מדוע הבטן שלי מתנפצת?

תוֹכֶן

• מה גורם לבעיות בבטן?
• גסטרואנטריטיס
• הרעלת מזון
• מחלת צליאק, אי סבילות ללקטוז ואלרגיות אחרות
• לחץ
• תסמונת המעי הרגיז (IBS)
• תסמונת קדם וסתית (PMS)
• חסימת מעיים
• כיצד מטפלים בכבשת קיבה?
• מה התחזית לנקיטת בטן?

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

כיבוש קיבה הוא תחושה לא נוחה, נסערת הנגרמת על ידי מגוון בעיות קיבה ומעיים. אלה יכולים לנוע בין עיכול לווירוסים.אם לעיתים קרובות אתה חווה צריכת בטן, ייתכן שיש לך מצב רפואי הדורש טיפול.

מה גורם לבעיות בבטן?

מצבים רבים עלולים לגרום לבטן להרגיש שהיא מתנפצת. התחושה נובעת מכך שהבטן או המעיים מתכווצים יותר מהרגיל. למרות שזה בדרך כלל זמני, זה יכול לפעמים להימשך שעות או אפילו ימים.

הבטן שלך יכולה להיטלט לפרקי זמן ממושכים בגלל מצבים כגון:

• בחילות בוקר בשליש הראשון של ההריון
• קִלקוּל קֵבָה
• הפרעת חרדה
• בחילה בנסיעות
• מיגרנות
• תרגילי בטן מאומצים
• רעב ממושך שיכול לנבוע מדיאטה וצום
• תרופות מסוימות כמו אנטיביוטיקה, NSAID או משלשלים

הבטן החושכת שלך עלולה להיגרם ממצב חמור יותר אם היא מלווה ב:

• בחילה
• הֲקָאָה
• שִׁלשׁוּל
• עצירות
• התכווצויות
• נפיחות
• התנפחות הבטן

מצבים אלה, שעלולים לגרום לתסמינים ממושכים (ולעיתים חמורים), כוללים:

גסטרואנטריטיס

גסטרואנטריטיס מכונה לעתים קרובות "שפעת הקיבה" או "חיידק הקיבה", אך למעשה זה לא נגיף שפעת.

וירוסים כמו וירוס רוטה, נורובירוס, ופתוגנים מדבקים דומים גורמים לבעיות בקיבה, מלוות בהקאות קשות ושלשולים. תסמינים של וירוס רוטה, שבדרך כלל חמורים יותר בקרב ילדים מאשר אצל מבוגרים, כוללים:

• כאבי בטן
• עייפות קשה
• נִרגָנוּת
• חום גבוה

תסמיני Rotavirus יכולים להימשך עד 10 ימים.

אדם שתופס נורובירוס, שנמשך בין 24–72 שעות, עלול לחוות:

• התכווצויות בבטן או כאב
• כאבי גוף כללים
• צואה מימית או שלשולים
• כְּאֵב רֹאשׁ
• חום נמוך
• צְמַרמוֹרֶת

נגיפים הגורמים לגסטרואנטריטיס עלולים לגרום להתייבשות מכיוון שהמחלה נמשכת זמן מה, והתסמינים יכולים להיות קשים מאוד.

למידע נוסף על גסטרואנטריטיס.

הרעלת מזון

הרעלת מזון עלולה להתרחש כאשר אכלתם אוכל מזוהם או מקולקל. זה יכול לגרום לנקיטת קיבה. חיידקים, טפילים ווירוסים הם האשמים השכיחים ביותר למחלות הנישאות במזון.

תסמינים של הרעלת מזון כוללים:

• בחילה
• הֲקָאָה
• שִׁלשׁוּל
• התכווצויות בטן
• אובדן תיאבון
• חום נמוך
• כאבי ראש
• חוּלשָׁה

הרעלת מזון נמשכת בדרך כלל בין שעה לשעתיים למספר ימים. במקרים נדירים זה נמשך עד 28 יום.

למידע נוסף על הרעלת מזון.

מחלת צליאק, אי סבילות ללקטוז ואלרגיות אחרות

אלרגיות למזון, חוסר סובלנות ומצבים אוטואימוניים נלווים (כמו מחלת צליאק) עלולים לגרום לתחושת התחושה בקיבה או במערכת העיכול כתוצאה ישירה מאכילת מזון שהגוף אינו יכול לסבול.

אי סבילות למזון רבים, כמו אי סבילות ללקטוז, גורמים לתסמינים כמו:

• בחילה
• שִׁלשׁוּל
• הֲקָאָה
• נפיחות
• גַז
• התכווצויות בבטן

אם אינך סובלני ללקטוז, תבחין בדפוס של תסמינים אלו לאחר אכילת מוצרי חלב או שתיית חלב.

במקרה של צליאק, הסימפטומים לא תמיד כל כך פשוטים. רק שליש מהמבוגרים הסובלים מצליאק חווים תסמינים במערכת העיכול כמו שלשולים. אנשים עם מחלת צליאק יכולים גם הם להראות את הסימפטומים הבאים:

• נוקשות וכאבים במפרקים ובעצמות
• אנמיה מחסר בברזל
• מחלות עור
• עקצוצים וחוסר תחושה בידיים וברגליים
• שינוי צבע בשיניים או אובדן אמייל
• מחזורי מחזור לא סדירים
• פוריות והפלה
• פצעים חיוורים בתוך הפה
• עצמות שבירות וחלשות
• עייפות
• התקפים

בעוד שאנשים הסובלים מצליאק לא עלולים לחוות שלשולים, עדיין ייתכן שיש להם תחושת דחיקה בבטן לאחר בליעת גלוטן.

