מה לעשות לגבי סימני מתיחה על המותניים

תוֹכֶן

• מהם סימני מתיחה?
• טיפולים מקומיים להיפטר מסימני מתיחה על הירכיים
• קרם טרטינואין
• קרמים אלפסטריה וטרופולסטין
• ג'ל סיליקון
• אפשרויות טיפול אחרות לסימני מתיחה על הירכיים
• טיפול בלייזר
• פלזמה עשירה בטסיות
• מיקרונלינג
• שחיקה מיקרו
• טיפול עצמי בסימני מתיחה
• הימנעות מקורטיקוסטרואידים
• מי שתייה
• אכילת תזונה בריאה
• עיסוי עם שמנים
• מה גורם לסימני מתיחה?
• מתי לפנות לרופא לגבי סימני מתיחה
• להסיר

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

אם יש לך סימני מתיחה על הירכיים, אתה לא לבד. עד 80 אחוז מהאנשים מקבלים סימני מתיחה. הם נפוצים יותר אצל נשים, אך גם לגברים יש אותן.

תוכלו לדון עם הרופא על מגוון טיפולים זמינים לסימני מתיחה. ברוב המקרים הטיפול עשוי לשפר את הופעתם של סימני מתיחה, אך לא לגרום להיעלמות מוחלטת שלהם.

מהם סימני מתיחה?

סימני מתיחה הם אזורי עור שנראים כמו קווים או פסים.

כאשר העור נמתח יתר על המידה, הוא משבש את הייצור הרגיל של החלבון העיקרי (קולגן) המרכיב את רקמת החיבור בעור שלך. זה יכול לגרום לצלקות הנקראות striae או סימני מתיחה.

רצועות מקבילות אלה של עור דק, אדמדם / ארגמני יכולות להתרחש כאשר יש מתיחה מהירה של העור, כמו כאשר לאדם יש עלייה מהירה במשקל או צעיר גדל במהלך גיל ההתבגרות. עבור אנשים רבים, סימנים אלה בסופו של דבר מתבהרים ויש להם מראה דמוי צלקת.

טיפולים מקומיים להיפטר מסימני מתיחה על הירכיים

לאחר אבחון מה גורם לסימני המתיחה על הירכיים שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על טיפול מקומי. קרמים וג'לים מקומיים לטיפול בסימני מתיחה כוללים:

קרם טרטינואין

מחקר קטן בשנת 2014 ציין שיפור במראה הקליני של סטיות הקשורות להריון באמצעות טרטינואין מרשם, נגזרת של ויטמין A.

קרמים אלפסטריה וטרופולסטין

סקירת A2016 של 11 מחקרים קליניים הודתה ששני הקרמים הראו תוצאות חיוביות. עם זאת, לא ברור אם הקרמים עובדים טוב יותר להפחתת מראה סימני מתיחה בשלב המוקדם או במאוחר.

קרם אלפסטריה מכיל חומצה היאלורונית - הנחשבת כמגרה ייצור קולגן - בשילוב עם חומצות שומן וויטמינים שונות.

קרם טרופולסטין מכיל תמצית של Centella asiatica (gotu kola), צמח מרפא שנחשב כמגביר את ייצור הקולגן.

ג'ל סיליקון

ג'ל סיליקון משמש לעתים קרובות לטיפול בצלקות היפרטרופיות. אצל אחד מכל 20 אנשים, ג'ל סיליקון העלה את רמות הקולגן והוריד את רמות המלנין בסימני מתיחה.

שוחח עם הרופא אם הינך בהריון או מיניקה לפני השימוש במוצרים אלה.

אפשרויות טיפול אחרות לסימני מתיחה על הירכיים

אם ברצונך לחסל את סימני המתיחה על הירכיים, קיימות אפשרויות טיפול שונות שיכולות להפחית את הופעתם של סימני מתיחה.

עם זאת, לא אושרו טיפולים כלשהם כדי לחסל אותם לחלוטין עבור רוב האנשים. האפשרויות כוללות:

טיפול בלייזר

טיפול בלייזר מתקן ומחדש תאי עור ומשמש לריכוך והשטחת מראה סימני מתיחה. זה לא מבטיח למגר לחלוטין סימני מתיחה, אבל זה יכול לדעוך אותם ולהפוך אותם פחות בולטים אצל אנשים מסוימים.

צפו לטיפול של מספר שבועות של עד 20 מפגשים.

