מתי, בדיוק, האם עליך לבודד את עצמך אם אתה חושב שיש לך את נגיף הקורונה?

תוֹכֶן

• ראשית, סיכום של המגוון הרחב של תסמיני COVID-19, מכיוון שהוא חשוב כאן.
• אז מתי אתה צריך לבודד את עצמך אם אתה חושב שיש לך את הקורונה?
• מתי אפשר לעזוב את הבידוד העצמי?
• סקירה עבור

אם עדיין אין לך תוכנית מה לעשות אם אתה חושב שיש לך את הקורונה, זה הזמן להתעדכן.

החדשות הטובות הן שלרוב האנשים הסובלים מזיהום חדש בנגיף הקורונה (COVID-19) יש רק מקרה קל והם בדרך כלל מסוגלים להתבודד ולהתאושש בבית, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). הסוכנות מציעה גם פרטים אודות הטיפול באדם הסובל מנגיף הקורונה ורשימת בדיקות לדרישות שיש לעמוד בהן לפני שעוזבים את הבידוד העצמי. (תזכורת: סביר יותר שאנשים חסרי פגיעה יחוו מקרים חמורים של COVID-19.)

אבל יש מידע חשוב שלא מטפלים בו, כמו מתי, בְּדִיוּק, עליך להתבודד מאנשים בבית שלך (ואת יודעת, מהציבור הרחב) אם אתה חושב שיש לך את הקורונה. המבחנים לאבחון COVID-19 עדיין נדירים בחלקים רבים של ארה"ב, וייתכן שיחלפו ימים עד שתקבל את התוצאות שלך גם אם תצליח להיבדק, אומר מומחה למחלות זיהומיות עמש א. אדלג'ה, רופא בכיר בג'ונס הופקינס. המרכז לביטחון בריאות. לכן, אם תחכה לאישור סופי אם אכן יש לך COVID-19 לפני שתנקוט באמצעי הזהירות הנכונים, ייתכן שתפיץ את הנגיף באופן פעיל לאחרים.

בעולם מושלם, היית חי את שאר השהות בבית שלך באפייה של לחם בשמחה ותתעדכן בתור שלך בנטפליקס מבלי לדאוג כיצד להתמודד עם זיהום נגיף קורונה. אבל במציאות, שם הוא סיכון להידבקות בנגיף, אפילו מלעשות משהו קטן כמו ללכת למכולת או טיפול בדואר שלך - במיוחד אם הנגיף מסתובב בכבדות באזור שלך. לכן, חשוב לחשוב על הדברים האלה מראש. להלן, מומחים מפרטים מתי (וכיצד) לבודד את עצמם אם אתה חושב שיש לך את נגיף הקורונה.

ראשית, סיכום של המגוון הרחב של תסמיני COVID-19, מכיוון שהוא חשוב כאן.

מעל לכל, חשוב להדגיש ש-COVID-19 הוא וירוס חדש שהתגלה רק בסוף 2019. "אנחנו לומדים על זה יותר מדי יום", אומר ד"ר אדלג'ה.

עם זאת, בשלב זה, אתה כנראה יכול לדקלם את הסימפטומים העיקריים של נגיף הקורונה בשנתך: שיעול יבש, חום, קוצר נשימה. אבל לא כל האנשים חווים את אותם תסמינים של COVID-19. מחקרים חדשים מצביעים על כך ששלשולים, בחילות והקאות יכולים להיות שכיחים בקרב אנשים עם נגיף הקורונה, יחד עם אובדן ריח וטעם.

לארגון הבריאות העולמי (WHO) יש רשימה רחבה יותר של תסמיני COVID-19 מאשר ה- CDC, כולל:

• חום
• עייפות
• שיעול יבש
• כאבים וכאבים
• גודש באף
• נזלת
• כאב גרון
• שִׁלשׁוּל

באופן כללי, "התסמינים מתחילים בדרך כלל קלים עם חום, שיעול יבש או קוצר נשימה לסירוגין ביום הראשון", אומרת סופיה טוליבר, ד"ר, רופאת רפואת משפחה במרכז הרפואי וקסנר של אוניברסיטת אוהיו סטייט.

אבל שוב, זה לא תמיד המצב. "ייתכן שקיימים כמה דפוסים [של תסמינים] שכיחים יותר מאחרים, אבל אף אחד מהם אינו עקבי ב-100 אחוז", מסביר Prathit Kulkarni, M.D., עוזר פרופסור למחלות זיהומיות במכללת ביילור לרפואה. "גם אם יש דפוס משותף, הוא עשוי להתרחש בכל מקרה בודד."

בעיקרון, יש חבורה של תסמינים שונים שאתה יכול להיתקל בהם הָיָה יָכוֹל להיות COVID-19 או יכול להיות סימן למשהו אחר לגמרי. (ראה: התסמינים הנפוצים ביותר של וירוס קורונה שיש לשים לב אליהם, על פי מומחים)

אז מתי אתה צריך לבודד את עצמך אם אתה חושב שיש לך את הקורונה?

מבחינת בריאות הציבור, הגישה הבטוחה ביותר היא בידוד עצמי מיד לאחר שהבחינו בסימפטומים שהם "חדשים או שונים" בהשוואה לאופן הרגשתך-כולל הסימפטומים האמורים הנראים כסימנים נפוצים ל- COVID-19, אומר ד"ר קולקרני.

