האם זה בסדר לפספס יום של אמצעי מניעה?

תוֹכֶן

• יסודות למניעת הריון
• מדוע עקביות חשובה
• מה לעשות אם איבדת כדור משולב
• קח את הגלולה הבאה
• קח את הגלולה האחרונה של החבילה שלך
• קח כדור רזרבי
• אם אתה מאבד גלולת פלצבו
• מה לעשות אם איבדת כדור פרוגסטין בלבד
• קח את הגלולה הבאה
• קח את הגלולה האחרונה של החבילה שלך
• קח כדור רזרבי
• מתי כדאי להתחיל את החבילה הבאה שלך
• לכדורים משולבים
• למיני פילפס
• תופעות לוואי של החמצת כדור
• כיצד למקסם את האפקטיביות של אמצעי מניעה שלך
• להסיר

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

האם אי פעם הורדת גלולה למניעת הריון בכיור? ריסקתם כמה כדורים בתחתית הארנק? אנשים לפעמים מאבדים כדורים. כשזה קורה, חשוב שתהיה תוכנית פעולה שתוודא שהדבר לא משפיע על יעילות אמצעי מניעה שלך.

התקשר לרופא אם אתה מאבד את הגלולה שלך. בקש הנחיות לגבי סוג הגלולה הספציפי שלך. כל אחד מהם שונה, והרופא שלך עשוי להמליץ ​​על האסטרטגיה הטובה ביותר עבורך.

אם אתה לוקח את הגלולה בלילה או לא מצליח ליצור קשר עם משרד הרופא שלך, אתה יכול לקחת את העניינים לידיך בעזרת טיפים אלה.

יסודות למניעת הריון

שני הסוגים הבסיסיים של גלולות למניעת הריון הם גלולות מיני-גלולות ומשולבות.

מיני פילמים מכילים רק פרוגסטין, או פרוגסטרון סינתטי. בכדורי שילוב יש, כפי שהשם מרמז, שילוב של שני הורמונים סינתטיים, פרוגסטין ואסטרוגן.

גלולות למניעת הריון בשילוב עשויות להיות חד-פעמיות או רב-גזיות. עם אמצעי מניעה חד-כיווניים, שכיחים יותר, כל גלולה פעילה באריזה מכילה אותה רמה של הורמונים. עם אמצעי מניעה רב גוניים, אתה מקבל רמות שונות של הורמונים בימים שונים.

כדורי שילוב ומיני גלולות עובדים בדרכים דומות. ראשית, הם פועלים למניעת ביוץ (למרות שחלק מהגלולות לא עוצרות את הביוץ במאה אחוז מהמקרים).

הביוץ קורה בכל חודש כאשר ביצית משתחררת מהשחלות של האישה לצורך הפרייה. אם לא משתחררת ביצה, אין סיכוי להריון.

גלולות למניעת הריון גם מעבות את הצטברות הריר על צוואר הרחם שלך, מה שיכול למנוע מזרע לעבוד בדרכם. אם הזרע מגיע לרחם, ביצית המשתחררת במהלך הביוץ עלולה להיות מופרית.

חלק מהגלולות למניעת הריון מדללות גם את רירית הרחם כדי למנוע השתלה. אם ביצית מופרית איכשהו, בטנה דקה זו תקשה על הביצית המופרית להיצמד ולהתפתח.

מדוע עקביות חשובה

גלולות למניעת הריון נועדו לשמור על רמה אחידה של הורמונים בגופך. נטילת הגלולות מדי יום ובאותה שעה בכל יום שומרת על עקביות זו של הורמונים.

אם רמות אלה משתנות, הגוף שלך יכול להתחיל ביוץ די מהר. זה מגדיל את הסיכון להריון לא מתוכנן.

אם אתה נוטל גלולות משולבות, יש לך הגנה מוגברת מעט מפני טבילה הורמונלית זו, כל עוד אתה מתחיל ליטול את הגלולות שוב בהקדם האפשרי.

אם אתה נוטל גלולות פרוגסטין בלבד, חלון ההגנה קטן בהרבה. חלון זה נמשך כשלוש שעות.

מה לעשות אם איבדת כדור משולב

בפעם הבאה שקיבלת פגישה עם הרופא שלך, שאל אותם מה הם ממליצים לך לעשות אם אי פעם תאבד את הגלולה. הרופא שלך עשוי להציע אחת משלוש האפשרויות הראשונות האלה:

קח את הגלולה הבאה

המשך לנוע בחבילה שלך על ידי נטילת הגלולה הפעילה הבאה. הימים המצוינים על חבילת הגלולות עשויים שלא להתאים את עצמם לימים בהם אתם נוטלים את הגלולות, אלא רק וודאו שלא תחמיצו נטילת כדור בכל יום. תגיע לסוף החבילה שלך יום מוקדם ותצטרך להתחיל את החבילה הבאה שלך יום מוקדם. שינוי זה לא ישפיע על יעילות הגלולה.