פלזמה עשירה בטסיות

מחקר שנערך בשנת 2018 על 30 אנשים הצביע על כך שזריקות פלזמה עשירה בטסיות (PRP) יכולות לסייע בבנייה מחודשת של קולגן, מה שהופך סימני מתיחה פחות גלויים.

אותו מחקר הגיע למסקנה כי הזרקת PRP יעילה יותר ומציעה תגובה טיפולית טובה יותר מאשר טרטינואין.

מיקרונלינג

מיקרונזלינג מכונה לעתים קרובות טיפול באינדוקציה לקולגן. זה מעורר יצירת אלסטין וקולגן על ידי ביצוע דקירות זעירות בשכבת העור העליונה. צפו עד שישה טיפולים במשך כחצי שנה כדי למקסם את התוצאות.

שחיקה מיקרו

מיקרו דרמס הוא תהליך המשתמש במכשיר שוחקים להסרת בעדינות את שכבת העור החיצונית של העור. מחקר שנערך בשנת 2014 מצא כי שחיקה של מיקרו-השפעות הייתה באותה מידה של השפעה על סימני מתיחה כמו קרם טרטינואין.

טיפול עצמי בסימני מתיחה

לעתים קרובות סימני מתיחה יהפכו קלים יותר וייעלמו כמעט לאחר הסיבה למתיחה. הצעדים שאתה יכול לנקוט כדי לעזור לתהליך זה כוללים:

הימנעות מקורטיקוסטרואידים

קרמים, קרמים וכדורים של קורטיקוסטרואידים מפחיתים את יכולת העור למתוח, וזה יכול להוות את הבמה לסימני מתיחה. הימנע מהם במידת האפשר.

מי שתייה

הישאר hydrated. אם העור שלך לא מקבל מספיק מים - כשמונה כוסות ביום - הוא יהיה פחות גמיש וגמיש.

אכילת תזונה בריאה

תזונה יכולה להשפיע על בריאות העור, כך שמה שאתם אוכלים יכול לשחק תפקיד בסימני מתיחה.

כדי למנוע סימני מתיחה בצורה הטובה ביותר, עליך לוודא שהתזונה שלך היא מזמינים ומינרלים בריאים, מאוזנים ועשירים, במיוחד:

• ויטמין סי
• ויטמין E
• אָבָץ
• סִילִיקוֹן

עיסוי עם שמנים

תומכי הריפוי הטבעי מציעים מספר תרופות ביתיות להפחתת הופעתם של סימני מתיחה. אלה כוללים עיסוי של striae withoils, כגון:

• שמן ארגן
• שמן קוקוס
• שמן זית
• שמן שקדים

A הצביע על כך ששמן זית וחמאת קוקאו לא הפגינו השפעה חיובית או שלילית.

מנגד, מתוך 95 נשים הרות בטורקיה ציינו כי לשילוב של עיסוי עם שמן שקדים היו תוצאות חיוביות בהפחתת התפתחות סימני המתיחה.

החוקרים אינם בטוחים אם ההשפעות החיוביות של עיסוי בשמן נובעות מהשמן או מהעיסוי.

מה גורם לסימני מתיחה?

סימני מתיחה הם תוצאה של מספר סיבות הכוללות:

• תסמונת קושינג
• תסמונת אלרס-דנלוס
• תסמונת מרפן
• היווצרות קולגן לא תקינה
• שימוש יתר בקרמי עור של קורטיזון
• תרופות החוסמות היווצרות קולגן
• היסטוריה משפחתית של סימני מתיחה
• הֵרָיוֹן
• גיל ההתבגרות
• הַשׁמָנָה

מתי לפנות לרופא לגבי סימני מתיחה

אם אתה רואה סימני מתיחה מבלי שחווית שינויים גופניים כמו עלייה מהירה במשקל או הריון, קבע פגישה עם הרופא שלך.

כמו כן, יש אנשים שמודעים לעצמם לגבי סימני המתיחה על הירכיים. אם נדחקת לגבי סימני המתיחה שלך, וזה משפיע על חיי היומיום שלך, התייעץ עם הרופא שלך.

להסיר

סימני מתיחה בירכיים שכיחים. אם הם גורמים לך להיות מודעת לעצמך בצורה לא נוחה לגבי המראה שלך, יש לך מספר חלופות טיפול.

כאשר אתה שוקל אפשרויות, הבן כי לא סביר שסימני המתיחה שלך ייעלמו לחלוטין.

הקדיש זמן לרופא שלך בבדיקת אפשרויות הטיפול, הציפיות ותופעות הלוואי האפשריות לפני שתקבל החלטה בנוגע לטיפול בסימני המתיחה על הירכיים.