טיפים למאמנים לעבודה

יש לך עבודה גדולה כמאמן העבודה. אתה האדם העיקרי שיעשה:

• עזרו לאם כאשר הלידה מתחילה בבית.
• הישאר ונחם אותה באמצעות צירים ולידה.

בין אם אתה עוזר לאם לנשום או נותן לה תרמיל אחורי, אתה תהיה גם פנים מוכרות ביום קדחתני. עצם היותך שם חשוב הרבה. להלן מספר טיפים להתכוננות.

מאמני העבודה צריכים ללכת לשיעורי לידה עם האם לעתיד לפני תאריך היעד שלה. שיעורים אלו יעזרו לך ללמוד כיצד לנחם אותה ולתמוך בה כשהיום הגדול יגיע.

הכירו את בית החולים. צאו לסיור בבית החולים לפני הלידה. סיור עשוי להיות חלק משיעורי הלידה. שוחח עם הצוות ביחידת העבודה והלידה כדי לקבל מושג מה יקרה ביום הגדול.

דע למה שהאמא מצפה. עליכם ועל האם לדבר מראש על מה שצריך לקרות ביום הלידה.

• האם האם לעתיד רוצה להשתמש בטכניקות נשימה?
• היא רוצה שתהיה מעשית?
• איך תוכלו לעזור להרגיע את כאבה?
• עד כמה היא רוצה שהיולדת תהיה?
• מתי היא רוצה לקבל תרופות נגד כאבים?

לידה טבעית היא עבודה קשה מאוד. אישה עשויה להחליט על לידה טבעית בהתחלה, אך לגלות שהכאב רב מדי לשאת כשהיא בלידה.שוחח איתה מבעוד מועד על איך שהיא רוצה שתגיב בשלב זה.

רשמו תוכנית. תוכנית כתובה לעבודה וללידה תסייע להבהיר את הדברים מבעוד מועד. כמובן שכאשר הצירים נמצאים בהילוך גבוה, רבות מההחלטות הללו עשויות להשתנות. זה בסדר. תן לה את התמיכה המלאה שלך סביב הדרך בה היא רוצה לעבור את עבודתה ולידה.

אולי אתה נמצא בבית החולים שעות רבות. אז זכרו להביא לעצמכם דברים לבית החולים, כמו:

• חֲטִיפִים
• ספרים או כתבי עת
• נגן המוזיקה והאוזניות או הרמקולים הקטנים שלך
• החלפת בגדים
• מוצרי רחצה
• נעלי הליכה נוחות
• כריות

יתכן שייקח הרבה זמן עד שהתינוק נולד. היו מוכנים לחכות. עבודה ולידה יכולים להיות תהליך ארוך. להיות סבלני.

כשאתה בבית החולים:

• להיות סנגור. יתכנו מקרים בהם האם זקוקה למשהו מהרופאים או האחיות. יתכן שהיא תצטרך שתדבר בשבילה.
• קבל החלטות. לעיתים תצטרך לקבל החלטות עבור האם. לדוגמא, אם היא סובלת מכאבים עזים ואינה יכולה לדבר בעד עצמה, ייתכן שתחליט שהגיע הזמן למצוא אחות או רופא שיוכלו לעזור.
• עודד את האם. עבודה היא עבודה קשה. אתה יכול לעודד אותה ולהודיע ​​לה שהיא עושה עבודה טובה.
• הקל על אי הנוחות שלה. ניתן לעסות את הגב התחתון של האם או לעזור לה להתקלח במקלחות חמות כדי להקל על כאבי הלידה.
• עזור לה למצוא הסחת דעת. ככל שהלידה כואבת יותר, זה יעזור להסיח את הדעת, או משהו שיוריד את דעתה ממה שקורה. יש אנשים שמביאים פריטים מהבית, כמו תמונה או דובון שהאם יכולה להתמקד בהם. אחרים מוצאים משהו בחדר החולים, כמו נקודה על הקיר או על התקרה.
• להיות גמיש. האם תתמקד כל כך במהלך הצירים שהיא עשויה בכלל לא לרצות או להזדקק לך. היא עלולה להתעלם ממך או לכעוס עליך או על אחרים בחדר. אל תיקח דבר שנאמר במהלך הלידה באופן אישי. הכל יהיה טשטוש לאחר לידת התינוק.
• זכרו, עצם היותכם שם תהיה משמעות רבה כל כך לאם. להביא ילד לעולם זה מסע רגשי מאוד. אתה עוזר בכך שאתה פשוט נמצא שם בכל צעד ושעל.

הריון - מאמן עבודה; משלוח - מאמן עבודה

אתר DONA International. מהי דולה? www.dona.org/what-is-a-doula. גישה ל- 25 ביוני 2020.

קילפטריק S, גאריסון E, פיירברוטר E. עבודה ולידה רגילים. בתוך: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, עורכים. מיילדות של גבי: הריונות תקינים ובעייתיים. מהדורה 8 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2021: פרק 11.

ת'ורפ JM, גרנץ KL. היבטים קליניים של לידה רגילה וחריגה. בתוך: Resnik R, Lockwood CJ, מור TR, Green MF, Copel JA, Silver RM, עורכים. הרפואה האימהית-עוברית של קריזי ורזניק: עקרונות ותרגול. מהדורה 8 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2019: פרק 43.

• לֵדָה