4 דברים שחשבתי שלא אוכל לעשות עם פסוריאזיס
תוֹכֶן
הפסוריאזיס שלי התחיל כנקודה קטנה בחלק העליון של זרועי השמאלית כאשר אובחנתי בגיל 10. באותו רגע לא היו לי מחשבות עד כמה חיי יהיו שונים. הייתי צעיר ואופטימי. מעולם לא שמעתי על פסוריאזיס וההשפעות שיכולות להיות לו על גופו של מישהו לפני כן.
אך לא עבר זמן רב וכל זה השתנה. הנקודה הזעירה ההיא צמחה לכסות את מרבית גופי, ובעוד שהיא השתלטה על עורי, היא גם השתלטה על רוב חיי.
כשהייתי צעיר היה לי ממש קשה להשתלב והתאמתי למצוא את מקומי בעולם. דבר אחד שאהבתי לחלוטין היה כדורגל. אני לעולם לא אשכח להיות בקבוצת הכדורגל של הבנות כשעשינו את אליפות המדינה ולהרגיש כל כך חופשי, כמו שהייתי בצמרת העולמית. אני זוכר היטב שרצתי וצרחתי על מגרש הכדורגל כדי לבטא את עצמי באופן מלא ולהוציא את כל הרגשות שלי. היו לי חברים לקבוצה שהערצתי, ולמרות שלא הייתי השחקן הכי טוב, אהבתי מאוד להיות חלק מקבוצה.
כאשר אובחנתי כחולה פסוריאזיס, כל זה השתנה. הדבר שאהבתי פעם הפך לפעילות רצופת חרדות ואי נוחות. עברתי מלהיות חסר דאגות בשרוולים ובמכנסיים הקצרים שלי, ללבוש שרוולים ארוכים וחותלות מתחת לבגדים כשאני מתרוצץ בשמש הקיצית החמה, רק כדי שאנשים לא יתחרפנו איך שנראיתי. זה היה אכזרי ושובר לב.
לאחר החוויה ההיא, ביליתי זמן רב בהתמקדות בכל מה שלא יכולתי לעשות מכיוון שהיה לי פסוריאזיס. ריחמתי על עצמי וזעמתי על אנשים שנראה שהם מסוגלים לעשות הכל. במקום למצוא דרכים ליהנות מהחיים למרות מצבי, ביליתי זמן רב בבידוד עצמי.
אלה הדברים שחשבתי שאני לא יכול לעשות כי היה לי פסוריאזיס.
1. טיולים
אני זוכר את הפעם הראשונה שיצאתי לטייל. חששתי מהעובדה שעברתי את זה ובעצם נהנתי מזה. לא רק שהפסוריאזיס שלי הפך את התנועה למאתגרת, אלא שאובחנתי כחולה בדלקת מפרקים פסוריאטית בגיל 19. דלקת מפרקים פסוריאטית גרמה לי לעולם לא לרצות להזיז את גופי יותר מכיוון שהוא היה כל כך כואב. בכל פעם שמישהו ביקש ממני לעשות משהו שכרוך בהנעת גופי, הייתי מגיב ב"לא ממש ". לצאת לטיול היה הישג אפי עבורי. הלכתי לאט, אבל עשיתי את זה!
2. הכרויות
כן, הייתי מבועת עד היום. חשבתי בוודאות שאף אחד לא ירצה לצאת איתי לעולם כי הגוף שלי היה מכוסה בפסוריאזיס. טעיתי מאוד בקשר לזה. לרוב האנשים בכלל לא היה אכפת.
מצאתי שגם אינטימיות אמיתית מאתגרת את כולם - לא רק בשבילי. פחדתי שאנשים ידחו אותי בגלל הפסוריאזיס שלי, כשמעט לא ידעתי, האדם שאיתו אני יוצא פחד גם שדחה משהו ייחודי לחלוטין להם.
3. החזקת עבודה
אני יודע שזה אולי נראה דרמטי, אבל מבחינתי זה היה אמיתי מאוד. היו בערך שש שנים מחיי שבהן הפסוריאזיס שלי היה כל כך מתיש שבקושי הצלחתי להזיז את גופי. לא היה לי מושג איך אי פעם אעבוד או אפילו אעבוד באותה תקופה. בסופו של דבר, יצרתי חברה משלי ולכן מעולם לא הייתי צריך לתת לבריאות שלי להכתיב אם אוכל לעבוד או לא.
4. לובשת שמלה
כשהפסוריאזיס שלי היה קשה עשיתי כל שביכולתי כדי להסתיר אותו. לבסוף הגעתי לנקודה של לימוד כיצד להחזיק באמת את העור שהייתי בו ולאמץ את קשקשי וכתמי. העור שלי היה מושלם בדיוק כמו שהיה, אז התחלתי להראות אותו לעולם.
אל תבינו אותי לא נכון, הייתי מבועת לחלוטין, אבל בסופו של דבר זה היה משחרר להפליא. הייתי גאה בעצמי בטירוף על שחררתי את השלמות והייתי כל כך פגיע.
לומד לומר "כן"
למרות שזה היה לא נוח בהתחלה, ובוודאי שהיה לי המון התנגדות לכך, הייתי מחויב מאוד לחוויה מאושרת יותר עבורי.
בכל פעם שתהיה לי ההזדמנות לנסות פעילות או ללכת לאירוע, התגובה הראשונה שלי הייתה לומר "לא" או "אני לא יכול לעשות את זה כי אני חולה." הצעד הראשון לשינוי הגישה השלילית שלי היה להכיר כשאמרתי את הדברים ולבדוק אם זה בכלל נכון. באופן מפתיע, זה לא היה הרבה זמן.התחמקתי מהמון הזדמנויות והרפתקאות כי תמיד הנחתי שאני לא יכול לעשות את רוב הדברים.
התחלתי לגלות עד כמה החיים יכולים להיות מדהימים אם התחלתי לומר "כן" יותר ואם התחלתי לסמוך על כך שגופי חזק מכפי שאני נותן לו קרדיט.
הטייק אווי
אתה יכול להתייחס לזה? האם אתה מוצא את עצמך אומר שאתה לא יכול לעשות דברים בגלל המצב שלך? אם תקדיש רגע לחשוב על זה, אולי תבין שאתה מסוגל יותר ממה שחשבת. תן לזה הזדמנות. בפעם הבאה שתרצה לומר באופן אוטומטי "לא", תן לעצמך לבחור "כן" ולראות מה קורה.
ניטיקה צ'ופרה היא מומחית ליופי ולייף סטייל המחויבת להפצת כוח הטיפול העצמי והמסר של אהבה עצמית. חיה עם פסוריאזיס, היא גם המארחת של תוכנית השיחה "יפה באופן טבעי". התחבר איתה אליה אתר אינטרנט, טוויטר, או אינסטגרם.
קרא היום
סינוס רנטגן
