סוכרת - טיפול ברגליים

סוכרת עלולה לפגוע בעצבים ובכלי הדם בכפות הרגליים. נזק זה עלול לגרום לחוסר תחושה ולהפחית את התחושה בכפות הרגליים. כתוצאה מכך, סביר יותר שכפות הרגליים שלך ייפצעו וייתכן שלא יבריאו היטב אם הן נפגעות. אם אתה מקבל שלפוחית, יתכן שלא תשים לב והיא עלולה להחמיר. אפילו פצעים או שלפוחיות קטנות עלולים להפוך לבעיות גדולות אם מתפתחת זיהום או שאינן מחלימות. כיב ברגל סוכרתית יכול להיגרם. כיבים ברגליים הם סיבה שכיחה לאשפוז אצל חולי סוכרת. טיפול טוב בכפות הרגליים יכול לסייע במניעת כיבים ברגל סוכרתית. כיבים ברגליים שלא טופלו הם הסיבה השכיחה ביותר לקטיעות כף הרגל והרגל אצל אנשים עם סוכרת.

עקוב אחר ההוראות של הרופא שלך כיצד לטפל בכפות הרגליים. השתמש במידע שלמטה כתזכורת.

בדוק את הרגליים כל יום. בדוק את החלקים העליונים, הצדדים, הסוליות, העקבים ובין בהונותיך. לחפש:

• עור יבש וסדוק
• שלפוחיות או פצעים
• חבורות או חתכים
• אדמומיות, חום או רגישות (נעדרים לעיתים קרובות בגלל נזק עצבי)
• כתמים קשים או קשים

אם אינך יכול לראות טוב, בקש ממישהו אחר לבדוק את כפות הרגליים.

שטפו את הרגליים כל יום במים פושרים וסבון עדין. סבונים חזקים עלולים לפגוע בעור.

• בדוק תחילה את טמפרטורת המים ביד או במרפק.
• ייבש את כפות הרגליים בעדינות, במיוחד בין האצבעות.
• השתמש בקרם, ג'לי נפט, לנולין או שמן על עור יבש. אל תשים קרם, שמן או קרם בין בהונותיך.

בקש מהספק שלך להראות לך כיצד לקצץ את ציפורני הרגליים.

• השרימי את כפות הרגליים במים פושרים כדי לרכך את ציפורני הרגליים לפני זמירה.
• חותכים את הציפורניים ישר לרוחב. ציפורניים מעוקלות נוטות יותר להיות צומחות.
• וודא שקצה כל מסמר אינו נלחץ אל עור הבוהן הבאה.

אל תנסה לחתוך לבד ציפורניים עבות מאוד. רופא כף הרגל שלך (רופא רגליים) יכול לקצץ את ציפורני הרגליים אם אינך מסוגל. אם ציפורני הרגליים עבות וצבועות (זיהום פטרייתי) אל תגזז את הציפורניים בעצמך. אם הראייה שלך לקויה או שיש לך ירידה בתחושה בכפות הרגליים שלך, עליך לראות רופא רגליים כדי לקצץ את ציפורני הרגליים כדי למנוע פציעה אפשרית.

לרוב האנשים הסובלים מסוכרת צריכים להיות מטופלים על ידי רופא כף הרגל. אם הרופא שלך נתן לך אישור לטפל בבלוטות או בבלילות לבד:

• השתמש בעדינות באבן ספוג להסרת תירס ובלוע לאחר מקלחת או אמבטיה, כאשר עורך רך.
• אל תשתמשו ברפידות תרופתיות או נסו לגלח או לחתוך גרגרי יער וירידות בבית.

אם אתה מעשן, עצור. עישון מפחית את זרימת הדם לכפות הרגליים. שוחח עם הספק או עם האחות שלך אם אתה זקוק לעזרה בהפסקתך.

אל תשתמש בכרית חימום או בבקבוק מים חמים על הרגליים. אל תלך יחף, במיוחד על מדרכה חמה, אריחים חמים, או חופים חוליים חמים. זה יכול לגרום לכוויות קשות אצל אנשים עם סוכרת מכיוון שהעור לא מגיב כרגיל לחום.

