כיצד מטפלים בבולימיה
תוֹכֶן
הטיפול בבולימיה נעשה באמצעות טיפול התנהגותי וקבוצתי וניטור תזונתי, שכן ניתן לזהות את הגורם לבולימיה, דרכים להפחית התנהגות מפצה ואובססיביות לגוף ולקדם קשר בריא יותר עם אוכל.
במקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך גם להשתמש בתרופות, במיוחד כאשר בפגישות הטיפול מזוהים סימנים ותסמינים של שינויים פסיכולוגיים העלולים להיות קשורים לבולימיה, כמו דיכאון וחרדה, למשל. למידע נוסף על בולימיה.
1. טיפול
מימוש הטיפול חשוב לפסיכולוג שיוכל לזהות את התנהגותו של האדם ולהציע דרכים לגרום לאדם לחשוב אחרת להתמודד עם מצבים ורגשות העשויים להיות קשורים לבולימיה, בנוסף להיותם חשובים לבסס מודעות אסטרטגיות ולהימנע התנהגות מפצה.
בנוסף, מפגשי הטיפול יכוונו גם להבנת היחסים האישיים של המטופל או לרגעים קשים כמו אובדן של יקיריהם או שינויים משמעותיים בחיים האישיים או המקצועיים, במטרה לחזק את מערכות היחסים המשפחתיות והחברים, העשויות לספק תמיכה להתגברות על הבולימיה. .
יש לקיים מפגשים טיפוליים פעם פעמיים בשבוע וניתן גם לציין טיפול קבוצתי, שכן במצב זה אנשים אחרים שיש להם גם בולימיה או שכבר טופלו יכולים להשתתף ולשתף בחוויותיהם, לקדם אמפתיה ולעודד את הטיפול.
2. ניטור תזונתי
ניטור תזונתי חיוני בטיפול בבולימיה ונעשה על מנת להבהיר ספקות באשר למזון וקלוריות במזון, ולהראות כיצד לבצע בחירות מזון בריא כדי לקדם שליטה או ירידה במשקל מבלי לסכן בריאות, בנוסף לעידוד מערכת יחסים בריאה. עם אוכל.
לפיכך, התזונאית מכינה עבור האדם תוכנית אכילה, המכבדת את העדפותיו ואורח חייהם, ומקדמת התפתחות נכונה ותפקוד תקין של האורגניזם. בנוסף, תוכנית האכילה נעשית גם בהתחשב בכל מחסור תזונתי, ובמקרים מסוימים ניתן לציין שימוש בתוספי ויטמינים ומינרלים, למשל.
3. תרופות
השימוש בתרופות מסומן רק כאשר במהלך הטיפול הפסיכולוג בודק סימנים לכך שבולימיה קשורה להפרעה פסיכולוגית אחרת, כמו דיכאון או חרדה, למשל. במקרים אלה האדם מופנה לפסיכיאטר על מנת שניתן יהיה לבצע הערכה חדשה ולציין את התרופות המתאימות ביותר.
חשוב שהאדם ישתמש בתרופות על פי המלצת הפסיכיאטר, כמו גם התייעצויות קבועות, שכן יתכן שהתגובה לטיפול תאומת וניתן יהיה לבצע התאמות במינונים של התרופות.
כמה זמן נמשך הטיפול
משך הטיפול בבולימיה משתנה מאדם לאדם, מכיוון שזה תלוי במספר גורמים, העיקרי הוא הכרה וקבלת ההפרעה על ידי האדם ומחויבות למלא אחר הנחיות התזונאי, הפסיכולוג והפסיכיאטר.
לפיכך, הטיפול צריך להתבצע עד שלא יהיו יותר סימנים לכך שהאדם עלול לחזור להישנות המחלה, אולם עדיין חשוב לשמור על מפגשי טיפול ומעקב תזונתי.
כדי לזרז את תהליך ההחלמה של האדם ולקדם את תחושת הרווחה שלו, חשוב שהמשפחה והחברים יהיו קרובים כדי לספק תמיכה ותמיכה במהלך הטיפול.
הקפד להסתכל
אימון SoulCycle בן 20 דקות שאתה יכול לעשות על כל אופניים