איזה חלק ממוחי בקרת המוח?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מאיפה מגיעים הרגשות?
• איזה חלק במוח שולט בפחד?
• איזה חלק במוח שולט בכעס?
• איזה חלק במוח שולט באושר?
• איזה חלק במוח שולט באהבה?
• בשורה התחתונה

סקירה כללית

המוח הוא איבר מורכב מאוד. הוא שולט ומתאם כל דבר מתנועת האצבעות ועד קצב הלב. המוח ממלא גם תפקיד מכריע באופן בו אתם שולטים ומעבדים את הרגשות שלכם.

למומחים יש עדיין המון שאלות על תפקיד המוח במגוון רגשות, אך הם ציינו את מקורם של כמה שכיחים, כולל פחד, כעס, אושר ואהבה.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על איזה חלק במוח שולט ברגשות.

מאיפה מגיעים הרגשות?

המערכת הלימבית היא קבוצה של מבנים המחוברים זה לזה בעומק המוח. זה החלק במוח שאחראי לתגובות התנהגותיות ורגשיות.

מדענים לא הגיעו להסכמה לגבי רשימת המבנים המלאה המרכיבה את המערכת הלימבית, אך המבנים הבאים מתקבלים בדרך כלל כחלק מהקבוצה:

• היפותלמוס. בנוסף לשליטה בתגובות רגשיות, ההיפותלמוס מעורב גם בתגובות מיניות, שחרור הורמונים ובוויסות חום הגוף.
• היפוקמפוס. ההיפוקמפוס מסייע בשימור ואחזור זיכרונות. זה גם משחק תפקיד באופן הבנת המימדים המרחביים של הסביבה שלך.
• אמיגדלה. האמיגדלה מסייעת בתיאום התגובות לדברים בסביבתך, במיוחד לאלה שמעוררים תגובה רגשית. מבנה זה ממלא תפקיד חשוב בפחד וכעס.
• קליפת המוח הלימבית. חלק זה מכיל שני מבנים, הגירוס הצינגולטי והג'ירוס הפרהיפוקמפלי. יחד הם משפיעים על מצב הרוח, המוטיבציה והשיקול דעת.

איזה חלק במוח שולט בפחד?

מבחינה ביולוגית, פחד הוא רגש חשוב מאוד. זה עוזר לך להגיב כראוי לסיטואציות מאיימות שעלולות להזיק לך.

תגובה זו נוצרת על ידי גירוי של האמיגדלה, ואחריו ההיפותלמוס. זו הסיבה שאנשים הסובלים מנזק מוחי המשפיעים על האמיגדלה שלהם לא תמיד מגיבים כראוי לתרחישים מסוכנים.

כאשר האמיגדלה ממריצה את ההיפותלמוס, היא יוזמת את תגובת הלחימה או הבריחה. ההיפותלמוס שולח אותות לבלוטת יותרת הכליה לייצור הורמונים, כמו אדרנלין וקורטיזול.

כאשר ההורמונים האלה נכנסים לזרם הדם, יתכן ותבחין בכמה שינויים גופניים, כמו עלייה ב:

• קצב לב
• קצב נשימה
• סוכר בדם
• זֵעָה

בנוסף ליזום התגובה לקרב או לטיסה, האמיגדלה ממלאת גם תפקיד בלימוד הפחד. הכוונה היא לתהליך בו אתה מפתח קשר בין מצבים מסוימים לבין רגשות פחד.

איזה חלק במוח שולט בכעס?

בדומה לפחד, כעס הוא תגובה לאיומים או לחצי לחץ בסביבתך. כשאתה במצב שנראה מסוכן ואינך יכול לברוח, סביר להניח שתגיב בכעס או בתוקפנות. אתה יכול לחשוב על תגובת הכעס והקטטה כחלק מתגובת הקרב או הבריחה.

תסכול, כמו להתמודד עם מחסומים בעת ניסיון להשיג מטרה, יכול גם לעורר את תגובת הכעס.

