מה יכול להיות שיהוקים מתמידים ומה לעשות

תוֹכֶן

• מה זה יכול להיות
• מה לעשות
• שיהוקים קבועים בתינוק

השיהוק הוא עווית של הסרעפת ושרירי החזה, אך כאשר היא הופכת קבועה היא עשויה להצביע על סוג כלשהו של גירוי של עצבי הפרינה והנרתיק, המעצבנים את הסרעפת, בגלל מצבים כמו ריפלוקס, צריכת משקאות אלכוהוליים או מוגזים, כמו גם נשימה מהירה למשל.

לרוב, שיהוקים אינם מזיקים ועוברים תוך מספר דקות או עם גירויים כמו עצירת נשימה, נשיפה, שתיית מים קרים או גרגור, למשל, עם זאת, שיהוקים מתמידים מאופיינים בכמה פרקים של שיהוקים במהלך היום, במשך כמה ימים ברציפות. ראה חמש דרכים תוצרת בית להפסקת שיהוקים.

כאשר השיהוק הופך קבוע, חשוב לחקור את הגורם, מכיוון שיכול להיות שיש שינוי נוירולוגי משמעותי, פגיעה במערכת העיכול או בדרכי הנשימה, המחייבת הערכה רפואית כדי לקבוע טוב יותר את הגורם ולציין את הטיפול המתאים.

מה זה יכול להיות

הגורמים העיקריים לשיהוקים מתמידים כוללים:

1. צריכה מוגזמת של משקאות מוגזים, כמו משקאות קלים ומשקאות אלכוהוליים;
2. צריכה מוגזמת של מזון שיכול להגדיל את ייצור הגז, הרחבת הבטן, כמו כרוב, ברוקולי, אפונה ואורז חום, למשל - ראה אילו מזונות גורמים לגז;
3. מחלות במערכת העיכול, כגון ושט, גסטרואנטריטיס וריפלוקס, בעיקר, המתאים להחזרת תכולת הקיבה לקיבה ולכיוון הפה, גורם לכאבים, דלקות וגורם שיהוקים. למד כיצד לזהות ולטפל ברפלוקס במערכת הוושט;
4. שינויים במערכת הנשימה אם בגלל מחלות כמו דלקת ריאות, למשל, או עלייה בקצב הנשימה לאחר פעילות גופנית מאומצת, למשל, על ידי הפחתת ריכוז ה- CO2 בזרם הדם;
5. שינויים אלקטרוליטייםכלומר שינוי בריכוז הסידן, האשלגן והנתרן בגוף;
6. מחלות נוירולוגיות שיכולים לשנות את השליטה בשרירי הנשימה, כגון גידול במוח וטרשת נפוצה, למשל.

בנוסף, שיהוקים מתמידים עלולים להיווצר לאחר הליכים כירורגיים בחזה או בבטן, מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי או גירוי כלשהו באזור הסרעפת. סיבות אלה קשורות קשר הדוק להופעת שיהוקים, אולם טרם ידוע מה מוביל בפועל להופעת עוויתות אלו. למד על סיבות אחרות לשיהוקים.

מה לעשות

כאשר השיהוק קבוע, לא עוצר באופן טבעי או בשיטות המגרה את עצב הוואג ומגביר את רמות ה- CO2 בדם, כמו למשל נושבת משהו, שתיית מים קרים, עצירת נשימה למשך מספר שניות או נשימה לתוך שקית נייר, למשל. לדוגמא, יש לפנות לטיפול רפואי בכדי לזהות גורמים אפשריים.

לפיכך, יש לחקור שיהוקים שנמשכים יותר מ- 48 שעות, באמצעות בדיקות כמו צילומי רנטגן בחזה, בדיקות דם, טומוגרפיה ממוחשבת, הדמיית תהודה מגנטית, ברונכוסקופיה או אנדוסקופיה, למשל. לאחר מכן, לאחר זיהוי הגורם, יציין הרופא את הטיפול המתאים, שיכול לכלול שימוש באנטיביוטיקה, מגני קיבה או שינויים בתזונה, למשל, תלוי בסיבה.

שיהוקים קבועים בתינוק

שיהוקים בתינוקות הם מצב שכיח, שכן בתקופה זו שרירי החזה והסרעפת שלכם עדיין מתפתחים ומסתגלים, ומקובל שבבטן מתמלאת אוויר לאחר ההנקה. לפיכך, נוכחות של שיהוקים איננה בדרך כלל סיבה לדאגה, ומומלץ לנקוט בכמה אמצעים המסייעים לנוע מהר יותר, כמו למשל להביא את התינוק לקום או לרתוק אותו. ראה טיפים נוספים על מה לעשות כדי לעצור את שיהוקי התינוק שלך.

עם זאת, אם השיהוק נמשך יותר מ- 24 שעות או משבש את האכלה, הנקה או שינה, חשוב לפנות להערכת רופא הילדים, מכיוון שזה עשוי להיות משהו חמור יותר, כגון זיהומים או דלקות.