק שלך יעבוד איתך לפיתוח תוכנית טיפול שתקל על הסימפטומים שלך ותסייע להקל על כל חששות.