25 דברים שכל הנשים מרימות יבינו

תוֹכֶן

• סקירה עבור

1. כשאתה מתחיל להרים באופן עקבי, התיאבון שלך מרקיע שחקים.

הרמת משקולות תלמד אותך את המשמעות האמיתית של "תלייה". הרגשה אופיינית לאחר אימון: "יכולתי לאכול הכל בכל העולם".

2. אתה אוכל שילובים של מזונות ממש מוזרים, הכל בשם קבלת מספיק חלבון.

גבינת קוטג' וחמאת בוטנים זה נורמלי לחלוטין. קדימה, תשפוט אותי. (זה לא הכל: 14 דברים מטורפים שאנשים עושים כדי לקבל יותר חלבון.)

3. אתה מקבל סיפוק רציני מהרווחים הזעירים ביותר.

אף אחד אחר לא ישים לב עדיין, אבל אתה יודע שהם שם.

4. ואז אף אחד מהג'ינס שלך לא מתאים.

אבל זה בסדר, כי זה אומר רווחי שלל. וזו סיבה לחגיגה, לא דמעות.

5. אתה גאה בסתר ביבלות ובורידי היד האגרופיים שלך.

אנשים אחרים עשויים לחשוב "או", אבל אתה חושב שהם גורמים לך להיראות קשוחים לגמרי.

6. לעשות ריקוד שמח פנימי כשאתה מבין שאתה מרים יותר מהבחור לידך.

קחו את זה, נשים שינניות!

7. אתה מתחיל להסתכל על חברים אפשריים אחרת לגמרי.

הטעם שלך מכוון יותר לגדולים ובשרניים עכשיו (בעיקר בגלל שהרעיון להרים בחור שאתה יוצא איתו מרגיש קצת מוזר). כמו כן, כיצד עוד תמצא את #swolemate?

8. הלבוש שלך בחדר הכושר הופך מקרדיו-שפן חמוד לשיק כלבה קשוח.

הכניסה לאזור האימון הפכה פחות לגבי הסתובבות על האליפטי ויותר על מראה AF מפחיד בזמן הרמת משקולות. אז, באופן טבעי, תלבושת חדר הכושר שלך צריכה ללכת בעקבותיה.

9. אבל זה די גרוע כי ברוב חדרי הכושר יש 1,000,000 הליכונים וסגלגלים, אבל רק מדף אחד או שניים.

שמישהו יסביר בבקשה את המתמטיקה הזו.

10. אז, כן, אתה מפתח קצת תסביך עליונות.

זוכרים את הימים שבהם בילתם שעות בהליכון? עכשיו נראה שעות של אירובילכן מתחת לרמתך.

11. זה רק בגלל שאתה מתמכר לתחושת AF POWERFUL.

להרגיש חזק בטירוף בחדר המשקולות מתורגם לחלוטין לכל שאר תחומי החיים.

12. טריקת משקולות מסביב הופכת את צורת הטיפול החדשה האהובה עליך.

PMSing? הגיע הזמן לדדליפט.

13. כשאתה רואה בחורה אחרת מסתובבת סביב המשקולות החופשיות, אתה מרגיש חיבור מיידי.

כשיש כל כך הרבה בחורים בסביבה, למצוא #girlswolift אחר הוא תמיד רגע קסם. (בנוסף, החברים לאימון הם באמת הטובים ביותר!)

14. למרות שזה אומר שיש תחרות משקולות-מה שחשוב מכיוון שלעולם אין מספיק משקולות קטנות/בינוניות.

מחפש 15s או 20s? HA. יהיה לך מזל טוב יותר אם תנסה לחתוך את אחת המשקולות של 40 ק"ג לשניים. (כן, הרמת משקולות כבדות היא הטובה ביותר, אבל אתה חייב להתחיל מאיפשהו!)

15. אתה מקבל מבטים מוזרים מבחורים כשאתה מגיע לחדר המשקולות בחדר כושר חדש, במיוחד אם אין שם עוד בנות.

היי, אני אישה, לא חייזר. תתרגל לזה.

16. וכחידוש חדר משקל, כמעט בוודאות תקבל מכה.

גם כשלא גילחת את הרגליים, השיער שלך מבולגן, ואתה לובש את הפרצוף הכי טוב שלך "אל תתעסק איתי".

17. אתה מקבל דחף די מפחיד לחבוט בדברים (כולל הצמרמורות האמורות בחדר הכושר^), רק בגלל שאתה יכול.

כאשר זרועותיך הופכות מאטריות לאקדחים, מפתה לנסות את כלי הנשק החדשים שלך. (אולי כדאי שתתחיל גם באגרוף).

18. אתה יכול להתמודד עם הצלחות בגודל 45 ק"ג בסדר גמור, תודה, אבל בחורים עדיין מנסים לעזור לך.

אני אישה עצמאית חזקה ואני יכול לטעון את המשקולת שלי, תודה. (אל תעזו לנסות להסביר לי, אוקיי !?)

19. אבל הייתה פעם אחת שהפלת אחת על האצבע.

וזה סופר מביך אז אתה צריך להמציא סיפור אחר.

20. והאימון הקשה מכולם? לסחוט את קליפי המשקולת בידיים הקטנות.

"המאבק אינו טמון בהרמת המשקל, אלא בהרצת/כיבוי הקליפ הארור".

21. אבל להיות כואב מכדי ללכת יכול להיות ההרגשה הטובה ביותר בעולם.

אולי כמעט שתצאי מהמיטה אחרי יום הרגליים, אבל זה כל כך מספק.

22. אתה נהיה עקום יותר. (קח את זה, כל האנשים שאומרים הרמה גורמת לך להיראות גברי).

והשרירים הם עקומות סקסיות מטורפות, נכון? (לכן נשים לגיטימיותמנסה לעלות במשקל שריר בימים אלה.)

23. יחד עם זאת, הכל מרגיש צמוד מתמיד.

אתה מרגיש הרבה פחות כמו גוש בשר. זה מדהים.

24. למרות זאת, כאשר אתה אומר לאנשים שאתה מרים, הם שואלים (ללא כישלון), "אתה לא מפחד להיות מגושם?"

ואתה חייב להתאפק מלהשתמש בשרירים שלך (שקיבלת מהרמה!) כדי לפגוע בהם. (כמו כן, הרמת משקולות לא גורמת לך להיות מגושם, כי, מדע.)

25. אתה מבין שאתה מכור לרווחים, ושגרת האימון שלך לעולם לא תהיה זהה.

עלית באופן רשמי על רכבת החבטות, ואין תקווה לקפוץ.

סקירה עבור