פקקת ורידים עמוקים - הפרשות

טופלת במחלת פקקת ורידים עמוקה (DVT). זהו מצב בו נוצר קריש דם בווריד שאינו נמצא או קרוב לפני השטח של הגוף.

זה משפיע בעיקר על הוורידים הגדולים ברגל התחתונה ובירך. הקריש יכול לחסום את זרימת הדם. אם הקריש מתנתק ועובר בזרם הדם, הוא עלול להיתקע בכלי הדם בריאות.

לבש את גרבי הלחץ אם רשם הרופא שלך. הם עשויים לשפר את זרימת הדם ברגליים ועלולים להוריד את הסיכון לסיבוכים ארוכי טווח ובעיות בקרישי דם.

• הימנע מלתת לגרביים להיות צמודים מאוד או מקומטים.
• אם אתה משתמש בקרם על הרגליים, תן לו להתייבש לפני שאתה שם את הגרביים.
• שים אבקה על הרגליים כדי להקל על לבישת הגרביים.
• שטפו את הגרביים כל יום במים וסבון עדין. שוטפים ונותנים להם להתייבש באוויר.
• ודא שיש לך זוג גרביים שני ללבוש בזמן שהזוג השני נשטף.
• אם הגרביים שלך מרגישים צמודים מדי, אמור לרופא שלך. אל תפסיק פשוט ללבוש אותם.

הרופא שלך עשוי לתת לך תרופות לדילול הדם שלך כדי למנוע יותר קרישיות להיווצר. התרופות וורפרין (קומדין), ריוארוקסבן (קסארלטו) ואפיקסבן (אליקוויס) הן דוגמאות למדללי דם. אם רושמים לך מדלל דם:

• קח את התרופה בדיוק כפי שרשם הרופא שלך.
• דע מה לעשות אם אתה מתגעגע למנה.
• יתכן שתצטרך לעבור בדיקות דם לעיתים קרובות כדי לוודא שאתה לוקח את המינון הנכון.

שאל את הספק שלך אילו תרגילים ופעילויות אחרות בטוחים לך לעשות.

אין לשבת או לשכב באותה תנוחה במשך תקופות ארוכות.

• אל תשב כך שתפעיל לחץ קבוע על גב הברך.
• תני את הרגליים על שרפרף או כיסא אם הרגליים מתנפחות כשאתה יושב.

אם נפיחות היא בעיה, שמור על הרגליים מונחות מעל ליבך. בזמן השינה, הרם את רגל המיטה בגובה של כמה סנטימטרים מראש המיטה.

כשמטיילים:

• במכונית. עצור לעיתים קרובות, וצא והסתובב כמה דקות.
• במטוס, באוטובוס או ברכבת. קום והסתובב לעתים קרובות.
• כשיושבים ברכב, אוטובוס, מטוס או רכבת. לנענע את בהונותיך, להדק ולהרפות את שרירי השוקיים ולהעביר את עמדתך לעיתים קרובות.

אל תעשן. אם כן, בקש מהספק שלך עזרה בהפסקה.

שתו לפחות 6 עד 8 כוסות (1.5 עד 2 ליטר) נוזלים ביום, אם הספק שלכם אומר שזה בסדר.

השתמש פחות במלח.

• אל תוסיף מלח נוסף למזון שלך.
• אין לאכול מזון משומר ומזון מעובד אחר שיש בו הרבה מלח.
• קרא תוויות מזון בכדי לבדוק את כמות המלח (נתרן) במזונות. שאל את הספק שלך כמה נתרן מתאים לך לאכול מדי יום.

התקשר לרופא אם:

• העור שלך נראה חיוור, כחול או מרגיש קר למגע
• יש לך יותר נפיחות ברגליים שלך או בשתיהן
• יש לך חום או צמרמורות
• קוצר נשימה (קשה לנשום)
• יש לך כאבים בחזה, במיוחד אם זה מחמיר עם נשימה עמוקה
• אתה משתעל דם

DVT - פריקה; קריש דם ברגליים - הפרשות; טרומבואמבוליזם - הפרשות; טרומבואמבוליזם ורידי - פקקת ורידים עמוקה; תסמונת פוסט-פליבטית - הפרשות; תסמונת פוסט טרומבוטית - הפרשות

• גרבי לחץ

אתר הסוכנות למחקר ואיכות בתחום הבריאות. המדריך שלך למניעה וטיפול בקרישי דם. www.ahrq.gov/patients-consumers/prevention/disease/bloodclots.html#. עודכן באוגוסט 2017. גישה ל- 7 במרץ 2020.

אתר מרכזים לבקרת ומניעת מחלות. טרומבואמבוליזם ורידי (קרישי דם). www.cdc.gov/ncbddd/dvt/facts.html. עודכן ב- 7 בפברואר 2020. גישה ל- 7 במרץ 2020.

Kearon C, Akl EA, Ornelas J, et al. טיפול אנטי-טרומבוטי במחלת VTE: הנחיית CHEST ודוח פאנל מומחים. חזה. 2016; 149 (2): 315-352. PMID: 26867832 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26867832/.

קלין ג'יי. תסחיף ריאתי ופקקת ורידים עמוקים. בתוך: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, עורכים. רפואה דחופה של רוזן: מושגים ותרגול קליני. מהדורה ט ' פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2018: פרק 78.

• קרישי דם
• פקקת ורידים עמוקים
• אולטרסאונד דופלקס
• זמן טרומבופלסטין חלקי (PTT)
• ספירת טסיות
• זמן פרותרומבין (PT)
• תסחיף ריאתי
• טיפים כיצד להפסיק לעשן

• סוכרת - מניעת התקף לב ושבץ מוחי
• התקף לב - הפרשות

• פקקת ורידים עמוקים