מתי עונת השפעת? כרגע - וזה רחוק מלהסתיים

תוֹכֶן

• סקירה עבור

עם נתח גדול של האומה שיצא מסוף שבוע חם ללא תנאי (70 מעלות צלזיוס בצפון מזרח בפברואר? האם זה גן עדן?) זה אולי נראה כאילו אתה יכול לנשום לרווחה בסוף עונת הקור והשפעת. לא עוד לאחוז בחומר חיטוי ידיים, לעצור את הנשימה כשמישהו משתעל ברכבת, או להתרחק ישר מעמיתים נגועים במקרר המים. (הנה איך להתעטש בלי להיות אידיוט.)

אבל לפני שאתה מרגיש בנוח מדי, יש משהו שאתה צריך לדעת: עונת השפעת בהחלט לא נגמר, ויש סיכוי שזה יכול להחמיר עוד יותר.

חברת אמינו, חברת שירותי בריאות דיגיטליים לצרכנים, עקבה אחר אבחנות שפעת בשנים האחרונות ומצאה כי החל מה -26 בינואר 2017 השפעת עדיין לא הגיעה לשיאה. בשנים האחרונות, האבחונים הגיעו לשיאים של 40,000 ואפילו 80,000 איש (במאגר הנתונים שלהם כ- 188 מיליון אמריקאים). השנה, המקרים אפילו לא הגיעו ל -20 אלף עדיין, מה שאומר שהגרוע ביותר עשוי לבוא.

בינתיים, הנתונים של המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מראים שמספר בדיקות השפעת החיוביות שדווחו על ידי מעבדות קליניות בארה"ב המשיכו לעלות לאמצע פברואר. אף על פי שכל עונת השפעת משתנה באופן שונה ופעילות השפעת הגדולה משתנה לפי המיקום (בדוק את מצבך על המפה למטה), בדרך כלל לוקח כשלושה שבועות עד לשיא ושלושה נוספים עד שיפחתו, על פי מריה מנטיונה, פרופסור קליני ב St. מכללת אוניברסיטת ג'ון לרוקחות ושירותי בריאות, ומומחה הבריאות של כלורספטיק. זה אומר, כן, גם אם אבחנות השפעת המדווחות מגיעות לשיא בזמן הקרוב מאוד, עדיין יש לך עוד כחודש של פרנויה חובה של שפעת.

יש חדשות טובות או רעות תלוי איפה אתה גר; 28 מדינות דיווחו על פעילות שפעת נרחבת, שבה האבחנות גבוהות בהרבה מהממוצע, על פי ה-CDC. המקומות הבטוחים ביותר לברוח לחופשת חורף? דלאוור, איידהו, מיין, מונטנה, ניו המפשייר, יוטה, ורמונט, וושינגטון ומערב וירג'יניה, שכולם חוו פעילות שפעת מינימלית עד כה השנה.

אם קיבלת בחריפות את התקף השפעת, יש לך סיכוי טוב יותר להישאר בריא. בהתבסס על הערכות מוקדמות, חיסון השפעת מפחית את הסיכון לחלות בכמעט 50 אחוז, לפי ה-CDC, ורוב הנגיפים שנבדקו לעונה זו נותרו דומים לרכיבים המומלצים של חיסוני השפעת של חצי הכדור הצפוני השנה. (בגלל זה, כן, אתה תמיד צריך לקבל את ההתקף של שפעת).

אבל אם אתה אחד מתוך כ -45 אחוזים מהאמריקאים ו -60 אחוזים מהעשרים לא עשה לחטוף את שפעתך, היזהר אחר הופעת סימפטומים פתאומיים כמו חום גבוה, כאבי גוף ושיעול, אומר ד"ר מנטוניון. (כך תדעו אם מדובר בשפעת, הצטננות או אלרגיות.) אם אתם מתחילים לשים לב לתחושה הכללית של פגיעה באוטובוס, זה עצום שתגיעו לרופא בהקדם האפשרי. הטיפול פועל בצורה הטובה ביותר אם הוא מתחיל תוך 24 שעות מרגע שהתגלה התסמינים, אומר ד"ר מנטוניון.

בינתיים, הישאר בריא עם מזונות המחזקים את המערכת החיסונית, הרבה שינה (זה הנשק מספר אחד שלך נגד שפעת, BTW), ואם אתה מתקרר, השתמש בטיפים היומיומיים כדי לקבל להיפטר ממנו במהירות הבזק.

סקירה עבור