קוליטיס כיבית וכאבים במפרקים
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- מה הקשר בין קוליטיס כיבית לכאבי פרקים?
- דלקת מפרקים היקפית
- דלקת מפרקים צירית
- ספונדיטיס דלקת קרסול
- מה אתה יכול לעשות כדי לנהל כאבי פרקים?
- כיצד להתכונן לביקור אצל הרופא שלך
- האם ניתן להקל על כאבי מפרקים מקוליטיס כיבית?
- מה אתה יכול לעשות כדי למנוע יותר כאבי פרקים?
סקירה כללית
כשאתה סובל מקוליטיס כיבית, זה תקין כאבים בבטן, יחד עם שלשול ותסמינים אחרים במערכת העיכול (GI). עד 30 אחוז מהאנשים הסובלים מקוליטיס כיבית סובלים גם הם מפרקים נפוחים וכואבים. כאבי פרקים ונפיחות הם התסמינים הנפוצים ביותר שאינם GI של קוליטיס כיבית.
להלן מבט על הקשר בין קוליטיס כיבית לדלקת פרקים, כמו גם מה אתה יכול לעשות כדי להגן על המפרקים שלך אם יש לך קוליטיס כיבית.
מה הקשר בין קוליטיס כיבית לכאבי פרקים?
קוליטיס כיבית היא סוג של מחלות מעי דלקתיות (IBD). כאבים במפרקים עם נפיחות הם הסיבוכים הנפוצים ביותר של אי-ג'י ב- IBD. הסיבה לקישור עשויה להיות בגנים ההופכים אנשים עם IBD לרגישים יותר לדלקת פרקים.
שני סוגים של מצבים יכולים להשפיע על המפרקים אצל אנשים הסובלים מקוליטיס כיבית. כאבים במפרקים ללא דלקת, או נפיחות ואודם. דלקת פרקים היא כאבי מפרקים עם דלקת.
דלקת פרקים המופיעה עם קוליטיס כיבית שונה מעט מדלקת פרקים רגילה. ראשית, זה בדרך כלל מתחיל בגיל צעיר יותר. דלקת פרקים אצל אנשים הסובלים מקוליטיס כיבית בדרך כלל לא גורמת נזק משותף לטווח הארוך. המפרקים מתנפחים והופכים לכואבים, אך הם חוזרים לשגרה ברגע שדלקת מעיים בשליטה.
כמה סוגים שונים של דלקת פרקים יכולים להשפיע על אנשים עם קוליטיס כיבית:
דלקת מפרקים היקפית
דלקת מפרקים היקפית משפיעה על מפרקים גדולים בזרועות וברגליים, כגון:
- ברכיים
- קרסוליים
- פרקי כף היד
- כתפיים
- מרפקים
רמת הכאב נוטה לשקף את תסמיני קוליטיס כיבית שלך, כך שככל שקוליטיס כיבית שלך חמורה יותר, כך תסמיני דלקת המפרקים שלך יהיו חמורים יותר. ברגע שתסמיני המעיים שלך נעלמים, גם כאבי המפרקים והנפיחות שלך צריכים להיעלם.
דלקת מפרקים צירית
דלקת מפרקים צירית ידועה גם בשם spondylitis. זה משפיע על עמוד השדרה התחתון ומפרקי הסקרוליאק באגן. התסמינים יכולים להתחיל חודשים ואף שנים לפני אבחנת קוליטיס כיבית. דלקת מפרקים צירית יכולה לגרום לעצמות עמוד השדרה שלך להתמזג יחד, ולהגביל את התנועה שלך.
ספונדיטיס דלקת קרסול
זוהי צורה חמורה יותר של דלקת מפרקים בעמוד השדרה. זה יכול להשפיע על הגמישות שלך, ולהפוך את הגב לקשיח ומכופף. סוג זה של דלקת פרקים לא משתפר כשאתה מטפל בתסמיני קוליטיס כיבית.
מה אתה יכול לעשות כדי לנהל כאבי פרקים?
הטיפול שהרופא ממליץ לך תלוי בסוג כאבי המפרקים שיש לך.
בדרך כלל אנשים יכולים לשלוט בכאבי מפרקים היקפיים ונפיחות בעזרת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות כמו איבופרופן (מוטרין, אדוויל) או אספירין. תרופות אלה עלולות לגרות את המעיים ולהחריף את הדלקת, ולכן הן בדרך כלל אינן אפשרות טובה עבור אנשים עם קוליטיס כיבית.
