מְחַבֵּר: Virginia Floyd
תאריך הבריאה: 14 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 22 יוני 2024
Anonim
איך טל ירדה 7 קילו במשקל באמצעות סדנת תזונה לבלוטת התריס?
וִידֵאוֹ: איך טל ירדה 7 קילו במשקל באמצעות סדנת תזונה לבלוטת התריס?

תוֹכֶן

שינויים בבלוטת התריס עלולים לגרום למספר תסמינים, שאם לא מתפרשים כראוי, הם יכולים להישאר מעיניהם והבעיה יכולה להמשיך ולהחמיר. כאשר תפקוד בלוטת התריס משתנה, יתכן ובלוטה זו מתפקדת יתר על המידה, המכונה גם היפרתירואידיזם, או שהיא פועלת בצורה גרועה, מה שמכונה גם תת פעילות של בלוטת התריס.

בעוד יתר פעילות בלוטת התריס עלולה לגרום לתסמינים כמו תסיסה, עצבנות, קשיי ריכוז וירידה במשקל, תת פעילות של בלוטת התריס גורמת לתופעות כמו עייפות, אובדן זיכרון, עור קל לשומן, עור יבש וקר, מחזור לא סדיר ונשירת שיער.

עם זאת, ישנם כמה תסמינים כלליים שיש להיזהר מהם, מכיוון שהם עשויים להצביע על בעיות או שינויים בתפקוד בלוטת התריס כגון:

1. עלייה או ירידה במשקל

עלייה במשקל ללא סיבה נראית לעין, במיוחד אם לא חלו שינויים בתזונה או בפעילות היומיומית, היא תמיד מדאיגה ויכולה להיגרם על ידי תת פעילות של בלוטת התריס, שם בלוטת התריס אינה מתפקדת ומאטה את כל הגוף. עם זאת, ירידה במשקל יכולה להתרחש גם ללא סיבה נראית לעין, אשר יכולה להיות קשורה ליתר בלוטת התריס ולנוכחות מחלת גרייבס, למשל. ראה את כל הסימפטומים כאן.


2. קושי להתרכז ולשכוח

הרגשה שראשך לא במקום כל הזמן, לעיתים קרובות מתקשה להתרכז או לשכוח כל הזמן, יכולה להיות סימפטום לשינויים בתפקוד בלוטת התריס, וחוסר ריכוז יכול להיות סימן ליתר בלוטת התריס ולשכחה סימן להיפותירואידיזם. ראה את הסימפטומים של בלוטת התריס.

3. נשירת שיער ועור יבש

נשירת שיער היא נורמלית בתקופות של לחץ רב ובעונות הסתיו והאביב, אולם אם נשירת שיער זו הופכת להיות בולטת מאוד או חורגת מעבר לעונות אלו, הדבר עשוי להצביע על שינוי כלשהו בתפקוד בלוטת התריס. בנוסף, העור עלול להיות יבש ומגרד, מה שעשוי להעיד על בעיות בבלוטת התריס, במיוחד אם תסמינים אלה אינם קשורים למזג אוויר קר ויבש.


4. מצבי רוח משתנים

גירעון או עודף של הורמוני בלוטת התריס בגוף עלולים לגרום לשינויים במצב הרוח, ויתר בלוטת התריס עלול לגרום לעצבנות, חרדה ותסיסה, ואילו תת פעילות של בלוטת התריס עלולה לגרום לעצב או דיכאון מתמיד בגלל רמות שינוי של סרוטונין במוח.

5. עצירות

בנוסף, שינויים בתפקוד בלוטת התריס יכולים גם לגרום לקשיי עיכול ועצירות, שלא ניתן לפתור אותם באמצעות מזון ופעילות גופנית.

6. ישנוניות, עייפות וכאבי שרירים

נמנום, עייפות מתמדת ועלייה במספר השעות שאתה ישן בלילה יכולים להיות סימן להיפותירואידיזם, המאט את תפקודי הגוף וגורם לתחושת עייפות מתמדת. בנוסף, כאבי שרירים או עקצוץ בלתי מוסברים עשויים להוות סימן נוסף, מכיוון שמחסור בהורמון בלוטת התריס עלול לפגוע בעצבים השולחים אותות מהמוח לשאר גופך, ולגרום לעקצוצים ולעקצוץ בגוף.


