בדיקות בריאות לנשים בגיל 65 ומעלה

עליך לבקר אצל הרופא שלך מעת לעת, גם אם אתה בריא. מטרת הביקורים היא:

• מסך לבעיות רפואיות
• העריך את הסיכון שלך לבעיות רפואיות עתידיות
• עודדו אורח חיים בריא
• עדכן חיסונים
• עזור לך להכיר את הספק שלך במקרה של מחלה

גם אם אתה מרגיש בסדר, אתה עדיין צריך לראות את הספק שלך לבדיקות רגילות. ביקורים אלה יכולים לעזור לך להימנע מבעיות בעתיד. לדוגמא, הדרך היחידה לגלות אם יש לך לחץ דם גבוה היא לבדוק אותו באופן קבוע. סוכר בדם ורמות כולסטרול גבוהות עשויים גם הם שלא להיות כל תסמינים בשלבים הראשונים. בדיקת דם פשוטה יכולה לבדוק מצבים אלה.

יש זמנים ספציפיים שבהם אתה אמור לראות את הספק שלך. להלן הנחיות סינון לנשים בגיל 65 ומעלה.

בדיקת לחץ דם

• בדקו את לחץ הדם לפחות פעם בשנה. אם המספר העליון (המספר הסיסטולי) הוא בין 120 ל 139 או שהמספר התחתון (המספר הדיאסטולי) הוא בין 80 ל- 89 מ"מ כספית ומעלה, בדקו זאת מדי שנה.
• אם המספר העליון הוא 130 ומעלה או המספר התחתון הוא 80 ומעלה, קבע פגישה עם הספק שלך כדי ללמוד כיצד תוכל להפחית את לחץ הדם.
• אם יש לך סוכרת, מחלות לב, בעיות בכליות או מצבים מסוימים אחרים, יתכן שתצטרך לבדוק את לחץ הדם שלך בתדירות גבוהה יותר, אך עדיין לפחות פעם בשנה.
• צפו בהקרנות לחץ דם באזורכם. שאל את הספק אם אתה יכול לעצור כדי לבדוק את לחץ הדם שלך.

סריקת סרטן השד

• נשים עשויות לבצע בדיקת שד עצמית חודשית. עם זאת, מומחים אינם מסכימים לגבי היתרונות של בדיקות שד עצמיות במציאת סרטן השד או בהצלת חיים. שוחח עם הספק שלך על מה שהכי מתאים לך.
• הספק שלך עשוי לבצע בדיקת שד קלינית במהלך הבדיקה המונעת שלך. מומחים אינם מסכימים על היתרון של בדיקת שד.
• נשים עד גיל 75 צריכות לעבור בדיקת ממוגרפיה כל שנה עד שנתיים, בהתאם לגורמי הסיכון שלהן, כדי לבדוק אם יש סרטן השד.
• מומחים אינם מסכימים לגבי היתרונות שיש בממוגרפיה לנשים בגיל 75 ומעלה. חלקם לא ממליצים לבצע בדיקות ממוגרפיה לאחר גיל זה. אחרים ממליצים על ממוגרפיה לנשים במצב בריאותי טוב. שוחח עם הספק שלך על מה שהכי מתאים לך.

בדיקת סרטן צוואר הרחם

• לאחר גיל 65, מרבית הנשים שלא אובחנו כחולות סרטן צוואר הרחם או טרום סרטניות יכולות להפסיק למריחות פאפ כל עוד עברו שלוש בדיקות שליליות בעשר השנים האחרונות.

סינון כולסטרול ומניעת מחלות לב

• אם רמת הכולסטרול שלך תקינה, בדוק אותה מחדש לפחות כל 5 שנים.
• אם יש לך כולסטרול גבוה, סוכרת, מחלות לב, בעיות בכליות או מצבים מסוימים אחרים, ייתכן שיהיה עליך לבדוק בתדירות גבוהה יותר.

סינון סרטן קולורקטלי

עד גיל 75, אתה צריך לעבור בדיקה לסרטן המעי הגס על בסיס קבוע. אם אתה בן 76 ומעלה, עליך לשאול את הרופא אם אתה אמור לקבל בדיקה. קיימות מספר בדיקות לבדיקת סרטן המעי הגס:

• בדיקת דם סמוי בצואה (על בסיס צואה) מדי שנה
• בדיקה אימונוכימית צואה (FIT) מדי שנה
• בדיקת DNA צואה כל 3 שנים
• סיגמואידוסקופיה גמישה כל 5 שנים
• חוקן בריום כפול בניגוד לחמש שנים
• קולונוגרפיה CT (קולונוסקופיה וירטואלית) כל 5 שנים
• קולונוסקופיה כל עשר שנים

ייתכן שתצטרך בדיקת קולונוסקופיה לעיתים קרובות יותר אם יש לך גורמי סיכון לסרטן המעי הגס, כולל:

• קוליטיס כיבית
• היסטוריה אישית או משפחתית של סרטן המעי הגס
• היסטוריה של גידולים הנקראים פוליפים אדנומטיים

בחינת שיניים

• גשו לרופא השיניים פעם או פעמיים בכל שנה לבדיקה וניקיון. רופא השיניים שלך יעריך אם יש לך צורך בביקורים תכופים יותר.

