Ube בהחלט הולך להיות טרנד האוכל האהוב החדש שלך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אנחנו מהמרים שראית את הגלידה היפהפה, בגוון סגול, שמשתלטת בתקשורת החברתית לאחרונה. מה זה? זה נקרא ube, וזה יותר מסתם תמונה יפה.

מה זה בעצם ube? זה ירקות שורש באותה משפחה כמו בטטה.

קדימה, הרימו את הלסת מהרצפה, אנחנו בדיוק מופתעים כמוכם שהגלידה האופנתית הזו עשויה בעצם מירק.

בדיוק כמו הבטטות הכתומות האלה ארוזות בחומרים מזינים, ube עושה דברים מדהימים לגוף שלך. הירק מלא בנוגדי חמצון, כולל סוג ספציפי הנקרא אנתוציאנינים, אשר נקשרו לתכונות אנטי דלקתיות ועשויים להגן מפני סרטן ומחלות לב.

אז בפעם הבאה שתראו גלידת אוב בתפריט, נסו אותה. וכמובן, אל תשכח לפרסם תמונה.

נכתב על ידי אליסון קופר. פוסט זה פורסם במקור בבלוג של ClassPass, The Warm Up. ClassPass היא חברות חודשית המחברת אותך ליותר מ -8,500 מאולפני הכושר הטובים ביותר בעולם. האם חשבת לנסות את זה? התחל עכשיו בתוכנית הבסיס וקבל חמש שיעורים לחודש הראשון שלך תמורת 19 $ בלבד.

סקירה עבור