קח את הגלולה האחרונה של החבילה שלך

אם אתה עדיין לוקח כדורים פעילים (ואתה משתמש במניעת הריון חד-פעמי), קח את הגלולה הפעילה האחרונה בחפיסה במקום הגלולה שאבדת. זה מבטיח שכל הגלולות שנותרו נלקחות ביום המתוזמן באופן קבוע. תגיע לסוף החבילה שלך ותתחיל גלולות פלצבו - הגלולות הלא פעילות בסוף החפיסה שלך - יום מוקדם.

אתה יכול להתחיל את החבילה הבאה שלך גם יום מוקדם.

הערה: שיטה זו אינה עובדת למניעת הריון הרב גופנית מכיוון שהמינון יופרע על סמך היכן אתה נמצא בחפיסה בזמן הגלולה החמיצה.

קח כדור רזרבי

אם יש לך חפיסה נוספת של גלולות למניעת הריון, קח את אחת הגלולות מאותה חבילה כדי להחליף את הגלולה שאיבדת. הניחו את החבילה בצד, ושמרו אותה במקרה שתאבדו כדור בפעם אחרת.

אם אתה לוקח גלולה רב-גזית, אתה יכול לקחת את הגלולה המתאימה למינון שאיבדת.

אם אתה נוטל כדור מונופסי, אתה יכול ליטול כל אחד מהגלולות הפעילות בחבילה הרזרבית שלך. שיטה זו מאפשרת לך להמשיך ליטול גלולות בימים הרשומים על האריזה (הגלולה של יום שני ביום שני, הגלולה של יום שלישי ביום שלישי וכו ').

הקפד לצפות בתאריך התפוגה על חבילת הרזרבה שלך, מכיוון שלא תוכל להשתמש בכל הגלולות הפעילות בזמן המומלץ.

אם אתה מאבד גלולת פלצבו

אם אתה מאבד כדור פלצבו, אתה יכול לדלג על מנה זו.אתה יכול לחכות עד למחרת לקחת את המינון שנקבע באופן קבוע.

מכיוון שגלולות פלצבו אינן מכילות הורמונים, חסר לא יגדיל את הסיכוי להיכנס להריון.

מה לעשות אם איבדת כדור פרוגסטין בלבד

אין לך כל כך הרבה מקום להתנועע אם תאבד גלולה פרוגסטין בלבד. אתה צריך לקחת אחד תוך מספר שעות מזמן המינון המתוכנן שלך, אחרת היעילות של גלולות למניעת הריון שלך עשויה לרדת.

בפעם הבאה שקיבלת פגישה עם הרופא שלך, שאל אותם מה הם מציעים לך במקרה שתאבד כדור.

תוכל גם לבצע אחת מהפעולות הבאות:

קח את הגלולה הבאה

קח במקום את הגלולה של מחר, ואז המשך עם שאר החפיסה. למרות שהיום בו אתה נוטל את התרופה יהיה כיום יום חופש מהתאריכים המתוכננים של הגלולה, זה ישמור על רמת ההורמון שלך קבועה.

קח את הגלולה האחרונה של החבילה שלך

אם אתה רוצה לשמור על גלולות מיושרות לימים הנכונים בשבוע, אתה יכול לקחת את הגלולה האחרונה באריזה שלך במקום הגלולה שאבדת. ואז קח את יתרת החבילה כמתוכנן במקור.

תגיע לסוף החבילה שלך מוקדם יותר, אך תוכל להתחיל את החבילה הבאה שלך מיד לאחר מכן.

קח כדור רזרבי

החלף את הגלולה של היום בכדור מארוזה שלא נפתחה. זה ישמור על הכדורים שלך בשאר החפיסה, ותתחיל את החבילה הבאה שלך בזמן.

שמור על חבילת הכדורים הנוספת הזו בהישג יד והשאיר אותה בצד במקרה שתאבד גלולה נוספת בעתיד. שים לב לתאריך התפוגה בחבילה הרזרבית שלך. אתה רוצה להיות בטוח שכדורי הגיבוי שלך עדיין יעילים.

מתי כדאי להתחיל את החבילה הבאה שלך

בין אם אתה לוקח גלולות משולבות או מיני גלולות יקבע מתי תתחיל את החבילה הבאה שלך.

לכדורים משולבים

אם אתה לוקח גלולה משולבת, התשובה תלויה כיצד החלפת את הגלולה שאיבדת.