7. אי נוחות בגרון ובצוואר

בלוטת התריס ממוקמת בצוואר ולכן, אם מבחינים בכאב, אי נוחות או נוכחות של גוש או גוש באזור הצוואר, זה עשוי להיות אינדיקציה לשינוי הבלוטה, דבר שעלול להפריע לפעולתה הטובה.

ברגע שאתה מבחין בשינויים הקשורים לבלוטת התריס, חשוב לפנות לרופא הכללי או לאנדוקרינולוג לבדיקות אבחון. למד כיצד לבחון את בלוטת התריס עצמית כדי לזהות כל סוג של שינויים.

8. דפיקות לב ולחץ דם גבוה

דפיקות לב שלעתים גורמות לדופק בצוואר ובפרק כף היד, יכולות להיות סימפטום המעיד על כך שבלוטת התריס אינה פועלת כראוי. בנוסף, לחץ דם גבוה יכול להוות סימפטום נוסף, במיוחד אם הוא לא משתפר בפעילות גופנית ודיאטה, והיפותירואידיזם יכול גם לגרום לעלייה ברמות הכולסטרול הרע בגוף.

בנוסף לתסמינים אלו, אובדן החשק המיני וחוסר הליבידו יכולים להוות אינדיקציה לכך שתפקוד התריס שלך אינו תקין, כמו גם עלייה במשקל, נשירת שיער וכאבי שרירים.

אם מבחינים באחד מהתופעות הללו, חשוב לפנות לאנדוקרינולוג בהקדם האפשרי, על מנת שיוכל להזמין בדיקות דם, המודדות את רמות הורמון בלוטת התריס בגוף, או אולטרסאונד של בלוטת התריס, כדי לבדוק את קיומו. וגודל הגושים האפשריים.

כיצד לטפל בשינויים בבלוטת התריס

הטיפול בבעיות בבלוטת התריס, כגון בלוטת התריס מודלקת או שונה, כולל שימוש בתרופות המווסתות את תפקוד בלוטת התריס, או ניתוח להסרת הבלוטה, הדורש טיפול הורמונלי חלופי לכל החיים. ראה אילו תרופות משמשות לטיפול בבעיות בבלוטת התריס.

צפו בסרטון למטה כיצד אוכל יכול לעזור:

הפרעות בבלוטת התריס בהריון

אלו שיש להם תת פעילות של בלוטת התריס או תת פעילות של בלוטת התריס עשויים להתקשות יותר להרות ולהינם בסיכון גבוה יותר להפלות ולתת מנת משכל נמוכה. אצל התינוק, אצל האישה קיים סיכון רב יותר לרעלת הריון, לידה מוקדמת ושליה של שלייה.

בדרך כלל, מי שמנסה להיכנס להריון אמור להיות מסוגל לנרמל את ערכי בלוטת התריס באמצעות תרופות המצוינות על ידי האנדוקרינולוג ולשמור על שליטה נאותה במהלך ההריון כדי להפחית את הסיכויים לסיבוכים.

התאמת התזונה ופנייה לשימוש בתה המוכן בצמחי מרפא יכולים גם לסייע בשליטה על תפקוד בלוטה זו. ראה מה לאכול כדי לווסת את בלוטת התריס.

הבחירה שלנו

יותר סקס לא שווה ליותר אושר, אומר מחקר חדש

יותר סקס לא שווה ליותר אושר, אומר מחקר חדש

למרות שזה אולי נראה די ברור שפשוט להתעסק לעתים קרובות יותר עם ה- .O. אין פירושו בהכרח איכות מערכת יחסים גבוהה יותר (אם זה היה פשוט כל כך!), מחקרים מצאו מזמן יותר סקס שווה לאושר רב יותר. אבל עכשיו, הוד...
8 חלופות שיבולת שועל מרגשות

8 חלופות שיבולת שועל מרגשות

לשפוף בקערת שיבולת שועל כל בוקר יכולה להיות בחירה בריאה, אבל אפילו עם מגוון התוספות שאתה יכול להוסיף לקערה שלך, לאחר זמן מה בלוטות הטעם שלך משתוקקות לשינוי - ואולי יותר מרקם. אל תחשוב אפילו על בייקון,...