הסר את הנעליים והגרביים במהלך ביקורים אצל הספק שלך, כך שהם יוכלו לבדוק את כפות הרגליים שלך.

נעל נעליים בכל עת כדי להגן על כפות הרגליים מפני פציעות. לפני שאתה לובש אותם, בדוק תמיד בחלק הפנימי של הנעליים אם יש אבנים, ציפורניים או אזורים מחוספסים העלולים לפגוע בכפות הרגליים שלך.

נעל נעליים נוחות ומשתלבות היטב כשאתה קונה אותן. לעולם אל תקנו נעליים צמודות, גם לא אם אתם חושבים שהן ימתחו בזמן שאתם נועלים אותן. יתכן שלא תרגישו לחץ מנעליים שאינן מתאימות טוב. שלפוחיות ופצעים יכולים להתפתח כאשר כף הרגל לוחצת על הנעל שלך.

שאל את הספק שלך לגבי נעליים מיוחדות שיכולות לתת לרגליים יותר מקום. כשאתה מקבל נעליים חדשות, שבור אותן לאט לאט. לבש אותם 1 או שעתיים ביום במשך השבוע הראשון או השבועיים.

החלף נעליים שבורות לאחר 5 שעות במהלך היום כדי לשנות את נקודות הלחץ על כפות הרגליים. אל תלבש סנדלי כפכף או גרביים עם תפרים. שניהם יכולים לגרום לנקודות לחץ.

כדי להגן על כפות הרגליים, ללבוש גרביים נקיות ויבשות או צינור תחתונים לא מחייב מדי יום. חורים בגרביים או גרביים עלולים להפעיל לחץ מזיק על בהונותיך.

ייתכן שתרצה גרביים מיוחדות עם ריפוד נוסף. גרביים שמרחיקות לחות מכפות הרגליים ישאירו את כפות הרגליים יבשות יותר. במזג אוויר קר לבשו גרביים חמות ואל תישארו בקור זמן רב מאוד. לבש גרביים נקיות ויבשות למיטה אם כפות הרגליים שלך קרות.

התקשר לספק שלך בצורה נכונה לגבי כל בעיות ברגליים שיש לך. אל תנסה לטפל בבעיות אלה בעצמך. התקשר לספק שלך אם יש לך אחד מהשינויים הבאים בחלק כלשהו של כף הרגל שלך:

• אדמומיות, חום מוגבר או נפיחות
• פצעים או סדקים
• תחושת עקצוץ או צריבה
• כְּאֵב

סוכרת - טיפול בכף הרגל - טיפול עצמי; כיב ברגל סוכרתית - טיפול בכף הרגל; נוירופתיה סוכרתית - טיפול בכף הרגל

• נעליים מתאימות
• טיפול ברגליים בסוכרת

האגודה האמריקאית לסוכרת. 11. סיבוכים במערכת כלי הדם וטיפול בכף הרגל: סטנדרטים של טיפול רפואי בסוכרת -2020. טיפול בסוכרת. 2020; 43 (ספק 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. סיבוכים של סוכרת. בתוך: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, עורכים. ספר הלימוד של וויליאמס לאנדוקרינולוגיה. מהדורה 14 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 37.

אתר מרכזים לבקרת ומניעת מחלות. סוכרת וכפות הרגליים. www.cdc.gov/diabetes/library/features/healthy-feet.html. עודכן 4 בדצמבר 2019. גישה ל -10 ביולי 2020.

• סוכרת
• לחץ דם גבוה - מבוגרים
• סוכרת מסוג 1
• סכרת סוג 2

• מעכבי ACE
• סוכרת ופעילות גופנית
• טיפול בסוכרת בעיניים
• סוכרת - כיבים בכף הרגל
• סוכרת - שמירה על פעילות
• סוכרת - מניעת התקף לב ושבץ מוחי
• בדיקות סוכרת ובדיקות
• סוכרת - כשאתה חולה
• רמת סוכר נמוכה בדם - טיפול עצמי
• ניהול רמת הסוכר בדם
• סוכרת מסוג 2 - מה לשאול את הרופא שלך

• כף רגל סוכרתית