מה גורם לבן ראשי להופיע באף שלך ומה אתה יכול לעשות?
תוֹכֶן
- מה גורם לבן ראשי?
- אילו תרופות ביתיות קיימות?
- קִיטוֹר
- קרצוף שיבולת שועל
- דבש מאנוקה
- אילו טיפולי OTC קיימים?
- חומצה מנדלית
- חומצה גליקולית
- מסכת חימר
- מתי לפנות לרופא העור שלך
- כיצד למנוע היווצרות ראשים לבנים בעתיד
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
למה האף?
Whiteheads הם סוג של אקנה שיכולים להיות מאתגרים לטיפול ולהיפטר מהם. כמו שחורים, נקודות שחורות נוצרות בגלל נקבוביות סתומות.
ברגע שהנקבובית נסתמת בשמן ותאי עור מתים, החומר מתקשה. אך בניגוד לנקודות שחורות, לנקודות לבנות יש קצוות סגורים, מה שעלול להקשות על הפקק את התקע. הם יכולים גם להוביל לבליטות קטנות מבליטה של קירות זקיקי השיער.
אף אחד לא רוצה פצעונים על האף - במיוחד אקנה עיקש כמו ראשים לבנים. עם זאת, כמו האזורים השומניים האחרים של העור באזור ה- T שלך, פגיע במיוחד. הסיבה לכך היא שאקנה מסוג זה ניזון מעודף שמן.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד מדוע זה קורה ואיך אתה יכול לטפל בהם בבית.
מה גורם לבן ראשי?
זה נורמלי שיש גם תאי עור מתים וגם שמן בנקבוביות שלך. תאי עור מתים מתרחשים באופן טבעי כאשר העור שלך מייצר כל הזמן חדשים כדי להחליף אותם. שמן (חלב) מיוצר בנקבוביות שלך והוא נועד לשמור על לחות העור שלך.
אבל יותר מדי תאי עור מתים וייצור יתר של שמן יכולים לשלב ולהפוך את הנקבוביות שלך לשטח הרבייה לראשים לבנות.
Whiteheads יכול גם לנבוע מ:
- חֲרָדָה
- לחץ קיצוני
- היסטוריה משפחתית של אקנה
- הַפסָקַת וֶסֶת
- וֶסֶת
- גיל ההתבגרות
- עור יבש מדי (בדרך כלל משימוש במוצרי אקנה רבים מדי)
- לובש מוצרי עור ואיפור על בסיס שמן
אילו תרופות ביתיות קיימות?
לפני שתפנה לבית המרקחת, תוכל לשקול לנסות תרופות ביתיות. אלה יכולים להיות יעילים במקרים קלים של ראשים לבנות באף, או שהם יכולים להוות אמצעי מניעה טוב להשלמת שיטות ללא מרשם (OTC).
קִיטוֹר
קיטומאים משתמשים בקיטור לטיפולי פנים, ומסיבה טובה - זה עוזר לפתוח את הנקבוביות כדי לשחרר לכלוך וחומרים אחרים. התהליך יכול גם לשחרר נקבוביות סתומות, מה שמועיל במיוחד לנקודות לבנות עקשניות.
כדי לעשות זאת:
- מרתיחים מים חמים בסיר על הכיריים או בקערה במיקרוגל.
- לאחר שהמים רתחו, הניחו בזהירות את הסיר או הקערה בכיור המטבח.
- השען את פניך מעל הכיור למשך 5 עד 10 דקות.
- אתה יכול לחזור על תהליך זה עד כמה פעמים בשבוע.
קרצוף שיבולת שועל
מוצרי יופי רבים מכילים שיבולת שועל. במקום לקנות מוצרים כאלה, ייתכן שתפיק את היתרונות של קרצוף שיבולת שועל תוצרת בית לאף שלך.
כדי לעשות זאת:
- שלבו חלקים שווים שיבולת שועל שלמה ויוגורט רגיל.
- לאחר מכן, מרחו שכבה דקה על האף.
- השאירו אותו במשך 10 עד 15 דקות ושטפו במים חמים.
- אתה יכול לחזור על תהליך זה עד כמה פעמים בשבוע.
