האם עלי לקחת אי-שקט במהלך ההיריון?

תוֹכֶן

• מהי יוניזם?
• איך עובד יוניסום?
• שיקולים בעת נטילת יוניזם
• טיפולים אלטרנטיביים בבית
• טיימס

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

שינוי רמות הורמונים, בטן גדלה, כאבי גב ורגליים חסרות מנוחה הולכות וגוברות - אלה רק חלק מהסיבות לכך שאמא מצפה מתקשה להירדם.

בכל שלבי ההריון, שינה חיונית. בלי מספיק שינה, תרגיש עוד יותר את הסימפטומים של ההיריון.

לפני שהיית בהריון, לקיחת סיוע ללא שינה ללא מרשם כמו יוניסום נראה כמו פיתרון קל. אבל עכשיו כשאתם אוכלים (וישנים) במשך שניים, לא ברור אם תוכלו ליטול את התרופה בבטחה.

יש כמה דברים שצריך לקחת בחשבון.

מהי יוניזם?

Unisom SleepTabs הם תרופות שאנשים נוטלים להירדם ולהירדם. מקובל לקחת את זה במהלך ההריון כדי לעזור לבחילות והקאות. המרכיב העיקרי ב- Unisom הוא דוקסילמין סוקינאט, הגורם לאדם להרגיש מנומנם.

התרופה מכילה גם את המרכיבים הלא פעילים הבאים:

• סידן פוספט דיבסי
• אגם אלומיניום כחול FD&C כחול
• מגנזיום סטיארט
• תאית מיקרו-קריסטלית
• סודיום עמילן גליקוליט

החבילה של יוניסום מתארת ​​את זה כאלטרנטיבה לא מעצבת הרגלים לעזרי שינה מרשם.

מנהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) מכיר בדרך כלל ב- Unisom כבטוחה ויעילה. אך התרופה מיועדת לטיפול בחוסר שינה זמני. זה לא נועד להיות פיתרון ארוך טווח כדי לעזור לאדם לישון.

איך עובד יוניסום?

החומר הפעיל ב- Unisom הוא אנטיהיסטמין. אנטיהיסטמין נוסף שעשוי להישמע מוכר הוא דיפנהידרמין, החומר הפעיל בתרופות כמו בנדריל.

כשאתה לוקח Unisom, התרופות חוסמות את הייצור של היסטמין ואצטילכולין בגוף. כאשר תרכובות אלה מופחתות, אדם יתחיל להרגיש מנומנם.

אם אתה מתקשה לישון רק בהריון, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על בנדריל. Unisom ככל הנראה יהיה מומלץ לבחילות והקאות עקביות במהלך ההיריון.

שיקולים בעת נטילת יוניזם

כשאתה מצפה, אתה והתינוק שלך חולקים יותר מהבטן שלך. כל מה שאתה אוכל, לוקח, ולפעמים אפילו שמים על עורך, יכול להיות מועבר דרך התינוק שלך. זו הסיבה שדברים כמו סושי, בשרים מעדנייה, אספירין ומוצרי טיפוח עור עם רטינואידים הם מחוץ לתחום.

מנקודת מבט של ה- FDA, Unisom נחשבה בדרך כלל לבטוחה עבור נשים הרות.

אבל, דבר עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תרופות כלשהן. יחד תוכלו לדון בהשפעות הפוטנציאליות של התרופות על תינוקכם ולהבטיח שהיא לא תתקשר עם תרופות אחרות שאתם נוטלים.

חשוב על הסיכונים והיתרונות לפני נטילת יוניזם. אם השינה שלך מושפעת מאוד עד לנקודה בה אתה מתקשה לתפקד במהלך היום, דבר עם הרופא שלך.

אם מסיבה כלשהי אתה חווה תופעות לוואי הקשורות לחברת Unisom, התקשר אל ה- FDA בטלפון 1-800-FDA-1088. אתה יכול גם לדווח על תופעות לוואי באתר ה- FDA.

טיפולים אלטרנטיביים בבית

אם הרופא שלך ממליץ נגד יוניסום או אמצעי שינה אחרים במהלך ההיריון, עדיין יש צעדים שתוכל לנקוט כדי לישון טוב יותר.

נסה את הדברים הבאים למנוחת לילה טובה יותר.

• התאמנו 30 דקות ביום, כשהרופא שלכם תקין.
• ישן בצד שמאל, מה שמשפר את זרימת הדם לתינוק ולכליות שלך. הנחת כרית בין הברכיים יכולה גם להפחית את הלחץ בגב התחתון.
• צמצם מעט את כמות הנוזלים שאתה שותה בשעות שלפני השינה כדי להפחית את הנסיעות בשירותים ליליים.
• קח ויטמין לפני הלידה המכיל ברזל ופולטת חומצה. זה מקטין את הסיכוי לתסמונת רגליים חסרות מנוחה במהלך ההיריון.

בעוד שתנומות בשעות היום יכולות לעזור לך להרגיש פחות מנומנמת, תנומות ארוכות עלולות להקשות על נפילה או הישארות בלילה.

טיימס

בעוד שהריון עלול לגרום לעיתים קרובות ל- Zzz שאבד, הנושאים המשפיעים על שינה במהלך ההריון בדרך כלל משתפרים לאחר הלידה.

אף על פי ש- FDA אינו מסווג את יוניזם כתרופה מסוכנת להריון, עדיין חשוב לבדוק זאת עם הרופא לפני נטילת התרופה. תרצה גם לשאול את הרופא שלך לגבי בטיחות התרופות אם אתה מניקה אחרי שיש לך את הקטנה שלך.