4 מתכונים טבעיים לחיסול הצלוליט
תוֹכֶן
טיפול טבעי טוב להפחתת צלוליטיס הוא הימור על מיצי פירות טבעיים כמו סלק עם גזר, אקרולה עם תפוזים ושילובים אחרים המסייעים לניקוי רעלים מהגוף, ומעלים את הרעלים המעורבים בגורם הצלוליט. בדוק את המתכונים.
1. מיץ סלק עם גזר
למיץ זה יש גם תכונות אנטי דלקתיות ומנקות רעלים המסייעות להילחם בדלקת המופיעה במקרה של שומן וצלוליט מקומי.
רכיבים
- מלפפון ½
- ½ תפוח עץ
- סלק 1
- 4 גזרים
- 200 מ"ל מים
מצב הכנה
מקציפים את כל החומרים בבלנדר ואז שותים. שתו כוס מיץ זה לארוחת הבוקר. אפשרות הכנה נוספת היא להעביר את המרכיבים דרך הצנטריפוגה, ובמקרה זה אין צורך להוסיף מים.
2. מיץ אננס עם כרוב
מיץ האננס עם פטרוזיליה וכרוב מיועד לצלוליט כי מאכלים אלו הם נוגדי חמצון חזקים המסייעים בהפחתת הדלקת המאפיינת צלוליט, ומשתנים, ומסייעים בהעלמת נוזלים ורעלים עודפים מהגוף.
רכיבים
- 1 כף פטרוזיליה
- 1 כף קייל
- פרוסת אננס אחת
- 350 מ"ל מי קוקוס
- 3 עלי נענע
מצב הכנה
טוחנים היטב את כל עשבי התיבול, חותכים את האננס לקוביות ומוסיפים אותם בבלנדר יחד עם מי הקוקוס. מקציפים היטב ושותים 2 כוסות מיץ ביום.
3. מיץ אסרולה, תפוזים וגוג'י ברי
מיץ תפוזים זה עם אקרולה וגוג'י ברי הוא מעולה למלחמה בצלוליט מכיוון שהוא מכיל את התכונות הדרושות לניקוי רעלים וטיהור הגוף.
תפוז ואקרולה עשירים בוויטמין C המועילים לעור, גוג'י ברי הוא נוגד חמצון נהדר, למלפפון יש סיליקון המסייע למיצוק העור, הג'ינג'ר אנטי דלקתי ופלפל תרמוגני ולכן מרכיבים אלו בשילוב עוזרים להילחם דלקת, נפיחות ואגירת נוזלים שהם הגורמים לצלוליט.
רכיבים
- 10 אקרולות
- 2 תפוזים
- 1 כף גוג'י ברי
- 1 ס"מ ג'ינג'ר
- קורט פלפל אחד
- 1/4 מלפפון גולמי, עם קליפה
- קוביות קרח
מצב הכנה
מקציפים את כל המרכיבים בבלנדר ושותים אחר כך, רצוי בלי להמתיק.
4. תה מזוג עם לימון
תה זיווג הוא תרופה ביתית מצוינת המסייעת בסילוק צלוליט, מכיוון שהוא עשיר בקפאין ובנוגדי חמצון המסייעים בהעלמת רעלים הנמצאים בגוף, ולכן גם יעיל לעיכוב הזדקנות מוקדמת.
רכיבים
- 1 ליטר מים רותחים
- 4 כפות ירבה חבר
- לימון 1
מצב הכנה
עליכם להוסיף את החומרים ולתת לעמוד במשך 5 דקות. ואז מסננים ושותים לאורך כל היום, מבלי להוסיף סוכר. אם אתה רוצה להמתיק, העדיף אפשרויות טבעיות כמו סטביה, למשל.
בנוסף לשתיית מיץ זה מדי יום, מומלץ להשקיע במזונות משתנים, לשתות הרבה מים ולהתאמן באופן קבוע, כמוסבר בסרטון זה:
מומלץ עבורך
ההבדלים בין אמהות בילדות לאסטמה
