צְמַרמוֹרֶת

צמרמורות מתייחס לתחושת קור לאחר שהותם בסביבה קרה. המילה יכולה להתייחס גם לפרק של צמרמורת יחד עם חיוורור ותחושת קור.

צמרמורת (רעד) עלולה להתרחש בתחילת ההדבקה. לרוב הם קשורים לחום. צמרמורות נגרמות על ידי כיווץ שרירים מהיר והרפיה. הם הדרך של הגוף לייצר חום כשהוא מרגיש קר. צמרמורות מנבאות לעיתים קרובות את בואו של חום או עלייה בטמפרטורת הליבה בגוף.

צמרמורות הן סימפטום חשוב במחלות מסוימות כמו מלריה.

צמרמורות שכיחות אצל ילדים צעירים. ילדים נוטים לפתח חום גבוה יותר מאשר מבוגרים. אפילו מחלה קלה עלולה לייצר חום גבוה אצל ילדים צעירים.

תינוקות נוטים לא לפתח צמרמורות ברורות. עם זאת, התקשר לרופא המטפל לגבי חום כלשהו אצל תינוק בגיל 6 חודשים ומטה. התקשר גם לחום אצל תינוקות בין 6 חודשים לשנה, אלא אם כן אתה בטוח בסיבה.

"בליטות אווז" אינן זהות לצמרמורות. בליטות אווז מתרחשות עקב אוויר קר. הם יכולים להיגרם גם מרגשות חזקים כמו הלם או פחד. עם בליטות אווז, השיער בגוף נדבק מעל העור ויוצר שכבת בידוד. כשיש לך צמרמורות, יתכן ואין לך בליטות אווז.

הסיבות עשויות לכלול:

• חשיפה לסביבה קרה
• זיהומים נגיפיים וחיידקיים

חום (שיכול ללוות צמרמורות) הוא התגובה הטבעית של הגוף למגוון מצבים, כמו זיהומים. אם החום קל, 38.8 מעלות צלזיוס או פחות, ללא תופעות לוואי, אינך צריך לפנות לספק לטיפול. אתה יכול לטפל בבעיה בבית על ידי שתיית הרבה נוזלים והנחת שפע.

אידוי מקרר את העור ומפחית את טמפרטורת הגוף. ספוג עם מים פושרים, כ- 21.1 מעלות צלזיוס, עשוי לסייע בהפחתת חום. מים קרים עלולים להגביר את החום מכיוון שהם עלולים לעורר צמרמורות.

תרופות כגון פרצטמול מועילות במאבק נגד חום וצמרמורות.

אל תתארז בשמיכות אם יש לך טמפרטורה גבוהה. אל תשתמש במאווררים או במזגנים. צעדים אלה רק יחמירו את הצמרמורות ואף עלולים לגרום לעליית החום.

טיפול בבית לילד

אם הטמפרטורה של הילד גורמת לילד להיות לא נוח, תן טבליות או נוזל לשיכוך כאבים. מומלצים על משככי כאבים ללא אספירין כגון פרצטמול. ניתן להשתמש באיבופרופן. פעל על פי הנחיות המינון בתווית החבילה.

הערה: אין לתת אספירין לטיפול בחום אצל ילד מתחת לגיל 19 בגלל הסיכון לתסמונת ריי.

דברים אחרים שיעזרו לילד להרגיש בנוח יותר כוללים:

• הלבישו את הילד בבגדים קלים, ספקו נוזלים ושמרו על החדר קר אך לא נוח.
• אל תשתמש במי קרח או באמבטיות אלכוהול כדי להפחית את הטמפרטורה של הילד. אלה עלולים לגרום לרעד ואף להלם.
• אל תקשר ילד עם חום בשמיכות.
• אל תעיר ילד ישן כדי לתת תרופות או לטמפרטורה. מנוחה חשובה יותר.

התקשר לספק אם:

• ישנם סימפטומים כמו נוקשות בצוואר, בלבול, עצבנות או איטיות.
• צמרמורות מלוות בשיעול רע, קוצר נשימה, כאבי בטן או צריבה, או שתן תכופה.
• לילד מתחת לגיל 3 חודשים יש טמפרטורה של 38.3 מעלות צלזיוס ומעלה.
• לילד בין 3 חודשים לשנה יש חום שנמשך יותר מ 24 שעות.
• החום נותר מעל 103 ° F (39.4 ° C) לאחר 1 עד שעתיים של טיפול ביתי.
• החום אינו משתפר לאחר 3 ימים, או נמשך יותר מ -5 ימים.

הספק ייקח את ההיסטוריה הרפואית שלך ויבצע בדיקה גופנית.

ייתכן שתישאל שאלות כגון:

• האם זו רק תחושה קרה? האם אתה באמת רועד?
• מה הייתה טמפרטורת הגוף הגבוהה ביותר שקשורה לצמרמורת?
• האם הצמרמורות קרו רק פעם אחת, או שיש פרקים נפרדים רבים?
• כמה זמן נמשכת כל התקפה (לכמה שעות)?
• האם התרחשו צמרמורות תוך 4 עד 6 שעות לאחר החשיפה למשהו שאתה או ילדך אלרגי אליו?
• האם צמרמורות התחילו פתאום? האם הם מתרחשים שוב ושוב? באיזו תדירות (כמה ימים בין פרק לצמרמורת)?
• אילו תסמינים נוספים קיימים?

הבדיקה הגופנית תכלול את העור, העיניים, האוזניים, האף, הגרון, הצוואר, החזה והבטן. סביר להניח שנבדק טמפרטורת הגוף.

בדיקות שניתן להזמין כוללות:

• בדיקות דם (CBC או דיפרנציאל דם) ובדיקת שתן (כגון בדיקת שתן)
• תרבות הדם
• תרבות כיח
• תרבית שתן
• צילום רנטגן של החזה

הטיפול תלוי כמה זמן הצמרמורות והתסמינים הנלווים (במיוחד חום) נמשכים.

נוקשות; רועדת

אתר האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. חום. www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/default.aspx. גישה ל -1 במרץ 2019.

אולם JE. ויסות טמפרטורת הגוף וחום. בתוך: הול JE, עורך. ספר הלימוד של גייטון והול לפיזיולוגיה רפואית. מהדורה 13 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2016: פרק 74.

לגט JE. גישה לחום או לחשד לזיהום אצל המארח הרגיל. בתוך: גולדמן ל ', שפר AI, עורכים. רפואה גולדמן-ססיל. מהדורה 25 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 280.

Nield LS, Kamat D. קדחת. בתוך: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, עורכים. ספר לימוד נלסון לרפואת ילדים. מהדורה 21 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 201.