האם ויטמין C באבקה יכול לשפר את בריאות עור הפנים שלך?

תוֹכֶן

• יתרונות אבקת ויטמין C לעור הפנים
• ויטמין C משמש כנוגד חמצון
• ויטמין C מקדם ייצור קולגן
• ויטמין C מבהיר את העור
• ויטמין C מחדש את ויטמין E
• אבקת ויטמין C משתמשת בפנים שלך
• אבקת ויטמין C לטיפול בנזקי שמש
• אבקת ויטמין C למניעת צניחת עור
• אבקת ויטמין C לקמטים
• ויטמין C לריפוי פצעים
• ויטמין C להגנה על העור מפני שמש וזיהום
• טענות לא מוכחות לגבי אבקת ויטמין C לפנים שלך
• ויטמין C למעגלים מתחת לעין
• ויטמין C לקילוף
• כיצד למרוח אבקת ויטמין C על הפנים שלך
• היכן ניתן להשיג אבקת ויטמין C
• להסיר

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

ויטמין C הוא חומר מזין חיוני בעל תפקידים רבים בגופך. שלא כמו רוב בעלי החיים, בני אדם אינם יכולים להכין ויטמין C. עליכם לקבל ויטמין C בתזונה באמצעות מזונות כמו פירות הדר, פלפלים וירקות עלים.

ויטמין C חשוב במיוחד לשמירה על עור בריא למראה. תאי העור שלך משתמשים בוויטמין זה כדי להגן מפני מתח הנגרם על ידי זיהום, עישון וקרני UV. העור שלך זקוק גם לויטמין C ליצירת קולגן. קולגן הוא חלבון המרכיב יותר ממשקלו היבש של העור שלך.

אבקת ויטמין C היא מוצר חדש יחסית בשוק, אך הוא זוכה לפופולריות לאחרונה. ניתן לערבב אותו עם סרומים או קרם לחות כדי להגן על הפנים ולהפחית את סימני ההזדקנות.

המשך לקרוא כדי לברר אם אבקת ויטמין C יכולה לעזור לך לשפר את בריאות עור הפנים שלך.

יתרונות אבקת ויטמין C לעור הפנים

לא כל צורות ויטמין C יכולות לעבור דרך העור שלך. על מנת שהעור שלך ישתמש בויטמין C, הוא צריך להיות בצורה הנקראת חומצה אסקורבית. עם זאת, חומצה אסקורבית אינה יציבה ומתפרקת כאשר היא נחשפת לחום, חמצן או אור.

החומצה האסקורבית בוויטמין C באבקה היא מצורות אחרות, והיא נחשבת לשמירה על יתרונותיה יותר מויטמין C המצוי בסרומים או בקרמים.

חלק מהיתרונות של מריחת ויטמין C על הפנים כוללים:

ויטמין C משמש כנוגד חמצון

ויטמין C הוא נוגד החמצון בעור שלך. תאי העור שלך מאחסנים ויטמין C כדי למנוע נזק מגורמים סביבתיים. קרני UV, זיהום ועישון עלולים לגרום נזק לעורכם על ידי יצירת רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים הם מולקולות לא יציבות המושכות אלקטרונים מהתאים שלך וגורמות נזק.

ויטמין C מקדם ייצור קולגן

קולגן מהווה את רוב המשקל היבש של העור שלך. הגוף שלך זקוק לוויטמין C כדי לסנתז חלבון זה. רבים מהתסמינים של מחסור בוויטמין C (צפדינה) נגרמים על ידי פגיעה בסינתזת הקולגן.

בשנת, קבוצה של 60 נשים בריאות יישמו פתרון מבוסס ויטמין C על פניה במשך 60 יום. החוקרים מצאו כי תמיסת ויטמין C הייתה יעילה ביותר להשראת סינתזת קולגן.

ויטמין C מבהיר את העור

ויטמין C מעכב אנזים הנקרא טירוזינאז. טירוזינאז ממיר את חומצת האמינו טירוזין למלנין, הפיגמנט המעניק לעורו את צבעו.

A שפורסם בכתב העת Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology בחן את ההשפעה של ויטמין C מקומי על כתמי עור הנגרמים כתוצאה מנזקי שמש. החוקרים ניתחו 31 ניסויים קליניים בהשתתפות אנשים קווקזים וסינים בגילאים 18 עד 50. הם מצאו כי ויטמין C עשוי להיות שימושי למניעת סימני נזק לשמש.

ויטמין C מחדש את ויטמין E

ויטמין E הוא נוגד חמצון חשוב נוסף המגן על העור מפני נזק חמצוני. לאחר שהעור שלך נחשף לאור השמש, רמות ויטמין E יורדות. מצא כי ויטמין C מסייע במילוי ויטמין E לאחר חשיפה לשמש.

