מהי סיעוד טנדם והאם זה בטוח?

תוֹכֶן

• מהי סיעוד טנדם?
• סיעוד טנדם לעומת תאומים סיעודיים
• איך אחות טנדם?
• אילו עמדות הנקה עובדות הכי טוב לסיעוד טנדם?
• חששות נפוצים
• האם זה בטוח להניק במהלך ההריון?
• האם אוכל להכין מספיק חלב לשני ילדיי?
• יתרונות סיעוד טנדם
• אתגרים של סיעוד טנדם
• להסיר

אם אתה עדיין יונק את התינוק או הפעוט שלך ומוצא את עצמך בהריון, אחת המחשבות הראשונות שלך עשויה להיות: "מה יקרה אחר כך מבחינת הנקה?"

עבור חלק מהאמהות התשובה היא ברורה: אין להן כוונה להניק בהריון או מעבר להן, וההחלטה לגמול את התינוק או הפעוט שלה אינה דבר מעניין.

עבור אמהות אחרות, הדברים אינם כה ברורים, והם עשויים לתהות אם המשך הנקה של תינוקם או פעוטם היא אפשרות.

אין כאן תשובה נכונה, וכל האמהות צריכות לעשות את מה שמתאים להן ולמשפחתן. אך אם אתה שוקל אפשרות של סיעוד טנדמי - הנקה של ילדך הנולד וילדך הבוגר בו זמנית - עליך לדעת כי פעולה זו היא אפשרות נפוצה, בריאה ובטוחה בדרך כלל.

מהי סיעוד טנדם?

סיעוד טנדם הוא פשוט הנקה של שני ילדים או יותר בגילאים שונים בו זמנית. בדרך כלל זה קורה כאשר יש לך תינוק מבוגר, פעוט או ילד שאתה יונק, ואתה מוסיף תינוק חדש לתמונה.

רוב האמהות יולדות רק שני ילדים - תינוק וילד גדול יותר - אך אם אתה יונק מרובות או יוליד כפולות, אתה עלול למצוא את עצמך מניק יותר משני ילדים.

סיעוד של טנדם פירושו בדרך כלל שתניקי את ילדך הבכור במהלך כל ההריון. במקרים מסוימים, ילדים גדולים יותר נגמלים או מצמצמים במהלך ההריון - בדרך כלל בגלל ירידה באספקת החלב המשותפת להריון - אך לאחר מכן מגלים עניין מחודש בסיעוד לאחר לידתו של התינוק ואספקת החלב חוזרת.

סיעוד טנדם לעומת תאומים סיעודיים

סיעוד טנדם דומה לתאומות הנקה בכך שאתה מוצא את עצמך צריך לענות על הצרכים של יותר מילד סיעודי אחד בו זמנית, וזה יכול להיות ממש האיזון.

אתה עלול להתמודד עם אתגרים דומים, כולל החלטה אם ברצונך להניק את שני ילדיך בו זמנית או בנפרד. אתה עלול אפילו למצוא את עצמך משתמש בהחזקות ותנוחות הנקה דומות כאשר אתה מניק שני ילדים בבת אחת.

אך סיעוד טנדם שונה מתאומים סיעודיים מכיוון שאתה סיעוד ילדים בגילאים שונים. בדרך כלל הילד הסיעודי הגדול שלך אינו מסתמך באותה מידה על הערך התזונתי של הנקה מכיוון שהם אוכלים גם מוצקים. סביר להניח שילדכם הגדול לא יצטרך להניק באותה תדירות כמו הילוד שלכם.

איך אחות טנדם?

אין כללים קשים ומהירים כשמדובר בסיעוד טנדמי. כל התינוקות שונים, ולכל הפעוטות הסיעודיים צרכים שונים.

אמהות צריכות להבין מה הכי מתאים להן ולילדיהן, ולזכור שמה שעובד בשבוע עשוי להשתנות בשבוע הבא!

