סירופי שיעול ביתיים
תוֹכֶן
סירופ טוב לשיעול יבש הוא גזר ואורגנו, מכיוון שלמרכיבים אלו יש תכונות המפחיתות באופן טבעי את רפלקס השיעול. עם זאת, חשוב לדעת מה גורם לשיעול, מכיוון שיכולות להיות לזה כמה סיבות, אותן יש לבדוק על ידי הרופא.
שיעול יבש מתמשך בדרך כלל נגרם על ידי אלרגיה לנשימה, לכן הקפידו על ניקיון כראוי ואבק ללא אבק והימנעו מלהישאר במקומות מאובקים, כמו גם להימנע מלהיות בסביבה של אנשים שמעשנים. טיפ טוב לעשות לאחר ניקיון הבית הוא להניח דלי מים בחדר כך שהאוויר יבש פחות. ראה עוד אודות הסיבות האפשריות לשיעול יבש וכיצד לטפל בו.
1. סירופ גזר ודבש
קורנית, שורש ליקוריץ וזרעי אניס עוזרים להרפיית דרכי הנשימה ודבש מפחית גירוי בגרון.
רכיבים
- 500 מ"ל מים;
- 1 כף זרעי אניס;
- 1 כף שורש ליקריץ יבש;
- 1 כף טימין יבש;
- 250 מ"ל דבש.
מצב הכנה
מרתיחים זרעי אניס ושורש ליקריץ במים, בתבנית מכוסה, למשך כ- 15 דקות. מוציאים מהכיריים, מוסיפים את הטימין, מכסים ומניחים לחליטה עד להתקררות. לסיום, פשוט מסננים ומוסיפים את הדבש. ניתן לשמור אותו בבקבוק זכוכית, במקרר, למשך 3 חודשים.
4. סירופ ג'ינג'ר וגוואקו
ג'ינג'ר הוא מוצר טבעי עם פעולה אנטי דלקתית, מומלץ להפחית את הגירוי בגרון ובריאות, ולהקל על שיעול יבש.
רכיבים
- 250 מ"ל מים;
- 1 כף לימון סחוט;
- 1 כף ג'ינג'ר טחון טרי;
- 1 כף דבש;
- 2 עלי גואקו.
מצב הכנה
מרתיחים את המים ואז מוסיפים את הג'ינג'ר, נותנים לו לנוח במשך 15 דקות. ואז מסננים את המים אם יש להם ג'ינג'ר פרוס ומוסיפים את הדבש, מיץ הלימון והגואקו, מערבבים הכל עד שהם צמיגים, כמו סירופ.
5. סירופ אכינצאה
אכינצאה הוא צמח שנמצא בשימוש נרחב לטיפול בתסמיני הצטננות ושפעת, כמו אף סתום ושיעול יבש.
רכיבים
- 250 מ"ל מים;
- כף אחת של שורש אכינצאה או עלים;
- 1 כף דבש.
מצב הכנה
מניחים את שורש או עלי אכינצאה במים ומשאירים על האש עד לרתיחה. אחרי זה צריך לתת לו לנוח למשך 30 דקות, לסנן ולהוסיף את הדבש עד שהוא נראה כמו סירופ. קח פעמיים ביום, בבוקר ובלילה. למידע נוסף על דרכים אחרות לשימוש באכינצאה.
מי לא צריך לקחת
מכיוון שסירופים אלה מיוצרים מדבש, אין לתת אותם לילדים מתחת לגיל שנה, בגלל הסיכון לבוטוליזם, שהוא סוג של זיהום חמור. בנוסף, הם גם לא צריכים לשמש את חולי הסוכרת.
למד כיצד להכין מתכוני שיעול שונים בסרטון הבא:
ההמלצה שלנו
ייצוב הברכיים שלך עם מדרגות
