שי מיטשל אומר שאנחנו לא מדברים על אמצעי מניעה עד כמה שאנחנו צריכים להיות

תוֹכֶן

• סקירה עבור

שי מיטשל אוהבת לעלות על נושאים אישיים שאחרים עשויים לבחור לשמור לעצמם, כמו העובדה שהיא מצלמת מאות תמונות כדי לקבל את תמונת הפוזה המושלמת עבור פיד האינסטגרם המאוד שלה. או שאתה יודע, אמצעי מניעה שלה.

השחקנית של שקרניות קטנות ויפות תהילה רק שיתפה פעולה עם אלרגן (יצרנית Lo Loestrin, גלולה למניעת הריון) כשגרירה של קמפיין המותג "דע את אמצעי הלידה שלך". במסגרת הקמפיין, שי מככבת בחידון טריוויה למניעת הריון כדי לסייע בפיזור מיתוסים נפוצים לגבי אמצעי מניעה. (קשור: 4 מיתוסים נפוצים בנרתיק שהג'ינו שלך רוצה שתפסיק להאמין)

שי אומרת שהיא מקווה שהשותפות תעודד נשים להיות גלויות יותר לגבי התחום המכריע הזה של בריאותן, כדי שיוכלו להרגיש בטוחות בהחלטות שלהן. "גדלתי בסביבה ממש בטוחה והיחסים שלי עם ההורים שלי תמיד היו מדהימים", היא מספרת צוּרָה. "תמיד הודיעו לי על מניעת הריון ועל כל האפשרויות שלי, אבל אני יודע שזה לא המקרה של כולם".

"הקמפיין הזה עוסק בחינוך נשים, כך שהן מרגישות מספיק בנוח לנהל את השיחות האלה עם הרופא שלהן ולא מפחדות לשאול שאלות", היא אומרת. "זה להוציא מידע כך שאנו שולטים בבחירות שאנו עושים".

ויש מומחים שאנשים טועים בנוגע למניעת הריון. "בפרקטיקה שלי, זוהי נורמה עקבית כי אמצעי מניעה יהיו בשימוש נרחב, אך עדיין אינם מובנים", אמרה ליישיה ריצ'רדסון, דוקטורנית ממסיסיפי, שגם היא חלק מהקמפיין, בהודעה לעיתונות. "אני תמיד דוגלת בכך שאף שאלה לא קטנה מדי כשזה מגיע לעזור למטופל לקבל החלטות לגבי מה שנכון לו". (קשור: 9 דברים שאתה לא שואל את הרופא שלך אבל כדאי)

שי אומרת שהמדיניות הגלויה הזו ושאלת השאלות היא פילוסופיה שהיא מקיימת בכל תחומי חייה, במיוחד בכל הנוגע לכושר ולמציאת איזון. "אני תמיד מדברת עם החברים שלי או מומחים אחרים [כמו המאמנת שלה, קירה סטוקס] על מה שהם עושים כדי שאוכל לקבל מידע רב ככל האפשר", היא אומרת. (P.S. להלן אימון הגוף הכולל ששי עושה כשהיא בג'ט.)

כמובן, לעתים קרובות היא נותנת עצות חשובות למיליוני העוקבים שלה בכל הנוגע לבריאות ולנסיעות (באמצעות חשבון האינסטגרם שלה וסדרות הטיולים ביוטיוב, Shaycation, העוקבת אחר טיוליה ברחבי העולם.) כפי ששיתפה בשערה ראיון עם צוּרָה מוקדם יותר השנה, הסוד שלה לבריאות ולאושר הוא הכל במציאת אימון גבוה, איסור לחץ על מזון (לאכול את הפיצה הארורה, היא אומרת!), וחוסר פחד.

"אני בטוח ואופטימי יותר מאשר לא. לכל אחד מאיתנו יש חוסר ביטחון. יש לי המון מהם, אבל אני לא מתעכב עליהם. במקום זאת, אני מתמקד בנקודות החוזק שלי. אחרי הכל, מה הדבר הכי גרוע זה יכול לקרות אם אתה מנסה משהו חדש וזה לא מצליח? אז מה? אתה לא יודע במה אתה הולך להיות טוב עד שאתה עושה את זה!" היא אמרה צוּרָה. "כך גם לגבי נסיעות: חקור את העולם; אל תפחד מזה. צא לשם והיה הרפתקני - זה המוטו של החיים שלי".

ואתה יודע, אל תשכח לארוז את אמצעי מניעה.

סקירה עבור