אבקת ויטמין C משתמשת בפנים שלך

יש כמות מוגבלת של מחקר שבדק את ההשפעה של אבקת ויטמין C על הפנים שלך. עם זאת, בהתבסס על מחקר המשתמש בצורות מקומיות אחרות של ויטמין C, לאבקת ויטמין C עשויות להיות היתרונות הבאים:

אבקת ויטמין C לטיפול בנזקי שמש

מריחת ויטמין C על הפנים שלך עשויה לסייע בהפחתת הופעת כתמים כהים הנגרמים כתוצאה מנזקי השמש. ויטמין C מקומי מעכב את ייצור המלנין, וזה מה שמקנה לעור את צבעם הכהה.

אבקת ויטמין C למניעת צניחת עור

העור שלך מייצר באופן טבעי פחות קולגן ככל שאתה מתבגר. אובדן בקולגן הוא גורם שגורם לעור לצנוח ככל שמתבגרים. מריחת ויטמין C על הפנים שלך עשויה לסייע בשיפור ייצור הקולגן בעור שלך, במיוחד אם אתה מבלה זמן רב בשמש או דל בוויטמין C תזונתי.

אבקת ויטמין C לקמטים

ככל שאתה מתבגר, העור שלך נוטה להיות פחות אלסטי ודק יותר, מה שיכול לתרום לקמטים. למרות היווצרות הקמטים נקבעה ברובו גנטית, חשיפה חוזרת לקרני UV עלולה לפרק קולגן ואלסטין ולהזדקן את עורך בטרם עת. מריחת אבקת ויטמין C על הפנים שלך עשויה להגן עליהם מפני נזקי שמש.

ויטמין C לריפוי פצעים

הגוף שלך דורש ויטמין C לריפוי פצעים. מריחת ויטמין C לפצע עשויה לזרז את הריפוי ולהפחית את הצלקות.

ויטמין C להגנה על העור מפני שמש וזיהום

העור שלך חשוף כל הזמן לקרני UV מזיקות וזיהום באטמוספירה העלולות לגרום למתח חמצוני. ויטמין C משמש כנוגד חמצון כדי להגן על העור מפני לחץ זה. מריחת אבקת ויטמין C על הפנים שלך עשויה לעזור להרוות את כמות הויטמין C שיש לתאים שלך.

טענות לא מוכחות לגבי אבקת ויטמין C לפנים שלך

יש אנשים שטוענים כי אבקת ויטמין C עשויה לעשות את הדברים הבאים, אך טענות אלה מבוססות רק על ראיות אנקדוטליות.

ויטמין C למעגלים מתחת לעין

יש אנשים שטוענים כי ויטמין C מסייע להם להפחית מעגלים מתחת לעין. ויטמין C עשוי לסייע למעגלי העיניים על ידי גירוי ייצור הקולגן.

ויטמין C לקילוף

כשמערבבים אבקת ויטמין C עם קרם לחות או קרם, התמיסה עשויה להיות בעלת מרקם מחוספס. חצץ זה עשוי לעזור לקלף את הפנים.

כיצד למרוח אבקת ויטמין C על הפנים שלך

כאשר אתה מורח אבקת ויטמין C על הפנים שלך, חשוב לוודא שאתה משתמש באבקה המיועדת לשימוש מקומי. מריחת ויטמין C כתוש המיועד לאכילה כתוסף, ככל הנראה לא תהיה יעילה.

כך תוכל למרוח אבקת ויטמין C על הפנים שלך:

1. הוסיפו כמות קטנה של אבקה לכף היד. החבילה עשויה לתת לך הוראות ספציפיות בכמה להשתמש.
2. מערבבים את אבקת ויטמין C עם סרום או קרם בכף היד. מצא שכדי שויטמין C יהיה מועיל, הוא צריך להוות לפחות 8 אחוזים מהפתרון. ריכוז גבוה מ -20 אחוז עלול לגרום לגירוי בעור.
3. החל את הפתרון על כל הפנים שלך או כטיפול נקודתי.

כמו בכל מוצר לטיפול בעור, מומלץ לבדוק כמות קטנה של אבקת ויטמין C על חלק קטן בעור במקום פחות גלוי 24 שעות לפני שמורחים אותו על כל הפנים. בדרך זו אתה יכול לראות אם אתה אלרגי אליו.

היכן ניתן להשיג אבקת ויטמין C

אתה יכול למצוא אבקת ויטמין C באופן מקוון, מבתי מרקחת רבים, ובחנויות שמוכרות מוצרי טיפוח לעור.

קנה אבקת ויטמין C באינטרנט.

להסיר

אבקת ויטמין C נחשבת יציבה יותר מצורות אחרות של ויטמין C. ניתן לערבב אותה עם סרומי עור ותחליבים כדי לעזור בשיפור בריאות העור. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, עליך להשתמש בפחות מיחס של 4 ל -1 של ויטמין C לקרם או לסרום שלך.