מחלת ריאות חסימתית כרונית - מבוגרים - הפרשות

היית בבית חולים לטיפול בבעיות נשימה שנגרמות כתוצאה ממחלת ריאות חסימתית כרונית. COPD פוגע בריאות שלך. זה מקשה על הנשימה וקבלת מספיק חמצן.

לאחר שתלך הביתה, עקוב אחר ההוראות בנושא טיפול בעצמך. השתמש במידע שלמטה כתזכורת.

בבית החולים קיבלת חמצן שיעזור לך לנשום טוב יותר. ייתכן שתצטרך גם להשתמש בחמצן בבית. ייתכן כי הרופא שלך שינה חלק מתרופות ה- COPD שלך במהלך שהותך בבית החולים.

לבניית כוח:

• ללכת עד שקצת קשה לנשום.
• לאט לאט להגדיל כמה רחוק אתה הולך.
• נסו לא לדבר כשאתם הולכים.
• שאל את הספק שלך כמה רחוק ללכת.
• לרכוב על אופניים נייחים. שאל את הספק שלך כמה זמן וכמה קשה לנסוע.

בנה את כוחך גם כשאתה יושב.

• השתמש במשקולות קטנות או ברצועת התעמלות כדי לחזק את הידיים והכתפיים.
• קם והתיישב מספר פעמים.
• החזק את הרגליים ישר לפניך ואז הניח אותן. חזור על תנועה זו מספר פעמים.

שאל את הספק שלך אם אתה צריך להשתמש בחמצן במהלך הפעילויות שלך, ואם כן, כמה. יכול להיות שנאמר לך לשמור על חמצן מעל 90%. אתה יכול למדוד זאת באמצעות אוקסימטר. זהו מכשיר קטן המודד את רמת החמצן בגופך.

שוחח עם הספק שלך אם אתה צריך לעשות תוכנית התעמלות והתניה כגון שיקום ריאתי.

דע כיצד ומתי לקחת את תרופות ה- COPD שלך.

• קח את משאף ההקלה המהירה שלך כשאתה מרגיש חסר נשימה וזקוק לעזרה במהירות.
• קח את התרופות ארוכות הטווח שלך כל יום.

אכלו ארוחות קטנות יותר בתדירות גבוהה יותר, כמו 6 ארוחות קטנות יותר ביום. זה יכול להיות קל יותר לנשום כאשר הבטן שלך לא מלאה. אל תשתה הרבה נוזלים לפני האכילה או עם הארוחות שלך.

שאל את הספק שלך אילו מאכלים אוכלים כדי להשיג יותר אנרגיה.

שמור על הריאות שלך להיפגע יותר.

• אם אתה מעשן, זה הזמן להפסיק.
• הישאר הרחק ממעשנים כאשר אתה בחוץ, ואל תאפשר עישון בביתך.
• להתרחק מריחות חזקים ואדים.
• עשו תרגילי נשימה.

שוחח עם הספק שלך אם אתה מרגיש דיכאון או חרדה.

לאחר COPD זה קל לך יותר לקבל זיהומים. קבל זריקת שפעת מדי שנה. שאל את הספק שלך אם אתה צריך לקבל חיסון נגד דלקת ריאות.

שטפו את הידיים לעיתים קרובות. שטוף תמיד אחרי שאתה הולך לשירותים וכשאתה נמצא סביב אנשים חולים.

תתרחק מהקהל. בקש ממבקרים עם צינון ללבוש מסכות או לבקר כשהכול טוב יותר.

הצב פריטים שאתה משתמש בהם לעתים קרובות במקומות שבהם אינך צריך להגיע או להתכופף כדי להשיג אותם.

השתמש בעגלה עם גלגלים כדי להעביר דברים ברחבי הבית והמטבח. השתמש בפותחן שימורים חשמלי, במדיח כלים ובדברים אחרים שיקלו על המטלות שלך. השתמש בכלי בישול (סכינים, קולפים ומחבתות) שאינם כבדים.