דבש מאנוקה
דבש מנוקה הוא סוג של דבש יליד ניו זילנד. שלא כמו דבש רגיל שתוכלו למצוא במכולת, דבש מסוג זה ידוע בתכונותיו האנטיבקטריאליות העלולות להפחית את בעיות האקנה. יתרונות אלה עשויים לתרגם טיפול נקודתי לבחורות באף. אתה יכול למצוא דבש מנוקה טהור באינטרנט או בחנויות טבע.
כדי לעשות זאת:
- מרחו כמות קטנה של דבש מנוקה על האף והישארו דוממים כדי שהדבש לא יזלוג לשאר הפנים.
- לאחר 15 עד 30 דקות, שטפו את האזור במים חמים.
- אתה יכול לחזור על תהליך זה עד כמה פעמים בשבוע.
אילו טיפולי OTC קיימים?
כשמדובר בתרופות לאקנה ללא מרשם (OTC), ככל הנראה אתה מכיר את חמצן בנזואיל וחומצה סליצילית. חמצן בנזואיל משמש בעיקר כטיפול נקודתי לאקנה דלקתי, בעוד שחומצה סליצילית מסייעת להשיל תאי עור מתים מנקבוביות פתוחות שיש להם נקודות שחורות. בעוד ששני המרכיבים יכולים לעזור לצורות מסוימות של אקנה, ייתכן שתצטרך לנסות תרופות אחרות עבור ראשים לבנות.
על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, לוקח כחודש עד חודשיים עד שמוצרי האקנה ייכנסו לתוקף במלואם. פירוש הדבר שעליך אולי לנסות שיטה חדשה אחת בכל פעם כדי לראות אם היא עובדת לפני שתעבור לשיטה אחרת.
חומצה מנדלית
חומצה מנדלית היא חומר הכלול בצורת קליפה או מסכה. זהו גם סוג של חומצה אלפא הידרוקסי (AHA) המשמש לוויסות ייצור הגומי בעור. חומצה מנדלית משמשת גם כטיפול נגד הזדקנות בקמטים ובעור עמום.
איש טיפוח העור שלך עשוי להמליץ על אלה אם יש לך עור יבש מדי שתורם להיווצרות ראש לבן על האף. כדי למנוע גירוי בעור, עליך להשתמש במוצרים מסוג זה רק על האף פעם בשבוע. מסכת טיפול התחדשות של Exuviance וחומצה מנדלית 8% לטיפוח העור של Vivant הם רק כמה אפשרויות OTC.
חומצה גליקולית
חומצה גליקולית היא סוג אחר של AHA שמסיר את השכבה החיצונית של העור שלך. תאי עור מתים עודפים מוסרים גם הם. חומצה גליקולית עשויה לסייע בהסרת חומרים סתומים בנקבוביות האף, כמו אלה המרכיבות ראשים לבנות. זה יכול גם לעזור להפחית את המראה של צלקות נגעים אקנה ישנים על האף שלך.
הקפד להשתמש בחומצה גליקולית על ידי קריאת תוויות מוצרים בזהירות. מוצרים מסוימים מיועדים לשימוש שבועי, בעוד שאחרים, כמו טונר החומצה הגליקולית של מריו בדסקו, מיועדים לשימוש יומיומי. תופעות לוואי של AHA יכולות לכלול אדמומיות, צריבה וגירוי. אלה יכולים גם להגביר את הרגישות של העור לקרני UV, לכן הקפד למרוח קרם הגנה נוסף על האף לפני היציאה לחוץ.
מסכת חימר
בעולם מלא במספר רב של מסכות עור, שום דבר אינו משתווה למסכת חרס אם העור שלך נוטה לאקנה. מסכות חימר עובדות על ידי ריכוך נקבוביות סתומות תוך ניקיון עמוק מהן לכלוך, שמן ותאי עור מתים. כאשר משתמשים פעם או פעמיים בשבוע על האף שלך, ייתכן שתבחין שראשי הלבנה שלך מפחיתים בגודל ובתוכן לאורך זמן.
שקול לנסות את מסכת הגמילה של לוריאל ולהאיר את מסכת החימר או את מסכת החימר הפשוטה של פילוסופיה. מכיוון שמסיכות חימר יכולות לפעמים לייבש את העור, נסה להשתמש בו רק בלילה כדי שהעור שלך לא יתקלף במהלך היום.
