התגברות על בעיות הנקה

מומחי בריאות מסכימים כי הנקה היא האפשרות הבריאה ביותר עבור אמא ותינוק כאחד. הם ממליצים לתינוקות להאכיל רק בחלב אם במשך 6 החודשים הראשונים, ולאחר מכן להמשיך לקבל חלב אם כחלק עיקרי מהתזונה שלהם עד גיל שנה עד שנתיים לפחות.

נכון שההנקה לא תמיד קלה לאמהות ותינוקות. זה יכול לקחת קצת זמן עבור שניכם לתפוס את העניין. חשוב שתדע זאת מראש, כדי שתוכל לוודא שיש לך את כל התמיכה והמחויבות שאתה צריך אם אכן תופיע בעיה.

הנקה (הנקה) של התינוק שלך יכולה להיות חוויה טובה הן עבור האם והן עבור התינוק. לוקח זמן ותרגול כדי להרגיש בנוח עם ההנקה. הדברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לתהליך כוללים:

• התחל להניק את תינוקך בבית החולים, מיד לאחר הלידה.
• בקש עזרה מיועץ הנקה או אחות בכדי להתחיל בעבודה.
• קרא על הנקה לפני שנולד תינוקך.

עצמת הפטמה

רוב הנשים מסוגלות להניק ללא כאבים. לפעמים, רגישות בחזה וכאבי פטמות יתרחשו בשבוע הראשון. קבלת עזרה עם תפס תקין מיד מאיש תמיכה בהנקה יכולה לעזור לכך להיעלם מהר יותר.

כאב בפטמות עלול להיגרם על ידי דברים רבים, כולל:

• טכניקות האכלה גרועות
• מיקום שגוי של התינוק בזמן ההנקה
• לא מטפלת בפטמות שלך

עבור נשים רבות אין סיבה ברורה לכאב בפטמות. שינוי פשוט במיקום תינוקך בזמן האכלה עשוי להקל על הכאב.

יכול להיות שיש לך פטמות כואבות אם התינוק שלך ממשיך למצוץ כשהן יורדות מהשד. תוכלו לעזור לתינוקכם ללמוד להרפות על ידי הכנסת אצבע בעדינות לצד הפה כדי לשבור את היניקה.

עור יבש מדי או לח מדי עלול לגרום גם לכאבי פטמות.

• חזיות העשויות מבדים מעשה ידי אדם (סינטטי) עלולות לגרום להצטברות לחות. בדים אלו עשויים להגביר את ההזעה והתאיידות איטית.
• שימוש בסבונים או תמיסות המסירים שמני עור טבעיים עלול לגרום לעור יבש. שמן זית, חלב מבוטא ומשחות המכילות לנולין יכולים לסייע בהרגעת פטמות יבשות או נסדקות.

יש תינוקות שלעסים או נושכים את הפטמות כשהם מתחילים בקיעת שיניים.

• מתן תינוק משהו קר ורטוב ללעיסה מספר דקות לפני ההנקה יכול לעזור במניעת בעיה זו. מטלית נקי ורטובה מהמקרר עובדת היטב.
• הציעו לתינוק מטלית רחבה קרה ורטובה לפני האכלה על השד השני.

התארגנות לחזה או מלאות בשד

מלאות בשד היא הצטברות איטית של דם וחלב בשד מספר ימים לאחר הלידה. זה סימן שהחלב שלך נכנס פנימה. זה לא ימנע ממך להניק.

אי ספיקת שד נגרמת על ידי גיבוי בכלי הדם בשד. השדיים נפוחים, קשים וכואבים. ייתכן שהפטמות לא מבצבצות מספיק כדי לאפשר לתינוק להיצמד כראוי.

רפלקס הנחל הוא חלק נורמלי מההנקה. חלב המיוצר בבלוטות החלב משוחרר לתעלות החלב. כאב, לחץ וחרדה יכולים להפריע לרפלקס. כתוצאה מכך ייבנה חלב. הטיפול כולל:

• ללמוד להירגע ולמצוא עמדה נוחה
• הפחתת הסחות דעת במהלך הנקה, ביצוע עיסוי עדין ומריחת חום על השד

סיעוד לעיתים קרובות (8 פעמים או יותר תוך 24 שעות) ולמשך 15 דקות לפחות בכל האכלה יכול גם למנוע התפרצות.

דרכים אחרות להקל על התעסקות בשד:

• להאכיל בתדירות גבוהה יותר או להביע חלב באופן ידני או עם משאבה. משאבות חלב חשמליות עובדות הכי טוב.
• החלף בין מקלחות חמות לשימוש באמצעות קומפרסים קרים כדי להקל על אי הנוחות.

