10 שירי האימון המובילים למרץ 2015

תוֹכֶן

• סקירה עבור

השירים ב-10 הספירה לאחור המובילים של החודש מכסים מגוון רחב יותר של קצבים וסגנונות מהרגיל, מה שמעניק לך הזדמנות מצוינת להשתמש בפלייליסט הזה כדי להשלים מגוון של אימונים.

לתרגילי חזרות נמוכים, כגון אימוני כוח או פילאטיס, נסה את אחד המסלולים האיטיים יותר של דיוויד גואטה או פלו רידה. (האם אתה אוהב ריבות במועדון? בדוק את 10 שירי דיוויד גואטה כדי לגרום לזיעתך להרגיש כמו לילה בעיר!) לשגרת אירובית מהירה יותר, כמו ריצה או חבלים, שקול את אחד המספרים המהירים יותר מהמועדפים על אלט-רוק. יציע או כוכבי מועדון טופר צהוב. ואם התחושה חשובה לך יותר מהקצב, יש רצועות המשתרעות על 100-128 פעימות לדקה (BPM) להנאת המיקס וההתאמה שלך.

כמו כן הוצג החודש: הקונדיטוריה האחרונה מ- Maroon 5, רמיקס ללהיט הקרוסאובר של Big Data ושיתוף פעולה בין אקס פקטור בוגרי החמישי הרמוניה והראפר ל.א. קיד דיו.

בסך הכל, למיקס הזה של מרץ יש משהו לכל טעם ושגרה - פלוס כמה שירים חדשים כדי לשפר כל פלייליסט קיים. ואם אתה רוצה לפסקול שגרת HIIT, אתה יכול להחליף את כל הרשימה הזו, מכיוון שהיא משלבת מגוון מהירויות וצלילים שיגרמו לך לזוז ולשמור על הגוף שלך מנחש. להלן הרשימה המלאה, על פי ההצבעות שהושמעו ב- Run Hundred.

דיוויד גואטה, אפרוג'ק וניקי מינאז ' - היי מאמא - 86 BPM

Flo Rida, Sage the Gemini & Lookas - GDFR (K. Theory Remix) - 73 BPM

Big Data & Joywave - Dangerous (רמיקס אלקטרו סטאמבר של אחי רווח) - 126 BPM

Fifth Harmony & Kid Ink - שווה את זה - 101 BPM

מדונה - לחיות מאהבה - 123 BPM

Imagine Dragons - I Bet My Life (Alex Adair Remix) - 117 BPM

Bleachers - רכבת הרים - 163 BPM

חום 5 - סוכר - 121 BPM

Yellow Claw & Ayden - עד שזה כואב - 146 BPM

Penguin Prison - Calling Out (Elephante Remix) - 128 BPM

כדי למצוא שירי אימון נוספים, בדוק את מסד הנתונים החינמי ב-Run Hundred. אתה יכול לגלוש לפי ז'אנר, קצב ועידן כדי למצוא את השירים הטובים ביותר שיעזרו לך להתאמן.

סקירה עבור