הפרעת אכילה מוגזמת

אכילה מוגזמת היא הפרעת אכילה בה אדם אוכל באופן קבוע כמויות גדולות במיוחד של מזון. במהלך אכילה מוגזמת, האדם גם חש אובדן שליטה ואינו מסוגל להפסיק לאכול.

הגורם המדויק לאכילה מוגזמת אינו ידוע. דברים שעלולים להוביל להפרעה זו כוללים:

• גנים, כמו למשל קרוב משפחה שיש להם גם הפרעת אכילה
• שינויים בכימיקלים במוח
• דיכאון או רגשות אחרים, כמו תחושת עצבנות או לחץ
• תזונה לא בריאה, כמו לא לאכול מספיק מזון מזין או לדלג על ארוחות

בארצות הברית, זלילה היא הפרעת האכילה הנפוצה ביותר. יש יותר נשים מגברים. נשים מושפעות כמבוגרים צעירים ואילו גברים מושפעים בגיל העמידה.

אדם עם הפרעת אכילה מוגזמת:

• אוכל כמויות גדולות של אוכל בתקופה קצרה, למשל כל שעתיים.
• אינו מסוגל לשלוט באכילת יתר, למשל אינו מסוגל להפסיק לאכול או לשלוט בכמות המזון.
• אוכל כל פעם אוכל מהר מאוד.
• ממשיך לאכול גם כשהוא מלא (גורג) או עד שמלא באופן לא נוח.
• אוכלת למרות שלא רעבה.
• אוכל לבד (בסתר).
• מרגיש אשם, מגעיל, מתבייש או מדוכא אחרי שאוכל כל כך הרבה

כשני שליש מהאנשים הסובלים מהפרעת אכילה מוגזמת סובלים מהשמנת יתר.

אכילה מוגזמת עשויה להתרחש בפני עצמה או עם הפרעת אכילה אחרת, כגון בולימיה. אנשים עם בולימיה אוכלים כמויות גדולות של מזונות עתירי קלוריות, לרוב בסתר. לאחר זלילה זו הם לעיתים מכריחים את עצמם להקיא או ליטול חומרים משלשלים, או להתאמן במרץ.

הרופא יבצע בדיקה גופנית וישאל על דפוסי האכילה והתסמינים שלך.

ניתן לבצע בדיקות דם.

המטרות הכלליות של הטיפול הן לעזור לך:

• להקטין ואז להיות מסוגל לעצור את אירועי bingeing.
• להגיע ולהישאר במשקל בריא.
• קבל טיפול בכל בעיות רגשיות, כולל התגברות על רגשות וניהול מצבים המעוררים אכילה מוגזמת.

הפרעות אכילה, כמו זלילה, מטופלות לעיתים קרובות בייעוץ פסיכולוגי ותזונתי.

ייעוץ פסיכולוגי נקרא גם טיפול בדיבור. זה כרוך בשיחה עם ספק בריאות הנפש, או מטפל, שמבין את הבעיות של אנשים שאוכלים בולמוסים. המטפל עוזר לך לזהות את התחושות והמחשבות הגורמות לך לאכול אכילה. ואז המטפל מלמד אותך כיצד לשנות את אלה למחשבות מועילות ולפעולות בריאות.

ייעוץ תזונה חשוב גם להחלמה. זה עוזר לך לפתח תוכניות ארוחות מובנות, אכילה בריאה ויעדי ניהול משקל.

הרופא עשוי לרשום תרופות נוגדות דיכאון אם אתה חרד או מדוכא. ניתן גם לרשום תרופות העוזרות לירידה במשקל.

ניתן להקל על מתח המחלה על ידי הצטרפות לקבוצת תמיכה. שיתוף עם אחרים שיש להם חוויות ובעיות משותפות יכול לעזור לך לא להרגיש לבד.

אכילה מוגזמת היא הפרעה הניתנת לטיפול. נראה שטיפול בשיחות ארוכות טווח עוזר ביותר.

עם אכילה מוגזמת, אדם אוכל לעתים קרובות מאכלים לא בריאים עתירי סוכר ושומן, דלים בחומרים מזינים וחלבונים. זה יכול להוביל לבעיות בריאות כגון כולסטרול גבוה, סוכרת מסוג 2 או מחלת כיס המרה.

בעיות בריאותיות אפשריות אחרות עשויות לכלול:

• מחלת לב
• לחץ דם גבוה
• כאב מפרקים
• בעיות במחזור החודשי

התקשר לספק שלך אם אתה חושב שאתה, או מישהו שאכפת לך ממנו, עשוי להיות בעל דפוס של אכילה מוגזמת או בולמיה.

הפרעת אכילה - בולמוס אכילה; אכילה - בולמוס; אכילת יתר - כפייתית; אכילת יתר כפייתית

אתר האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית. הפרעת האכלה ואכילה. בתוך: האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית. המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות. מהדורה חמישית ארלינגטון, וירג'יניה: פרסום פסיכיאטרי אמריקאי. 2013; 329-345.

Kreipe RE, Starr שחפת. הפרעות אכילה. בתוך: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, עורכים. ספר לימוד נלסון לרפואת ילדים. מהדורה 21 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 41.

נעילה J, La Via MC; האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים ומתבגרים (AACAP) לבעיות איכות (CQI). פרמטר תרגול להערכה וטיפול בילדים ובני נוער הסובלים מהפרעות אכילה. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2015; 54 (5): 412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J, et al. יעילות פסיכותרפיות ותרופות תרופתיות לבולימיה נרבוזה. פסיכולוג מד. 2019; 49 (6): 898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M. הפרעות אכילה. בתוך: גולדמן ל ', שפר AI, עורכים. רפואה גולדמן-ססיל. מהדורה 26 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 206.

תומאס ג'יי ג'יי, מיקלי DW, דרן JL, קליבנסקי A, מאריי HB, אדי KT. הפרעות אכילה: הערכה וניהול. בתוך: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, עורכים. בית החולים הכללי של מסצ'וסטס פסיכיאטריה קלינית מקיפה. מהדורה שנייה פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2016: פרק 37.