מתי צריך להיות מודאג לגבי נפילה בהריון

תוֹכֶן

• סיבוכים אפשריים
• מתי לפנות לרופא שלך
• בדיקת פגיעה
• מניעת נפילות עתידיות
• הטייק אווי

הריון לא רק משנה את גופך, אלא גם משנה את דרך ההליכה שלך. מרכז הכובד שלך מסתגל, מה שעלול לגרום לך להתקשות לשמור על שיווי המשקל.

עם זאת, אין זה פלא ש -27 אחוז מהנשים בהריון חוות נפילה במהלך ההריון. למרבה המזל, לגופך יש כמה אמצעי הגנה כדי להגן מפני פציעות. זה כולל ריפוד מי שפיר ושרירים חזקים ברחם.

נפילה יכולה לקרות לכל אחד. אבל אם זה קורה כשאתה נופל לשניים, הנה כמה דברים שחשוב לדעת.

סיבוכים אפשריים

הרחם שלך ככל הנראה לא יסבול מנזק קבוע או מטראומה מנפילה קלה. אבל אם הנפילה קשה מאוד או פוגעת בזווית מסוימת, יתכן שתיתקל בסיבוכים מסוימים.

דוגמאות לסיבוכים פוטנציאליים הקשורים לנפילות כוללות:

• היפרדות שליה
• עצמות שבורות אצל אמא לעתיד
• מצב נפשי שונה
• פגיעה בגולגולת העובר

כ -10% מהנשים הנופלות בהריון פונות לטיפול רפואי.

מתי לפנות לרופא שלך

לרוב, נפילה קלה לא תספיק בכדי לגרום לך ו / או תינוקך לבעיה. אך ישנם כמה תסמינים המצביעים על כך שתצטרך לפנות לטיפול רפואי. אלו כוללים:

• הייתה לך נפילה שהביאה למכה ישירה בבטן.
• אתה דולף מי שפיר ו / או דימום בנרתיק.
• אתם חווים כאבים עזים, במיוחד באגן, בבטן או ברחם.
• אתה חווה צירים מהירים יותר או מתחיל לקבל צירים.
• אתה שם לב שהתינוק שלך לא נע באותה תדירות.

אם אתם חווים תסמינים כאלה או אחרים העשויים להדאיג אתכם, התקשרו לרופא או פנו לטיפול רפואי חירום.

בדיקת פגיעה

אם אתה חווה נפילה, הדבר הראשון שהרופא שלך יעשה הוא לבדוק אותך אם קיימת פציעות העשויות לדרוש טיפול. זה יכול לכלול עצם שבורה או נקע, או כל פגיעה בחזה שעלולה להשפיע על הנשימה שלך.

לאחר מכן, הרופא שלך יעריך את תינוקך. כמה בדיקות בהן הם עשויים להשתמש כוללות מדידת גווני לב עובריים באמצעות דופלר או אולטרסאונד.

הרופא שלך ישאל גם אם שמת לב לשינויים שיכולים להצביע על דאגה לתינוק שלך, כגון צירים, דימום ברחם או רגישות ברחם.

הרופא שלך עשוי להשתמש במעקב עוברי אלקטרוני רציף. זה עוקב אחר צירים שאתה חווה, כמו גם את קצב הלב של התינוק שלך. בעזרת מידע זה, הרופא שלך יכול לקבוע אם אתה חווה סיבוכים כמו הפרעת שליה או דופק איטי.

מומלץ גם לבצע בדיקות דם, במיוחד לגבי ספירת דם וסוג דם. הסיבה לכך היא שנשים שיש להן סוג דם שלילי Rh עלולות להיות בסיכון לדימום פנימי שעלול להשפיע על תינוקן. לפעמים, רופאים ממליצים לתת זריקה המכונה זריקת Rho-GAM כדי להפחית את הסבירות לפציעה.

מניעת נפילות עתידיות

אתה לא תמיד יכול למנוע נפילות, אבל יש כמה צעדים שאתה יכול לנקוט כדי למנוע נפילות עתידיות. בצע את הצעדים הבאים כדי לשמור על עצמך על שתי רגליים:

• כדי למנוע החלקה, התבונן היטב במשטחים של מים או נוזלים אחרים.
• נעל נעליים עם אחיזה או משטח לא מחליק.
• הימנע מנעלי עקב או מנעלי "טריז" שקל לטייל בהן בעת ​​לבישתן.
• השתמש באמצעי בטיחות כמו אחיזה על מסילות היד בעת הירידה במדרגות.
• הימנע מנשיאת משאות כבדים שמונעים ממך לראות את הרגליים.
• ללכת על משטחים ישרים במידת האפשר, ולהימנע מהליכה על אזורי דשא.

לא צריך להימנע מפעילות גופנית מחשש לנפילה. במקום זאת, נסה פעילויות על משטחים אחידים כמו הליכון או מסלול.

הטייק אווי

במהלך כל ההריון שלך, הרופא שלך ימשיך לעקוב אחר מיקום התינוק שלך כמו גם את השליה. טיפול קבוע לפני הלידה וניהול כל התנאים שעלולים להופיע במהלך ההריון יכולים לעזור לך ללדת תינוק בריא.

אם אתה מודאג מבריאותך לאחר נפילה, התקשר לרופא או פנה מיד לטיפול חירום.