הכל קשור לכוונון צרכי ילדיך וגם להקפיד לכבד את הגבולות שלך כאמא, במיוחד בגלל שזה יכול להיות קל להרגיש מוצף ו"נגע "כשאתה מיניק יותר מילד אחד בבת אחת.

דברים שכדאי לזכור לגבי סיעוד טנדם:

• גופכם יכין מספיק חלב כדי להאכיל את שני ילדיכם, אך אם אתם מודאגים מכך שילודכם יקבל מספיק חלב, תוכלו לאפשר לילודכם קודם לינוק ואז לאחות את ילדכם הגדול.
• כאשר אספקת החלב שלך מתבססת ואתה ותינוקך נכנסים לחריץ סיעודי, תוכל להתחיל לשקול להניק את שני הילדים בבת אחת. אבל שוב, זה תלוי בך ובהעדפותיך האישיות.
• יש אמהות שמחליטות להקצות צד לשני ילדיהן, להחליף צד מהאכלה להאכלה, או לשלב שיטות.
• אין תשובה נכונה כשמדובר כיצד לבנות את שגרת ההזנה שלך; באופן כללי, עדיף לסמוך על כך שגופך יכין מספיק חלב לשני ילדיך, ואינך צריך לשלוט בחוויה.

אילו עמדות הנקה עובדות הכי טוב לסיעוד טנדם?

כשאתה מניקה את שני ילדיך בו זמנית, נדרש מעט ניסוי וטעייה כדי למצוא עמדה שמרגישה בנוח לכל המעורבים.

רבות מתפקידי הסיעוד הטנדמיים שאמהות מעדיפות דומים לתפקידים המשמשים אמהות שמניקות תאומים. תפקידים והחזקות עשויים לכלול:

• הצבת הילוד שלך ב"אחיזת כדורגל "שם הם מגיעים לחזה שלך מצד גופך. זה משאיר את הברכיים פנויות לילד הבוגר שלך להתכרבל ולהניק.
• אתה יכול גם לנסות עמדה "נינוחה", בה גם הילוד שלך וגם הפעוט שלך נשענים עליך בזמן שאתה יונק. עמדה זו עובדת היטב על מיטה, בה יש מקום רב לכולם להרגיש בנוח.
• אתה יכול לנסות להניק עם היילוד שלך בעריסה בזמן שהפעוט שלך כורע לידך בזמן ההנקה.

חששות נפוצים

האם זה בטוח להניק במהלך ההריון?

אמהות רבות חשות מודאגות מסיעוד בהריון. הם תוהים אם זה יגרום להפלה או שהעובר הגדל שלהם יקבל מספיק תזונה.

מדובר בחששות מובנים, אך האמת היא שבדרך כלל קיים סיכון מועט בהנקה במהלך ההריון, לא לך או לתינוקך הגדל, כפי שצוין במחקר שנערך בשנת 2012.

כפי שמתאר זאת האקדמיה האמריקאית לרופאי משפחה (AAFP), "הנקה במהלך הריון שלאחר מכן אינה יוצאת דופן. אם ההריון תקין והאם בריאה, הנקה במהלך ההריון היא החלטה אישית של האישה. "

ה- AAFP מדגיש כי הנקה לגיל הרך מועילה לילדים, כך שאם נכנסת להריון ואתה רוצה להמשיך, יש לך סיבה טובה לנסות.

כמובן שלסיעוד במהלך ההריון יש קבוצות אתגריות משלו, כולל פטמות כואבות, תזוזות רגשיות והורמונליות, והאפשרות שילדך יגמל בגלל אספקת חלב הולכת ומתמעטת כתוצאה מהורמוני הריון.

שוב, להמשיך ולהניק במהלך ההריון זו החלטה אישית, ואתה צריך לעשות את מה שמתאים לך.

האם אוכל להכין מספיק חלב לשני ילדיי?

דאגה נוספת שיש לאמהות מניקות טנדמיות לעתים קרובות היא האם הן יצליחו לייצר מספיק חלב לשני ילדיהן.

ואכן, גופך יכין את החלב שאתה זקוק לשני ילדיך, והערך התזונתי של חלב אם שלך יישאר חזק עבור שני ילדיך.