מתי לפנות לרופא העור שלך
Whiteheads הם אחת הצורות המאתגרות ביותר של אקנה להיפטר מהם, אבל אתה לא צריך ללכת על זה לבד. כלי מיצוי בבית יכולים לעזור לכם להסיר את הפצעון באף בבטחה מבלי לגרום לזיהום או צלקות. אתה לעולם לא צריך לבחור בראש הלבן עם האצבעות.
אם אינך מרגיש בנוח עם עקירה ביתית, או אם אינך מצליח להיפטר מהג'ינג'ה באופן מלא, פנה למומחה לטיפול בעור. הם יכולים לעזור לך להסיר את הלבן-ראש בעזרת כלי מיצוי ברמה מקצועית.
מומלץ גם לקבוע פגישה אם הלבנים מתפשטים או ממשיכים לחזור.
כיצד למנוע היווצרות ראשים לבנים בעתיד
ניתן לטפל באקנה באף, אך אתה יכול גם למנוע מלכתחילה להיווצר שם ראשים לבנים. שיטות טיפוח טובות לטיפוח העור חיוניות לניהול ראשים לבנים וצורות אחרות של אקנה.
שקול את הטיפים הבאים ואמץ אותם כחלק משגרת העור הבריאה שלך:
- שטפו את הפנים פעמיים ביום. השתמש במוצר מבוסס ג'ל שמסיר לכלוך ושמן מהנקבוביות מבלי לייבש את האף יתר על המידה. עליכם להסיר גם את כל האיפור שנשאר על האף לפני הכניסה למיטה.
- לגעת במגבונים לניקוי לאחר הזעה. אתה רוצה לנקות את האף בכל פעם שאתה מזיע מלהיות בחוץ או להתאמן כדי למנוע שמן להיתקע בנקבוביות שלך. אתה לא בהכרח צריך לשטוף את כל הפנים שלך - אתה יכול לנסות לנקות מגבונים לאף ואזורים אחרים בפנים שלך לפי הצורך.
- פילינג באופן קבוע. פילינג עוזר להיפטר מכל שאריות תאי עור מתים שהנקבוביות שלך לא יכולות להסיר בכוחות עצמן. השתמש במסכת פילינג או בשטיפת פנים לפחות פעם בשבוע על כל הפנים שלך, ועד שלוש פעמים בשבוע על האף.
- הימנע מקרצוף יתר של העור סביב האף שלך. אמנם פילינג חשוב, אך אינך רוצה לעבור את התהליך בכל יום ויום. זה יכול לייבש את האף ולהחמיר את בלוטות השמן, מה שיכול לייצר עוד יותר שמן סתימת נקבוביות.
- בחר בקרם לחות וקרם הגנה ללא שמן. קרם לחות ביום / בלילה ומסנן קרינה יומיומי הם חובה עבור העור שלך. רק וודא ששני סוגי המוצרים ללא שמן כך שהנקבוביות באף שלך נשארות צלולות.
- שטפו את השיער כל יום. הפעלות שמפו יומיות יכולות לסייע במניעת עליית שמן לאף, במיוחד אם יש לך נעילות ארוכות.
- השתמש באיפור שאינו קומדוגני. אם אתה מתאפר באופן קבוע, רוב הסיכויים שאתה עלול להתלבש מעט בסיס נוסף או קונסילר במהלך התפרצויות האף. עם זאת, סוגים מסוימים של איפור יכולים להוביל לאקנה רב יותר. וודא שכל המוצרים שלך מתויגים כ"לא-קומדוגניים "כדי להבטיח שאתה לא שם חומרי סתימת נקבוביות על האף.
- הימנע מלגעת באף שלך. גם אם אינך בוחר ישירות על ראשים לבנים באף, הימנעות מלגעת בפנים שלך היא כלל אצבע טוב לבריאות העור הכללית. אם אתה חייב לגעת באף שלך, הקפד לשטוף ידיים קודם כדי להפחית את העברת הלכלוך והשמן.
מאמרים אחרונים
דיאטה לירידה מהירה במשקל