בדיקת סוכרת

• אם אתה בן 65 ומעלה ובריאות טובה, עליך לעבור בדיקת סוכרת כל 3 שנים.
• אם אתם סובלים מעודף משקל ויש לכם גורמי סיכון אחרים לסוכרת, שאלו את הספק אם עליכם לעבור בדיקה לעיתים קרובות יותר.

בחינת עיניים

• ערכו בדיקת עיניים כל שנה עד שנתיים.
• ערכו בדיקת עיניים לפחות כל שנה אם אתם סובלים מסוכרת.

מבחן שמיעה

• בדקו את השמיעה אם יש לכם תסמינים של אובדן שמיעה.

חיסונים

• אם אתה מעל גיל 65, קבל חיסונים לפנאומוקוקל.
• קבל זריקת שפעת מדי שנה.
• קבל מגבר טטנוס-דיפתריה כל עשר שנים.
• אתה עלול לקבל שלבקת חוגרת או הרפס זוסטר בגיל 50 ומעלה.

בדיקת מחלות זיהומיות

• כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב ממליץ על בדיקת הפטיטיס C. בהתאם לאורח החיים וההיסטוריה הרפואית שלך, ייתכן שיהיה עליך לעבור בדיקה לאיתור זיהומים כגון עגבת, כלמידיה ו- HIV, כמו גם זיהומים אחרים.
  

סריקת סרטן ריאות

אתה צריך לבצע בדיקה שנתית לסרטן ריאות עם טומוגרפיה ממוחשבת במינון נמוך (LDCT) אם:

• אתה מעל גיל 55
  
• יש לך היסטוריה של עישון במשך 30 שנה
  
• כרגע אתה מעשן או הפסקת במהלך 15 השנים האחרונות
  

בדיקת אוסטאופורוזיס

• על כל הנשים מעל גיל 64 לעבור בדיקת צפיפות עצם (סריקת DEXA).
  
• שאל את הספק שלך אילו תרגילים או התערבויות אחרות יכולים לסייע במניעת אוסטאופורוזיס.
  

בדיקה פיזית

• ערכו בדיקה גופנית שנתית.
• בכל בדיקה, הספק שלך יבדוק את גובהך, משקלך ומדד מסת הגוף (BMI).
• בדיקות אבחון שגרתיות אינן מומלצות אלא אם כן הספק שלך מוצא בעיה.

במהלך הבחינה, הספק שלך ישאל שאלות לגבי:

• התרופות שלך והסיכון לאינטראקציות
• שימוש באלכוהול וטבק
• דיאטה ופעילות גופנית
• בטיחות, כגון שימוש בחגורות בטיחות
• בין אם היו לך נפילות
  
• דִכָּאוֹן

בחינת עור

• הספק שלך עשוי לבדוק בעור שלך אם יש סימנים לסרטן העור, במיוחד אם אתה נמצא בסיכון גבוה.
• אנשים בסיכון גבוה כוללים אנשים שחלו בסרטן העור בעבר, קרובי משפחה הסובלים מסרטן העור או שיש להם מערכת חיסונית מוחלשת.

ביקור בתחזוקת בריאות - נשים - מעל גיל 65; בדיקה גופנית - נשים מעל גיל 65; בחינה שנתית - נשים מעל גיל 65; בדיקה - נשים - מעל גיל 65; בריאות האישה - מעל גיל 65; בחינת טיפול מונע - נשים מעל גיל 65

• בדיקת דם סמוי בצואה
• השפעות הגיל על לחץ הדם
• אוסטאופורוזיס

הוועדה המייעצת לנוהלי חיסונים. לוח חיסונים מומלץ למבוגרים מגיל 19 ומעלה, ארצות הברית, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. עודכן ב -3 בפברואר 2020. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים. הצהרת מדיניות: תדירות בחינות העין - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular- examinations. עודכן במרץ 2015. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר האגודה האמריקנית לסרטן. גילוי ואבחון מוקדם של סרטן השד: המלצות האגודה האמריקאית לסרטן לגילוי מוקדם של סרטן השד. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. עודכן 5 במרץ 2020. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים (ACOG). 178: ממוגרפיה ובדיקות סקר אחרות לבעיות בשד. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. עודכן בספטמבר 2017. גישה ל- 18 באפריל 2020.

המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים. 163: סרטן צוואר הרחם. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. עודכן בדצמבר 2018. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר איגוד השיניים האמריקאי. 9 השאלות המובילות שלך לגבי פנייה לרופא השיניים - נענו. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-dentist. גישה ל- 18 באפריל 2020.

האגודה האמריקאית לסוכרת. 2. סיווג ואבחון סוכרת: סטנדרטים של טיפול רפואי בסוכרת - 2020. טיפול בסוכרת. 2020; 43 (ספק 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

אטקינס ד ', ברטון מ' בדיקת הבריאות התקופתית. בתוך: גולדמן ל ', שפר AI, עורכים. רפואה גולדמן-ססיל. מהדורה 26 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 12.

בראון HL, Warner JJ, Gianos E, et al; איגוד הלב האמריקאי והמכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים. קידום זיהוי סיכונים והפחתת מחלות לב וכלי דם בקרב נשים באמצעות שיתוף פעולה עם רופאי נשים וגינקולוגים: ייעוץ נשיאותי מטעם איגוד הלב האמריקני והמכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים. מחזור. 2018; 137 (24): e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA הנחיות לניהול כולסטרול בדם: דו"ח של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה / כוח המשימה של איגוד הלב האמריקני בנושא הנחיות לתרגול קליני [התיקון שפורסם מופיע ב- J Am Coll Cardiol. 2019 יוני 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; מועצת שבץ של איגוד הלב האמריקני; ואח '. הנחיות למניעה ראשונית של שבץ מוחי: הצהרה לאנשי מקצוע בתחום הבריאות מטעם איגוד הלב האמריקני / איגוד השבץ האמריקני. שבץ. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. בדיקת סרטן ריאות: הצהרת המלצה על צוות המשימה של שירותי המניעה האמריקניים אן מתמחה מד. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

ראש הממשלה רידקר, ליבי פ ', בורינג ג'יי. סמני סיכון ומניעה ראשונית של מחלות לב וכלי דם. בתוך: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, עורכים. מחלת לב של בראונוולד: ספר לימוד לרפואה קרדיווסקולרית. מהדורה 11 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2019: פרק 45.

Siu AL; כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. בדיקת סרטן שד: הצהרת המלצה על צוות המשימה של שירותי המניעה של ארה"ב [התיקון שפורסם מופיע ב- Ann Intern Med. 2016 15 במרץ; 164 (6): 448]. אן מתמחה מד. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. בדיקת לחץ דם גבוה בקרב מבוגרים: הצהרת המלצה על צוות המשימה של שירותי המניעה של ארה"ב. אן מתמחה מד. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

סמית RA, אנדרוס KS, ברוקס D, et al. בדיקת סרטן בארצות הברית, 2019: סקירה של ההנחיות הנוכחיות של האגודה האמריקנית לסרטן והנושאים הנוכחיים בהקרנת סרטן. CA סרטן J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

סטודנסקי S, ואן סוורינגן ג'יי פולס. בתוך: פיליט HM, Rockwood K, Young J, עורכים. ספר הלימוד של ברוקלהרסט לרפואה גריאטרית וגרונטולוגיה. מהדורה 8 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2017: פרק 103.

כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. בדיקת סרטן עור: הצהרת המלצה של ארה"ב על שירותי המניעה של ארה"ב. ג'אמה. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב, קארי SJ, Krist AH, et al. בדיקת אוסטאופורוזיס למניעת שברים: הצהרת המלצה על משימה של שירות מניע של ארה"ב. ג'אמה. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

אתר כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. הצהרת המלצה אחרונה. בדיקת סרטן צוואר הרחם. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. פורסם ב -21 באוגוסט 2018. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. הצהרת המלצה אחרונה. בדיקת סרטן המעי הגס. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. פורסם ב -15 ביוני 2016. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. זיהום בנגיף הפטיטיס C בקרב מתבגרים ומבוגרים: הקרנה. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c- screening. פורסם ב -2 במרץ 2020. גישה ל- 18 באפריל 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA הנחיות למניעה, גילוי, הערכה וניהול לחץ דם גבוה אצל מבוגרים: דו"ח של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה / אמריקה כוח המשימה של איגוד הלב בנושא הנחיות לתרגול קליני [התיקון שפורסם מופיע ב- J Am Coll Cardiol. 2018 15 במאי; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.