לא מספיק חלב לצרכי התינוק

כמעט כל הנשים יכולות לייצר מספיק חלב לתינוקות שלהן. אף על פי שנשים רבות מודאגות מכך, נדיר למדי שאם תייצר מעט מדי חלב.

הכנת חלב מעט מדי יכולה לקרות מכמה סיבות, כולל שימוש בתרכובת לתינוקות כדי להאכיל את התינוק בנוסף להנקה. אם אתה חושש כיצד התינוק שלך גדל, עליך לדבר עם הרופא של התינוק מיד לפני שתתחיל להשלים עם פורמולה.

ההיצע של האם מבוסס על הביקוש של התינוק לחלב. האכלות תכופות, מנוחה מספקת, תזונה טובה ושתיית מספיק נוזלים יכולים לסייע בשמירה על אספקת חלב טובה.

צינור חלב סתום

צינור חלב יכול להיות סתום. זה עלול לקרות אם התינוק לא ניזון טוב, אם האם מדלגת על האכלות (שכיחות כשהילד נגמל), או אם חזיית האם צמודה מדי. הסימפטומים של צינור חלב סתום כוללים:

• רוֹך
• חום ואדמומיות באזור אחד של השד
• גוש שניתן להרגיש קרוב לעור

לפעמים ניתן לראות נקודה לבנה זעירה בפתח הצינור על הפטמה. עיסוי האזור והפעלת לחץ עדין עליו יכולים לעזור בהסרת התקע.

זיהום בשד

זיהום בשד (דלקת בשד) גורם לשרירים כואבים, חום ואזור אדום, חם ורגיש על חזה אחד. התקשר לרופא אם אתה מפתח תסמינים אלו.

הטיפול כולל לעיתים קרובות:

• נטילת אנטיביוטיקה לזיהום
• מריחת קומפרסים לחים וחמים על האזור הנגוע
• לנוח
• לובשת חזייה נוחה בין ההאכלה

המשך אחות מהשד הנגוע יעזור לריפוי. חלב אם בטוח לתינוק, גם כאשר יש לך דלקת בשד. זה ימנע המשך שד.

אם הנקה לא נוחה מדי, אתה יכול לנסות לשאוב או להביע ידני כדי להעביר חלב מהשד. אתה יכול לנסות להציע את השד שלא נפגע תחילה עד להתרחשות הכשל, כדי למנוע אי נוחות. שוחח עם הספק שלך על דרכים לניהול הבעיה.

קִיכלִי

קיכלי הוא זיהום נפוץ של שמרים שיכול לעבור בין האם לתינוק בזמן ההנקה. השמרים (קנדידה אלביקנים) משגשג באזורים חמים ולחים.

הפה של התינוק והפטמות של האם הם מקומות טובים לגידול שמרים אלה. דלקות שמרים מתרחשות לעיתים קרובות במהלך או אחרי טיפולים אנטיביוטיים.

תסמינים של זיהום שמרים אצל האם הם פטמות ורודות עמוקות הרכות או לא נוחות במהלך הנקה, ומיד אחריה. טלאים לבנים ואדמומיות מוגברת בפה של התינוק הם תסמינים של זיהום שמרים בפה של התינוק.

לתינוק יכול להיות גם פריחה בחיתולים, שינוי במצב הרוח וירצה לינוק בתדירות גבוהה יותר. התקשר לספק שלך כדי לקבל מרשם לתרופה נגד פטריות לבני משפחתך שנפגעו.

מחלה

אם אתה חום או מחלה, פנה לספק שלך. תוכלו להמשיך בבטחה להניק במהלך רוב המחלות. התינוק עשוי להפיק תועלת מהנוגדנים שלך.

צינורות חלב סתומים; כאב בפטמות בהנקה; הנקה - התגברות על בעיות; רפלקס מאכזב

• הנקה

פורמן L, שאנלר RJ. הנקה. בתוך: גליסון קליפורניה, Juul SE, עורכים. מחלות אברי הילוד. מהדורה 10 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2018: פרק 67.

לורנס RA, לורנס RM. ניהול מעשי של הזוג הסיעודי אם-תינוק. בתוך: לורנס RA, לורנס RM, עורכים. הנקה: מדריך למקצוע הרפואה. מהדורה 8 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2016: פרק 8.

ניוטון ER. הנקה והנקה. בתוך: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, עורכים. מיילדות: הריון תקין ובעייתי. מהדורה 7 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2017: פרק 24.