כאשר נכנסת להריון מתינוקך החדש, גופך החל בתהליך ההכנה להנקה, גם אם המשכת להניק את ילדך הבכור. אז גופך ייצר קולוסטרום ליילודך, ואז יקים אספקת חלב על פי צרכי תינוקך וילדך הבוגר.

זכרו כי האופן שבו אספקת החלב פועל הוא לפי היצע וביקוש ולכן ככל שילדיכם דורשים יותר חלב, כך תפיקו יותר חלב. יש לך את זה!

יתרונות סיעוד טנדם

אם תבחר לאחות את הילוד והילד הבוגר שלך, תגלה שיש יתרונות רבים ונפלאים, כולל:

• זה עשוי לעזור לילד הבוגר שלך להרגיש בטוח יותר ובטוח יותר כאשר אתה עובר לדינמיקה משפחתית חדשה.
• ילדכם הגדול יכול לסייע בהפחתת תסמיני ההתפרצות לאחר שהחלב שלכם נכנס, מה שיכול להועיל למדי אם אתם נוטים להיסחף מאוד.
• ילדכם הגדול יכול לעזור להגביר את אספקת החלב במהירות אם תזדקקו לחיזוק.
• סיעוד של ילדכם הבכור יחד עם ילודכם הוא דרך נהדרת להעסיק אותם (ומתוך צרות!).

אתגרים של סיעוד טנדם

מלבד החששות לגבי אספקת חלב, ככל הנראה החשש והאתגר הגדול ביותר איתם מתמודדות האימהות בזמן סיעוד טנדמי הוא עד כמה זה יכול להיות מוחץ לפעמים.

אתה עלול להרגיש שלעולם לא תקבל הפסקה, שאתה ממש מאכיל מישהו תמיד ושאין לך זמן למלא את הצרכים שלך. אתה עלול גם להרגיש "נגע" או נסער בזמן ההנקה.

אם הדברים מרגישים שהם פשוט יותר מדי, דעו שיש לכם אפשרויות. סיעוד טנדם אינו "הכל או כלום" וזה בסדר לחלוטין להתחיל לקבוע כמה כללי יסוד לפעוט או לילד המבוגר שלך. לשקול:

• מחליטים להגביל את הזנות למספר מסוים של פעמים ביום
• מנסה "אל תציע, אל תסרב" לעזור להם לקצץ באופן טבעי
• להגביל את משך הזמן שהם יכולים להישאר על השד - למשל, יש אמהות שישירו שלושה פסוקים של "שיר ABC" ואז יפתחו את נעילה לאחר מכן.

אם שום דבר לא עוזר, אתה יכול לשקול גמילה. אם תחליט להיגמל, דאג לעשות זאת בעדינות ובהדרגה כדי שילדך יכול להסתגל ושדיך לא יתמלאו יתר על המידה. זכרו שגמילה לא אומרת סוף הקשר: אתם וילדכם תמצאו דרכים חדשות להתכרבל ולהיות קרובים.

להסיר

סיעוד טנדם הוא אופציה נהדרת עבור אמהות רבות וילדיהן. עם זאת, לפעמים זה יכול להיות מבודד. אתה צריך לדעת שאתה לא לבד.

אמהות רבות של אמהות טנדם - פשוט חלק ניכר מההנקה של ילדים גדולים מתרחשת מאחורי דלתות סגורות, כך שבאופן כללי אינך רואה זאת או שומע על כך. אמהות רבות אינן חולקות שהן סיעודיות, כי פעוטות סיעודיים או ילדים גדולים עדיין נושא טאבו.

אם תחליט לאחות טנדם, שקול לפנות לתמיכה של יועצת הנקה או יועצת הנקה. הצטרפות לקבוצת תמיכה בהנקה מקומית או מציאת השבט שלך ברשת יכולה גם לעזור מאוד.

סיעוד טנדם יכול להיות נפלא, אבל זה לא בלי אתגרים, כך שמציאת תמיכה תהיה מרכיב חיוני להצלחה שלך.