לחץ

לחץ לטווח הקצר והמתמשך יכול לעורר תסמינים רבים ומצבים בריאותיים בגוף. זה כולל כאבי בטן ועצבנות, העלולים לגרום לך להרגיש כאילו הבטן שלך מתנפצת. השפעות אחרות של לחץ על מערכת העיכול כוללות:

• בחילה
• הֲקָאָה
• שִׁלשׁוּל
• עצירות
• צַרֶבֶת
• חומצה ריפלוקס
• סיכון מוגבר לכיבים

למידע נוסף על לחץ.

תסמונת המעי הרגיז (IBS)

IBS הוא מצב עם שילוב משתנה של תסמינים במערכת העיכול העלולים להיגרם כתוצאה מתנועות לא סדירות (ספסטיות או איטיות) של המעי הגס. אדם עם IBS עשוי לחוות:

• התקפי עצירות ושלשול לסירוגין
• נפיחות
• גַז
• התכווצויות בבטן

למרות ש- IBS הוא כרוני או לטווח ארוך, הסימפטומים יכולים לבוא וללכת. טשטוש בבטן יכול ללוות את הסימפטומים כאשר הם מתלקחים.

למידע נוסף על IBS.

תסמונת קדם וסתית (PMS)

PMS משתנה בעוצמתו מאישה אחת לאחרת. חלק מהנשים עשויות לחוות תסמינים במערכת העיכול מדי חודש, אשר עשויות לכלול תחושת טשטוש בבטן. תסמינים אחרים בקיבה ובמעיים שחוו במהלך PMS כוללים:

• נפיחות
• כאב בטן
• עצירות
• שִׁלשׁוּל

למידע נוסף על תסמונת קדם וסתית.

חסימת מעיים

חסימה במעיים היא מצב שעלול לסכן חיים המתרחש כאשר נוצרת חסימה במעי הדק או בגדול. לא מזוהה, זה יכול להוביל לקרע במעיים, שהוא מצב חירום רפואי הדורש אשפוז וטיפול מיידי.

אדם עם חסימת מעיים עלול לחוות:

• נפיחות בבטן
• נפיחות קשה
• בחילה
• הקאות, בפרט בצבע מרה
• עצירות
• שִׁלשׁוּל
• כאבי בטן
• תיאבון מופחת
• התכווצויות בטן קשות
• חוסר יכולת לעבור גז או צואה

חוסר היכולת לעבור צואה או גז כתוצאה מהחסימה עלול לגרום להצטננות בבטן.

למידע נוסף על חסימת מעיים.

כיצד מטפלים בכבשת קיבה?

ישנן דרכים רבות לטפל בסימפטומים שלך, הן בבית והן תחת הטיפול של הרופא שלך. הכל מסתכם במה שגורם לבעיה.

ברוב המקרים קצרי טווח של צריכת בטן, אתה יכול לנקוט בצעדים הבאים כדי להקל על הסימפטומים שלך:

• הימנע ממזונות ותרופות המעוררים את הסימפטומים שלך.
• צמצמו את המנות שלכם.
• נסו לשלוט ברמות הלחץ והחרדה.
• הפחיתו או הסירו אלכוהול וקפאין.
• הימנע ממאכלים שומניים, מטוגנים, שומניים או חריפים.
• קח נוגדי חומצה כדי להרגיע צרבת.
• לשתות תה ג'ינג'ר או מנטה כדי להקל על הבחילה.
• קח פרוביוטיקה כדי לאכלס מחדש את החיידקים ה"טובים "במערכת העיכול שלך.

קנה פרוביוטיקה עכשיו.

לאי סבילות או לאלרגיות למזון, הסר את המזונות הפוגעים מהתזונה שלך - כמו גלוטן במקרה של צליאק או חלב אם אינך סובל מלקטוז.

להלן מספר טיפים להתמודדות עם צריכת קיבה כתוצאה מהרעלת מזון או דלקת במערכת העיכול מנגיף:

• שתו הרבה נוזלים.
• אכלו מאכלים תפלים כמו קרקרים מלוחים וטוסט לבן.
• קח את Pedialyte להחלפת האלקטרוליטים שלך.
• אכלו מרקים תמציתיים על בסיס מרק.
• הימנע ממזונות קשים לעיכול.
• לנוח הרבה.

במצבים קשים כמו חסימת מעיים, תטופל בפיקוח צמוד של רופא, וייתכן שיהיה עליך לאשפז.

מה התחזית לנקיטת בטן?

מרבית המצבים הגורמים להחרקה קצרת טווח בבטן יחלפו תוך מספר שעות עד מספר ימים, במיוחד בטיפול ביתי.

עם זאת, אם אתם חווים קשירת בטן ממושכת יחד עם הפרעות קיבה או מעיים אחרות הנמשכות יותר משבועיים או שלושה, פנו לרופא שלכם בכדי לקבוע את סיבת השורש.

התסמינים הבאים יכולים לאותת על מצב חירום רפואי:

• חום גבוה
• חוסר יכולת להחזיק נוזלים
• שינויים בראייה
• שלשול חמור שנמשך יותר משלושה ימים
• דם בצואה שלך
• התכווצויות בטן ממושכות וקשות
• חוסר יכולת להעביר גז או לבצע פעולת מעיים
• נפיחות קשה בבטן
• עצירות קשה המלווה בחוסר תיאבון

פנה מיד לרופא שלך או בקר בחדר מיון אם אתה נתקל באחת מהתופעות הללו.