אוסטאופורוזיס
תוֹכֶן
הפעל סרטון בריאות: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200027_eng.mp4 מה זה? הפעל סרטון בריאות עם תיאור שמע: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200027_eng_ad.mp4סקירה כללית
את האישה הקשישה הזו נאלצה לקחת לבית החולים אמש. בזמן שיצאה מהאמבטיה היא נפלה ושברה את הירך. מכיוון שעצמותיה שבירות כל כך, האישה כנראה שברה את הירך תחילה, מה שגרם לה ליפול.
כמו מיליוני אנשים, האישה סובלת מאוסטאופורוזיס, מצב שמוביל לאובדן מסת העצם.
מבחוץ עצם אוסטאופורוטית מעוצבת כמו עצם רגילה. אבל המראה הפנימי של העצם שונה לגמרי. ככל שאנשים מזדקנים, החלק הפנימי של העצמות הופך נקבובי יותר, בגלל אובדן סידן ופוספט. אובדן המינרלים האלה הופך את העצמות ליותר שבר, אפילו במהלך פעילויות שגרתיות, כמו הליכה, עמידה או רחצה. פעמים רבות, אדם ישמור על שבר לפני שיהיה מודע לנוכחות המחלה.
מניעה היא המדד הטוב ביותר לטיפול באוסטאופורוזיס על ידי אכילת תזונה מאוזנת מומלצת, כולל מזונות עם כמות מספקת של סידן, זרחן וויטמין D. בנוסף, שמירה על תוכנית אימונים קבועה כמאושרת על ידי איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות תסייע בשמירה על העצמות. חָזָק.
ניתן להשתמש בתרופות שונות כחלק מהטיפול באוסטאופורוזיס ויש לדון בהן עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות.
- אוסטאופורוזיס
מאמרים טריים
10 היתרונות של יוגה שהופכים את האימון לגרוע לגמרי