אם לקחת את הגלולה הפעילה האחרונה מהחפיסה שלך כדי להחליף את הגלולה שאיבדת או שדילגת קדימה בחפיסה שלך ביום אחד, תתחיל את גלולות הפלצבו שלך יום מוקדם. זה אומר שתגיע גם לתחילת חבילה חדשה יום מוקדם. עליך להתחיל לקחת את החבילה הבאה יום מוקדם כדי לשמור על יעילות אמצעי מניעה.

אם נטלת גלולה מחבילה אחרת, עליך להיות בתזמון הגלולות הרגיל שלך. במקרה כזה, תתחיל לקחת את החבילה הבאה שלך באותו יום שהיית עושה אם לא איבדת כדור. קח את גלולות הפלצבו שלך, והתחל מיד עם החבילה הבאה שלך.

למיני פילפס

אם אתה נוטל מיני פילז פרוגסטין בלבד, התחל את החבילה הבאה ברגע שתסיים את החבילה שבה אתה משתמש כרגע.

גלולות פרוגסטין בלבד מספקות הורמונים עם כל כדור אחד. אינך מקבל את גלולות הפלצבו עם חבילות גלולות פרוגסטין בלבד, כך שתוכל להתחיל את חבילת הגלולות הבאה שלך ברגע שתגיע לסוף החפיסה.

תופעות לוואי של החמצת כדור

אם איבדת כדור ודלגת על נטילתו לחלוטין, אתה עלול לחוות דימום פורץ דרך כלשהו. ברגע שאתה ממשיך לקחת את הגלולות למניעת הריון היומי שלך, הדימום אמור להסתיים.

אם אתם נוטלים גלולות משולבות, עליכם להשתמש בצורה כלשהי של הגנת גיבוי אם תדלגו על שתי גלולות או יותר, או אם עברו יותר מ- 48 שעות מאז שהייתם צריכים ליטול את הגלולה. עליך להשתמש בשיטת הגיבוי הזו בשבעת הימים הבאים. אם תחליף את הגלולה שאבדה בכדור אחר, ולמעשה לא פספסת לקחת גלולה, לא תזדקק למניעת הריון בגיבוי.

אם אתה נוטל גלולות פרוגסטין בלבד ומדלג על הגלולה שאבדת, הסיכון להיכנס להריון יגדל. השתמש בשיטת גיבוי למניעת הריון לפחות 48 שעות לאחר שתמשיך ליטול את הגלולות מדי יום.

קנה עכשיו: קנו קונדומים.

כיצד למקסם את האפקטיביות של אמצעי מניעה שלך

שיטות עבודה מומלצות אלה יכולות לעזור לך להימנע מהריון לא מתוכנן או מתופעות לוואי אפשריות הנגרמות על ידי אמצעי מניעה:

• קח את הגלולה כל יום באותה שעה. הגדר תזכורת בטלפון שלך, או בחר זמן ביום שאתה יכול לזכור בקלות, כגון ארוחת בוקר. עליכם ליטול את הגלולה מדי יום לקבלת יעילות גבוהה ביותר.
• הגבל את השימוש באלכוהול. אלכוהול אינו משפיע על יעילות הגלולה, אך הוא יכול להשפיע על יכולתכם לזכור לקחת אותה. אם אתה לוקח את הגלולה ואז זורק בתוך כמה שעות, בין אם ממחלה או מצריכת אלכוהול, ייתכן שתצטרך לקחת גלולה נוספת.
• בדוק אם קיימת אינטראקציה. כמה תרופות מרשם ותוספי צמחים ללא מרשם (OTC) עשויים להשפיע על יעילות אמצעי המניעה שלך. לפני שתתחיל ליטול את הגלולה או כל תרופה אחרת, שאל רופא או רוקח אם זה בטוח עבורך לערבב בין השניים.

להסיר

אם אתה מאבד כדור, אתה יכול בקלות לתקן את הבעיה על ידי התקשרות לרוקח או ממשרד הרופא שלך וקבלת ייעוץ, להתקדם לגלולה הבאה באריזה שלך, או להחליף את הגלולה האבודה בגלולה מארוזה חדשה.

במקום לחכות עד שאיבדת כדור כדי להבין מה לעשות, היה פרואקטיבי. שאל עכשיו את הרופא כיצד עלי להתמודד עם אובדן גלולה כדי שתדע מה לעשות אם זה יקרה.

אם אתה מאבד גלולות לעיתים קרובות או מוצא את עצמך מדלג על גלולות באופן קבוע, כדאי לדון במעבר לאפשרות למניעת הריון חדשה. כזה שאינו דורש אחזקה יומית עשוי להתאים יותר לך ולסגנון החיים שלך.

אפשרויות למניעת הריון כגון טבעת נרתיקית, תיקון או התקן תוך רחמי (IUD) יכולות לעזור לך לשמור על הגנה מפני הריון לא מתוכנן מבלי שתצטרך ליטול גלולה יומית.