במקום זאת, הרופא שלך עשוי לשים אותך באחת התרופות הללו, שמורידות דלקת במפרקים ובמעיים:
- תרופות סטרואידים, כמו פרדניזון
- התרופה המדכאת מערכת החיסון
- מחלות המשנות תרופות אנטי-ראומטיות, כגון sulfasalazine (Azulfidine)
- Tofacitinib (Xeljanz), תרופה ייחודית המפחיתה דלקת בקרב אנשים הסובלים מקוליטיס כיבית. זה בקבוצת תרופות המכונות מעכבי יאנוס קינאז. הוא משמש גם להפחתת דלקת בדלקת מפרקים שגרונית ודלקת מפרקים פסוריאטית
- תרופות ביולוגיות, כמו אדלימומאב (Humira), certolizumab (Cimzia), ואינפליקסימאב (Remicade)
תרופות ביולוגיות מטפלות גם בדלקת מפרקים צירית ובדלקת מפרקים של אנקילוזינג. חשוב לשמור על הטיפול שרופא קובע כדי למנוע נזק תמידי במפרקים אם יש לך צורות חמורות יותר אלה של דלקת פרקים.
בנוסף לנטילת תרופות, תוכלו לנסות לנהל את כאבי המפרקים בעזרת תרופות ביתיות אלה:
- החל קומפרסים חמים ורטובים או כרית חימום על מפרקים כואבים.
- מתחו את המפרקים הנגועים וערכו תרגילי טווח תנועה. פיזיותרפיסט יכול להראות לכם את הטכניקה הנכונה.
- קרח והרם את המפרק המודלק או הנפוח.
זכור לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה מנסה לבצע תרופות ביתיות כלשהן.
כיצד להתכונן לביקור אצל הרופא שלך
סביר להניח שתצטרך לבקר אצל ראומטולוג בכדי לטפל בכאבי המפרקים שלך. ריאומטולוג מומחה לדלקת מפרקים. הרופא ישאל שאלות על הכאב שלך, כמו:
- כאשר כאבי המפרקים התחילו
- מה עושה את זה טוב יותר או יותר גרוע
- איך זה מרגיש
- בין אם יש לך נפיחות במפרקים
שמור יומן של הכאבים שלך שבוע או שבועיים לפני הזמן. זה יכול לעזור לך להתכונן לקביעת התור שלך. כמו כן, צור רשימת שאלות שאתה רוצה לשאול את הרופא שלך.
הרופא שלך יבצע כמה בדיקות כדי לברר האם יש לך דלקת פרקים או מצב אחר המשפיע על המפרקים שלך. בדיקות אלה יכולות לכלול:
- בדיקות דם לסמנים של דלקת או גנים הנפוצים בקרב אנשים עם IBD ודלקת פרקים
- ניתוח נוזלי מפרקים
- בדיקת MRI
- צילומי רנטגן
האם ניתן להקל על כאבי מפרקים מקוליטיס כיבית?
כאבי מפרקים וכאבי מפרקים היקפיים בדרך כלל צריכים להיעלם ברגע שתסמיני ה- GI שלכם בשליטה. לדלקת מפרקים צירית ודלקת קרום המוח, תצטרך ליטול תרופות ביולוגיות לכאבים ונפיחות.
מה אתה יכול לעשות כדי למנוע יותר כאבי פרקים?
הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות שעשויים לעזור במניעת כאבי פרקים:
- קח את התרופה שלך בדיוק כפי שרשם הרופא שלך ואל תדלג על מינונים.
- עקוב אחר תזונה בריאה. בקש מהרופא הנחיות אם אתה זקוק לעזרה בתכנון ארוחות בריאות.
- הימנע ממזונות המחמירים את קוליטיס כיבית שלך. זה עשוי לכלול מזון חריף, עשיר בסיבים תזונתיים, עתיר שומן או חלב.
- מתח יכול לעורר התלקחויות כיביות, לכן התאמנו בטכניקות הרפיה כמו נשימה עמוקה להפחתת הלחץ שלכם.
מאמרים של פורטל
ליקופן: יתרונות בריאותיים ומקורות המזון המובילים
