מְחַבֵּר: Laura McKinney
תאריך הבריאה: 9 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 1 אַפּרִיל 2025
Anonim
Benefits and side effects of Sunflower Oil
וִידֵאוֹ: Benefits and side effects of Sunflower Oil

תוֹכֶן

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

שמן חמניות מכיל מספר תרכובות שיש בהן יתרונות לעור. הם כוללים:

  • חומצה אולאית
  • ויטמין E
  • שומשום
  • חומצה לינולאית

לא קומדוגני

שמן חמניות הוא שמן נשא שאינו קומדוגני, אשר סופג מאוד ולא סותם נקבוביות. זה לא מרגיז עבור רוב האנשים, וניתן להשתמש בו בכל סוגי העור, כולל יבש, רגיל, שומני ונוטה לאקנה.

נוגדי חמצון

ויטמין E הנו נוגד חמצון שיכול לעזור בהגנה על העור מפני רדיקלים חופשיים ומהשפעות שליליות של השמש, כמו הזדקנות מוקדמת וקמטים. שימוש במוצר טיפוח לעור שמנוסח עם שמן חמניות הוא דרך טובה להשיג יתרונות של ויטמין E לעור.

אכילת מזונות המוכנים בשמן חמניות היא דרך נוספת, אם כי ישנם שמנים צמחיים אחרים, כמו שמן זית, שעשויים להיות מועילים יותר מבחינה תזונתית.


מחסום הגנה על העור

חומצה לינולאית מסייעת לשמור על המחסום הטבעי של העור, תומכת ביכולתו לשמור על לחות. יש לו גם השפעה אנטי דלקתית כאשר משתמשים בו באופן מקומי. זה עושה את זה מועיל לעור יבש ולמצבים כמו אקזמה.

מחקר קטן שכלל 19 מתנדבים, שבניגוד ליתרונותיו של שמן חמניות מקומי לשמן זית, מצא ששמן חמניות יעיל יותר לשיפור הידרציה של העור ושמירה על שלמות השכבה החיצונית של העור.

החומצה הלינולאית בשמן חמניות הופכת אותה ליעילה להגנה על העור מפני חיידקים ונבטים. מחקר שנערך בשנת 2008 על פגים בבנגלדש מצא כי יישום מקומי של שמן חמניות הפחית משמעותית את תמותת התינוקות הנגרמת כתוצאה מזיהומים שנרכשו בבית חולים, כמו אלח דם.

ריפוי פצע

מחקר על בעלי חיים קטן מצא גם כי שימוש מקומי בשמן חמניות היה מועיל לריפוי פצעים מהר יותר. יתכן שזה נובע מתכולת החומצה האולאית שלו, שיכולה להועיל לטיפול בפצעים.


מחקר שנערך בבעלי חיים שנערך בשנת 2004 מצא כי לשמן שומשום ולמרכיבו, שומסול, היו תכונות כימיות נגד עכברים עם סרטן עור, אך גם הצביע כי יש צורך במחקר נוסף בכדי לברר את מלוא הפוטנציאל שלהם.

איך להשתמש בזה

ישנן דרכים רבות בהן תוכלו להשתמש בשמן חמניות על עורכם. אלה כוללים יישום של קרמים וקרמים המכילים שמן חמניות כמרכיב.

אתה יכול גם להשתמש בשמן חמניות אורגני וכבישה קרה על הפנים והגוף שלך לחות או לעיסוי:

  • שפכו כמות קטנה של שמן חמניות לכף היד.
  • עסו בעדינות בעור עד שהוא נספג לחלוטין.
  • אם אתה משתמש בשמן חמניות על הפנים שלך, נסה להימנע מכניסה לעיניים, מכיוון שהוא עלול לגרום לטשטוש ראייה באופן זמני.
  • מכיוון ששמן חמניות הוא שמן נשא, תוכלו לערבב כמות קטנה מכל שמן אתרים שתבחרו בו, לטובת תוספות עור או לניחוח משופר.

אם אתם מתכננים להשתמש בשמן חמניות לעורכם, יתכן שיהיה הגיוני לבחור במגוון אורגני וכבישה קרה. תהליכי מיצוי אחרים עשויים להכניס תוספות לשמן שנוצר כדי לשנות או להקטין את היתרונות שלו.


קנו מוצרי טיפוח לעור שמן חמניות.

מהם החסרונות של שמן חמניות?

שמן חמניות אינו מעצבן, ובדרך כלל בטוח לרוב סוגי העור.

  • בדוק תחילה אם יש לך אלרגיות לזרעים או אגוזים. אם אתה אלרגי לזרעי חמניות, ייתכן שתוכל לצרוך גרסאות מעודנות ביותר לשמן חמניות. אם יש לך אלרגיות לזרעים או אגוזים, דבר עם הרופא שלך; יתכן והגיוני לבצע בדיקת שריטות על ידי אלרגיסט לפני השימוש בשמן חמניות על עורך.
  • יכול להיות שלא יהיה טוב לסובלים מאלרגיות לסמרטוטים. יש אנשים הסובלים מאלרגיות סמרטוטים גם הם בעלי רגישות או אלרגיה לשמן חמניות.

מהיכן מגיע שמן חמניות

צמחים

שמן חמניות מופק מזרעי צמח החמניות. ישנם סוגים רבים של חמניות. רוב שמן החמניות מגיע מחמניות הנפוצה (Helianthus annuus).

חמניות הם ילידי צפון אמריקה הדרומית, והם שימשו כמקור מזון וקישוט נוי במשך מאות שנים.

תהליך

שמן חמניות מתקבל בדרך כלל באמצעות מיצוי בכבישה קרה. זה נרכש גם בכמויות המוניות באמצעות מגוון טכניקות זיקוק זרעים וזיקוק נפט גולמי. נפט חמניות משמש כיבול הנפט הרביעי בגודלו בייצור התעשייתי בעולם כיום.

מוצרים

שמן חמניות נקרא גם שמן זרעי חמניות. זה יכול לנוע בצבע מבהיר לצהוב ענבר.

כיום משתמשים בשמן חמניות ברחבי העולם לבישול, וניתן למצוא אותם במזונות רבים שהוכנו ועובדו מסחרית. הוא משמש גם בצבע וכמרכיב במוצרי טיפוח העור.

התשלום

שמן חמניות הוא שמן נשא שאינו קומדוגני, אשר מתאים לכל סוג עור. שמן אורגני וכבישה קרה עשוי להיות הסוג הטוב ביותר לשימוש בעור.

מעניין היום

ADHD (היפראקטיביות): מה זה, תסמינים ומה לעשות

ADHD (היפראקטיביות): מה זה, תסמינים ומה לעשות

הפרעת קשב וריכוז, המכונה ADHD, מאופיינת בנוכחות סימולטנית, או לא, של תסמינים כמו חוסר תשומת לב, היפראקטיביות ואימפולסיביות. זוהי הפרעה נפוצה בילדות, אך היא יכולה להימשך גם אצל מבוגרים, במיוחד כאשר היא...
שמות לוח גרון

שמות לוח גרון

ישנם סוגים שונים של כוסות גרון, אשר יכולות לעזור להקל על כאבים, גירויים ודלקות, מכיוון שהם מכילים חומרי הרדמה מקומיים, חומרי חיטוי או נוגדי דלקת, אשר עשויים להשתנות בהתאם למותג. בנוסף, חלק מהכיסאות עו...