תחשוב על זה כך: אם אתה תמיד מפתח נזלת ושיעול כשעונת האבקנים מגיעה, כנראה שבטוח להניח שאלרגיות אשמות כאשר אתה מפתח את אותם תסמינים במהלך אותה תקופה של השנה, מסביר ד"ר קולקרני. אבל אם יש לך אפס היסטוריה של אלרגיות ופתאום אתה מפתח את אותם הסימפטומים, אולי הגיע הזמן לבודד את עצמך-במיוחד אם התסמינים האלה ימשכו, מציין ד"ר קולקרני. "הסימפטומים צריכים להיראות שונים או בולטים במובן זה שלא השתעלת פעמיים ואז השיעול נעלם", הוא מסביר. "הם צריכים להיות מתמידים."

אם אתה מפתח חום, לעומת זאת, יש לבודד את עצמך מיד, אומר ד"ר עדליה. "אתה צריך להניח שיש לך נגיף קורונה בשלב זה", הוא מוסיף.

ברגע שאתה מבודד את עצמך, ד"ר טוליבר ממליץ להתקשר לרופא בהקדם האפשרי לגבי השלבים הבאים. הרופא שלך יכול לעזור להעריך את הסיכון שלך ללקות בסיבוכי COVID-19 ולקבוע אם תוכל לנהל את הסימפטומים שלך בבית, מסביר ד"ר טוליבר. הם גם יכולים לעזור לך להחליט אם (ואיך) עליך להיבדק. (קשורים: בדיקות קורונה בבית נמצאות בעבודות)

למרות שמומחים ממליצים על בידוד עצמי בכל פעם שאתה בספק לגבי הסימפטומים שלך, אפשר להבין שאתה לא רוצה להיכנס לבידוד בגלל בעיטות. אם אתה מרגיש יפה בטוח שהתסמינים שלך אינם COVID-19, שקול להתרחק משאר בני הבית שלך ולפקח על הסימפטומים שלך כדי לראות אם הם הופכים למשהו נוסף תוך יום או יומיים, אומר דייוויד סנימו, MD, פרופסור למחלות זיהומיות בבית הספר לרפואה של רוטגרס ניו ג'רזי. במהלך הזמן הזה, ד"ר סנימו ממליץ לתרגל את מה שהוא מכנה "ריחוק חברתי בבית".

"אתה לא צריך לנעול בחדר אחד, אבל אולי לא לשבת על הספה יחד [עם שאר בני הבית] כשאתה צופה בטלוויזיה", הוא אומר. כמו כן, תרצה להקפיד להמשיך לשטוף ידיים לעתים קרובות, לכסות את הפה כשאתה משתעל ולחטא משטחים נפוץ (אתה יודע, כל שיטות מניעת הקורונה שכבר שלטת בהן). ושוב, התקשר לרופא שלך בהקדם האפשרי והישאר איתו בקשר באופן קבוע.

זכור: לחלק מהאנשים עם COVID-19 יש תסמינים "לסירוגין", כלומר התסמינים באים והולכים, מציין ד"ר אדלג'ה. לכן, חשוב במיוחד לשים לב לאופן בו הסימפטומים משתנים מהיום להיום. "אל תניח שאתה בסדר ברגע שאתה מרגיש בסדר", הוא אומר. (להלן פירוט מפורט יותר אודות אֵיך לבודד בבית אם אתה או מישהו שאתה גר איתו יש COVID-19.)

מתי אפשר לעזוב את הבידוד העצמי?

ל- CDC יש הנחיות ברורות בנושא. במקרה שבדיקות COVID-19 אינן זמינות עבורך, הסוכנות ממליצה ספציפית להפסיק את הבידוד העצמי כאשר אתה עומד בקריטריונים הבאים:

• לא חווית חום במשך 72 שעות, מבלי להשתמש בתרופות להורדת חום.
• הסימפטומים שלך השתפרו (במיוחד שיעול וקוצר נשימה - הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לגבי התקדמות התסמינים הללו).
• עברו לפחות שבעה ימים מאז הופיעו התסמינים שלך לראשונה.

אם אתה הם CDC יכול לעבור בדיקות לאירוע COVID-19, וממליץ לעזוב את הבידוד העצמי לאחר שהדברים האלה קורים:

• כבר אין לך חום, ללא שימוש בתרופות להורדת חום.
• הסימפטומים שלך השתפרו (במיוחד שיעול וקוצר נשימה - הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לגבי התקדמות התסמינים הללו).
• קיבלת שתי בדיקות שליליות ברציפות, בהפרש של 24 שעות.

בסופו של דבר, שיחה עם הרופא שלך באופן קבוע במהלך החוויה - במקום לנסות להבין הכל בעצמך - היא חיונית, מציין ד"ר טוליבר. "נכון לעכשיו, קשה מאוד לדעת למי יש או אין לו זיהום COVID-19. אי אפשר לדעת רק על ידי הסתכלות על מישהו", היא מסבירה. "לעולם אין שום נזק ליצור קשר עם הרופא הראשי שלך כדי לדון בתסמינים קלים, בינוניים או חמורים, גם אם אתה חושב שהתסמינים יכולים להיות אזעקת שווא. עדיף לטעות בזהירות מאשר חוסר זהירות."

המידע בסיפור זה מדויק נכון לשעת העיתונות. ככל שהעדכונים לגבי נגיף הקורונה COVID-19 ממשיכים להתפתח, ייתכן שחלק מהמידע וההמלצות בסיפור זה השתנו מאז הפרסום הראשוני. אנו ממליצים לך להיכנס באופן קבוע למשאבים כגון ה- CDC, ארגון הבריאות העולמי ומחלקת בריאות הציבור המקומית שלך לקבלת הנתונים וההמלצות העדכניים ביותר.

סקירה עבור