לשמור אנרגיה:

• השתמש בתנועות איטיות ויציבות כשאתה עושה דברים.
• שב אם אתה יכול כשאתה מבשל, אוכל, מתלבש ורוחץ.
• קבל עזרה למשימות קשות יותר.
• אל תנסה לעשות יותר מדי ביום אחד.
• שמור את הטלפון איתך או בקרבתך.
• לאחר הרחצה התעטפו במגבת במקום להתייבש.
• נסו להפחית את הלחץ בחייכם.

לעולם אל תשנה כמה חמצן זורם במערך החמצן שלך מבלי לשאול את הספק שלך.

יש תמיד לספק גיבוי של חמצן בבית או איתך כשאתה יוצא. שמור איתך כל הזמן את מספר הטלפון של ספק החמצן שלך. למד כיצד להשתמש בחמצן בבטחה בבית.

ספק בית החולים שלך עשוי לבקש ממך לבקר במעקב עם:

• הרופא הראשוני שלך
• מטפל בנשימה, שיכול ללמד אותך תרגילי נשימה וכיצד להשתמש בחמצן שלך
• רופא הריאות שלך (רופא ריאות)
• מישהו שיכול לעזור לך להפסיק לעשן, אם אתה מעשן
• פיזיותרפיסט, אם אתה מצטרף לתכנית לשיקום ריאתי

התקשר לספק שלך אם הנשימה שלך היא:

• נהיה קשה יותר
• מהיר יותר מבעבר
• רדוד, ואתה לא יכול לנשום עמוק

התקשר גם לספק שלך אם:

• עליכם להישען קדימה בישיבה על מנת לנשום בקלות
• אתה משתמש בשרירים סביב הצלעות כדי לעזור לך לנשום
• סובלים מכאבי ראש לעיתים קרובות יותר
• אתה מרגיש ישנוני או מבולבל
• יש לך חום
• אתה משתעל ריר כהה
• קצות האצבעות שלך או העור סביב ציפורני הידיים שלך הם כחולים

COPD - מבוגרים - שחרור; מחלת דרכי חסימה כרונית - מבוגרים - הפרשות; מחלת ריאות חסימתית כרונית - מבוגרים - הפרשות; ברונכיטיס כרונית - מבוגרים - הפרשות; אמפיזמה - מבוגרים - הפרשות; ברונכיטיס - כרונית - מבוגרים - הפרשות; אי ספיקת נשימה כרונית - מבוגרים - הפרשות

אנדרסון B, בראון H, Bruhl E, et al. אתר המכון לשיפור מערכות קליניות. הנחיית שירותי בריאות: אבחון וניהול מחלות ריאות חסימתיות כרוניות (COPD). מהדורה 10. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. עודכן בינואר 2016. גישה ל- 22 בינואר 2020.

דומינגז-שרית G, הרננדז-קרדנס CM, סיגרואה ER. מחלת ריאות חסימתית כרונית. בתוך: Parrillo JE, Dellinger RP, עורכים. רפואה לטיפול קריטי. מהדורה חמישית פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2019: פרק 38.

אתר יוזמה עולמית למחלות ריאות חסימתיות כרוניות (GOLD). אסטרטגיה גלובלית לאבחון, ניהול ומניעה של מחלת ריאות חסימתית כרונית: דו"ח 2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. גישה ל- 22 בינואר 2020.

ח"כ האן, לזרוס ס"ק. COPD: אבחון וניהול קליני. בתוך: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, עורכים. ספר הלימוד לרפואה נשימתית של מאריי ונדל. מהדורה 6 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 44.

אתר מכון הלב, הריאות והדם הלאומי. COPD. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. עודכן 13 בנובמבר 2019. גישה ל- 16 בינואר 2020.

• מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)
• Cor pulmonale
• אִי סְפִיקַת הַלֵב
• מחלת ריאות
• טיפים כיצד להפסיק לעשן

• COPD - תרופות לבקרה
• COPD - תרופות להקלה מהירה
• COPD - מה לשאול את הרופא שלך
• איך לנשום כשקוצר נשימה
• כיצד להשתמש במד הזרימה השיא שלך
• בטיחות חמצן
• נוסעים עם בעיות נשימה
• שימוש בחמצן בבית
• שימוש בחמצן בבית - מה לשאול את הרופא שלך

• COPD