תה יכול להגן מפני סרטן השחלות

תוֹכֶן

• סקירה עבור

חדשות טובות, חובבי תה. ליהנות מהמשקה החם שלך בבוקר עושה יותר מאשר להעיר אותך - זה יכול להגן גם מפני סרטן השחלות.

כך אמרו חוקרים מאוניברסיטת מזרח אנגליה, שחקרו כמעט 172,000 נשים בוגרות במשך למעלה מ-30 שנה ומצאו כי אלו שצרכו יותר פלבנולים ופלבנונים, נוגדי חמצון המצויים בתה ובפירות הדר, היו בסיכון נמוך ב-31% לפתח סרטן השחלות. מאלה שצרכו פחות. מחברי המחקר אומרים ששתי כוסות תה שחור בלבד ביום מספיקות כדי להגן מפני המצב, שהוא הגורם החמישי למוות מסרטן בקרב נשים.

לא חובב תה? בחר במקום זאת OJ, או משקה אחר של פרי הדר. אפשרויות אלה עשירות גם בנוגדי החמצון הנלחמים בסרטן-כמו יין אדום, אם כי איננו עומדים להציע ליהנות מכוס וינו עם שיבולת השועל שלך. שמור את הלגימה הנלחמת בסרטן לאחר ארוחת הערב במקום זאת!

סקירה עבור