השפעות של הפרעות קשב וריכוז על מיניות

תוֹכֶן

• מהי הפרעת קשב וריכוז?
• מהן ההשפעות של הפרעות קשב וריכוז על מיניות?
• תת-מיניות והפרעות קשב וריכוז
• היפוסקסואליות והפרעות קשב וריכוז
• מהן אפשרויות הטיפול להתגברות על אתגרים מיניים?
• תערבב את זה
• לתקשר ולהתפשר
• תעדוף

מהי הפרעת קשב וריכוז?

הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא מצב הגורם לאדם לסובלים ממגוון תסמינים העלולים לכלול התנהגות אימפולסיבית, היפראקטיביות וקשיים לשים לב.

להפרעה זו יכולות להיות השפעות משמעותיות על חיי הבוגרים. לדוגמא, אדם עם הפרעות קשב וריכוז עשוי להיות בעל דימוי עצמי לקוי וקושי לשמור על מערכת יחסים או עבודה יציבה.

מהן ההשפעות של הפרעות קשב וריכוז על מיניות?

קשה למדוד את ההשפעות על מיניות על ידי הפרעות קשב וריכוז. הסיבה לכך היא שתסמינים מיניים עשויים להיות שונים אצל כל אדם.

חלק מהתסמינים המיניים יכולים להוביל לתפקוד מיני. זה יכול לגרום ללחץ משמעותי במערכת יחסים. ההבנה כיצד ADHD משפיעה על מיניות יכולה לעזור לזוג להתמודד עם לחץ בזוגיות.

כמה תסמינים שכיחים של הפרעות קשב וריכוז כוללים דיכאון, חוסר יציבות רגשית וחרדה. לכל התנאים הללו יכולה להיות השפעה שלילית על החשק המיני. למשל, זה יכול להיות מתיש עבור מישהו עם הפרעות קשב וריכוז לשמור על הסדר והארגון כל הזמן. יתכן שלא תהיה להם אנרגיה או רצון לעסוק בפעילות מינית.

שני תסמינים מיניים מדווחים של הפרעות קשב וריכוז הם היפר-מיניות והיפוסקסואליות. אם אדם עם הפרעות קשב וריכוז חווה תסמינים מיניים, הוא עלול ליפול לאחת משתי הקטגוריות הללו. יצוין גם כי תסמינים מיניים אינם חלק מהקריטריונים האבחוניים המוכרים להפרעות קשב וריכוז כפי שהוקמו על ידי האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי.

תת-מיניות והפרעות קשב וריכוז

המשמעות של היפר-מיניות היא שיש לך חשק מיני גבוה במיוחד.

גירוי מיני משחרר אנדורפינים ומגייס את העצבים המועברים במוח. זה נותן תחושת רוגע שמפחיתה את חוסר השקט שנגרם לעיתים עקב הפרעות קשב וריכוז. עם זאת הפקרות וצריכת פורנוגרפיה יכולים להוות מקור לסכסוך במערכת היחסים. חשוב לזכור כי שימוש בהפקרות או בפורנוגרפיה אינם חלק מקריטריוני האבחון של הפרעות קשב וריכוז.

יש אנשים עם הפרעות קשב וריכוז עשויים לעסוק בפרקטיקות מיניות מסוכנות עקב בעיות באימפולסיביות. אנשים עם הפרעות קשב וריכוז עשויים להיות בסיכון מוגבר להפרעות בשימוש בחומרים, העלולים לפגוע עוד יותר בקבלת ההחלטות ולהביא לנטילת סיכון מיני.

היפוסקסואליות והפרעות קשב וריכוז

ההיפוסקסואליות היא הפוכה: החשק המיני של האדם צונח והם לרוב מאבדים את כל העניין בפעילות מינית. זה יכול לנבוע מהפרעות קשב וריכוז עצמה. זה יכול להיות גם תופעת לוואי של תרופות - במיוחד תרופות נוגדות דיכאון - אשר לרוב נקבעות לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז.

המין אינו שונה מפעילויות אחרות המציגות אתגר למישהו עם הפרעות קשב וריכוז. הם יכולים להתקשות להתרכז במהלך קיום יחסי המין, לאבד עניין במה שהם עושים או להסיח את דעתם.

מהן אפשרויות הטיפול להתגברות על אתגרים מיניים?

נשים עם הפרעות קשב וריכוז מתקשות לעיתים קרובות להגיע לאורגזמה. יש נשים שמדווחות כי הן יכולות להגיע לאורגזמות רבות מאוד מהר, ובמועדים אחרים לא להגיע לאורגזמה, אפילו לא עם גירוי ממושך.

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז עשויים להיות רגישים לרגישות יתר. המשמעות היא שפעילות מינית שמרגישה טוב לבן זוג ללא הפרעות קשב וריכוז יכולה להיות מעצבנת או לא נוחה לאדם הסובל מהפרעות קשב וריכוז.

ריחות, נגיעות וטעמים שלעיתים קרובות מלווים יחסי מין יכולים להיות דוחים או מעצבנים עבור מישהו עם הפרעות קשב וריכוז. היפראקטיביות היא מכשול נוסף להשגת אינטימיות למישהו עם הפרעות קשב וריכוז. זה יכול להיות קשה מאוד לבן זוג עם הפרעות קשב וריכוז להירגע מספיק בכדי להיכנס לאווירה של יחסי מין.

תערבב את זה

ניסיון לנסות עמדות, מיקומים וטכניקות חדשות עלול להפחית את השעמום בחדר השינה. דונו בדרכים לתבל את הדברים לפני קיום יחסי המין כדי להבטיח שלשני בני הזוג יהיה נוח.

לתקשר ולהתפשר

דון כיצד ADHD שלך עשוי להשפיע על האינטימיות ועל הביטוי המיני שלך. אם בן זוגך סובל מ- ADHD, התחשב בצרכים שלהם. לדוגמה, כבו את האורות ואל תשתמשו בקרמים או בשמים אם הם רגישים לאור או לריחות חזקים.

אל תפחד לבקש עזרה ממטפל מיני מוסמך. זוגות רבים המתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז נהנים מאוד מיעוץ זוגי וטיפול מיני.

תעדוף

עבוד על להיות ברגע. היפטר מההסחות דעת ונסה לעשות תרגילי הרגעה יחד, כמו יוגה או מדיטציה. ערוך תאריכים למין והתחייב אליהם. הפיכת עדיפות לקיום יחסי מין תבטיח שלא תימלטו דרכה.