הכעס מתחיל באמיגדלה המגרה את ההיפותלמוס, בדומה לתגובת הפחד. בנוסף, חלקים בקליפת המוח הקדם פרונטאלית עשויים גם הם לשחק תפקיד בכעס. אנשים עם נזק לאזור זה מתקשים לשלוט ברגשותיהם, בעיקר כעס ותוקפנות.

חלקים של קליפת המוח הקדם-פרונטלית עשויים לתרום גם לוויסות תגובת הכעס. אנשים עם נזק לאזור זה במוח מתקשים לפעמים לשלוט ברגשותיהם, בעיקר כעס ותוקפנות.

איזה חלק במוח שולט באושר?

אושר מתייחס למצב כללי של רווחה או סיפוק. כשאתה מרגיש מאושר, בדרך כלל יש לך מחשבות ורגשות חיוביים.

מחקרי הדמיה מראים שתגובת האושר מקורם בחלקה בקליפת המוח הלימבית. גם אזור אחר שנקרא "הקדמה" ממלא תפקיד. העבר הקדום מעורב באחזור זיכרונות, שמירה על תחושת העצמי שלך ומיקוד תשומת הלב שלך כשאתה נע סביב הסביבה שלך.

מחקר משנת 2015 מצא כי אנשים עם נפח גדול יותר של חומר אפור בקדמתם הנכונה דיווחו שהם מאושרים יותר. מומחים חושבים שהקודם מעבד מידע מסוים וממיר אותו לתחושות אושר. לדוגמה, דמיין שבילית בילוי נפלא עם מישהו שאכפת לך ממנו. קדימה, כשאתה זוכר את החוויה הזו ואחרים אוהבים אותה, אתה עלול לחוות תחושת אושר.

איזה חלק במוח שולט באהבה?

זה אולי נשמע מוזר, אבל ההתחלה של אהבה רומנטית קשורה לתגובת הלחץ שמפעילה ההיפותלמוס שלך. זה הגיוני יותר כשחושבים על ההתרגשות או החרדה העצבנית שאתה מרגיש כשאתה נופל למישהו.

ככל שתחושות אלה גדלות, ההיפותלמוס מעורר שחרור של הורמונים אחרים, כמו דופמין, אוקסיטוצין ואסופרסין.

דופמין משויך למערכת התגמול של גופך. זה עוזר להפוך את האהבה לתחושה רצויה.

מחקר קטן משנת 2005 הראה למשתתפים תמונה של מישהו שהם מאוהבים בו רומנטית. לאחר מכן, הראו להם תמונה של מכר. כאשר הוצגה תמונה של מישהו שאהבו, המשתתפים הגדילו את הפעילות בחלקים במוח העשירים בדופמין.

לעתים קרובות מכונה אוקסיטוצין כ" הורמון האהבה ". זה בעיקר בגלל שזה מתגבר כשאתה מחבק מישהו או סובל מאורגזמה. הוא מיוצר בהיפותלמוס ומשתחרר דרך בלוטת יותרת המוח שלך. זה קשור גם למליטה חברתית. זה חשוב לאמון ולבניית מערכת יחסים. זה יכול גם לקדם תחושה של רוגע ושביעות רצון.

וזופרסין מיוצר באופן דומה בהיפותלמוס שלך ומשתחרר על ידי בלוטת יותרת המוח שלך. זה גם מעורב בקשר חברתי עם בן זוג.

בשורה התחתונה

המוח הוא איבר מורכב שהחוקרים עדיין מנסים לפענח. אך מומחים זיהו את המערכת הלימבית כאחד החלקים העיקריים במוח השולט ברגשות בסיסיים.

ככל שהטכנולוגיה מתפתחת ומדענים מקבלים הצצה טובה יותר למוח האנושי, סביר להניח שנלמד יותר על מקורם של רגשות מורכבים יותר.