נסה את הטרנד הזה? בדיקת דם להשגת בריאות אופטימלית

תוֹכֶן

• סקירה עבור

הגיע ארוחת הערב וכל מה שאתה רוצה הוא קערה ענקית של גלידת מנטה. אבל למה? האם זה נובע מ-PMS, תנודות ברמת הסוכר בדם, תשוקה לאוכל, מחלה, או אולי סתם רגישות לפרסום ערמומי? זה הדבר המסובך בגופנו-להבין מה בעצם קורה בתוכם דורש מיזוג מוזר של מדע, וודו ומזל קוסמי. אחת הפנטזיות הכי גדולות שלי (מוכנה לגלות כמה אני באמת חנונית?) היא שיהיה לי מסך מחשב מחובר למוח שלי שיגיד לי בדיוק מה קורה בתוך האיברים שלי בכל זמן נתון. אמנם עד כה זו לא מציאות מדעית, אבל התקרבתי צעד אחד יותר לחיות את החלום שלי כשזכיתי להתנסות בשירות חדש בשם Inside Tracker שמנתח את בדיקת הדם שלך ולאחר מכן ממליץ על תוכנית תזונה ופעילות גופנית אופטימלית המותאמת לך.

ספורטאים מקצועיים השתמשו בבדיקות מסוג זה (המבוססות בדרך כלל על בדיקות דם ושאלונים) במשך זמן רב, אך הן צברו לאחרונה פופולריות בקרב אנשים רגילים המודעים לבריאות. חלק מחדרי הכושר, כמו Lifetime Fitness, אפילו מציעים גרסה משלהם. אבל מה הם מציעים שהרופא הקבוע שלך לא יכול? ההבדל הוא שהרופא שלך מעוניין בעיקר לאבחן תפקוד לקוי בגופך, ו"לא חולה" זה לא אותו דבר כמו להיות "בריא".

Inside Tracker וסוגים אחרים של בדיקות רצוניות אינן מיועדות לאבחון מחלות אלא לעזרה לאנשים להשיג בריאות אופטימלית ולמקסם את הפוטנציאל האתלטי שלהם על ידי הצגתם כיצד לקבל מדידות קריטיות בתוך "אזור מותאם לקבוצה המיוחדת שלך: גיל, מין, גזע , צרכי ביצועים."

כל מה שאתה צריך לעשות הוא ללכת לקחת את הדם שלך במעבדה מקומית ותוך כמה ימים, תקבל את התוצאות שלך, יחד עם המלצות כיצד לשפר את המספרים שלך. הבדיקה הבסיסית בוחנת חומצה פולית, גלוקוז, סידן, מגנזיום, קריאטין קינאז, ויטמין B12, ויטמין D, פריטין, כולסטרול כולל, המוגלובין, HDL, LDL וטריגליצרידים. לאחר מכן תקבלו המלצות אילו מזונות ותוספי מזון יש לכלול בתזונה שלכם ומאיזה יש להימנע. המטרה הסופית היא לעזור לך לשנות את הדיאטה ואת שגרת הפעילות הגופנית שלך כדי להפיק את המקסימום מהביצועים שלך.

האם הבדיקות האלה עובדות? לכל הפחות הם מספקים לך מידע נוסף כדי לדבר עם הרופא שלך על בעיות בריאותיות ספציפיות שיש לך. התוצאות שלי היו מאוד מעניינות, ובעוד המספרים שלי גילו שאני מאוד בריא, היו כמה דגלים אדומים שצצו. אני שמח שאני יודע עליהם עכשיו לפני שהם התחילו לגרום למחלה כלשהי. האם זה הפך אותי לספורטאי טוב יותר? חבר המושבעים עדיין בעניין זה!

מעוניינים לנסות בעצמכם? למידע נוסף והירשם באתר Inside Tracker.

סקירה עבור