בדיקות בריאות לגברים בגילאי 18 עד 39

עליך לבקר אצל הרופא שלך באופן קבוע, גם אם אתה מרגיש בריא. מטרת הביקורים היא:

• מסך לבעיות רפואיות
• העריך את הסיכון שלך לבעיות רפואיות עתידיות
• עודדו אורח חיים בריא
• עדכן חיסונים
• עזור לך להכיר את הספק שלך במקרה של מחלה

גם אם אתה מרגיש בסדר, אתה עדיין צריך לראות את הספק שלך לבדיקות רגילות. ביקורים אלה יכולים לעזור לך להימנע מבעיות בעתיד. לדוגמא, הדרך היחידה לגלות אם יש לך לחץ דם גבוה היא לבדוק אותו באופן קבוע. לרמת סוכר גבוהה בדם ורמת כולסטרול גבוהה יתכן גם שלא יהיו תסמינים בשלבים הראשונים. בדיקות דם פשוטות יכולות לבדוק אם קיימים מצבים אלה.

יש זמנים ספציפיים שבהם אתה אמור לראות את הספק שלך. להלן הנחיות סינון לגברים בגילאי 18 עד 39.

בדיקת לחץ דם

• בדקו את לחץ הדם לפחות אחת לשנתיים. אם המספר העליון (המספר הסיסטולי) הוא מ -120 עד 139, או שהמספר התחתון (המספר הדיאסטולי) הוא בין 80 ל -89 מ"מ כספית, עליכם לבדוק אותו מדי שנה.
• אם המספר העליון הוא 130 ומעלה או המספר התחתון הוא 80 ומעלה, קבע פגישה עם הספק שלך כדי ללמוד כיצד תוכל להפחית את לחץ הדם.
• אם יש לך סוכרת, מחלות לב, בעיות בכליות או מצבים מסוימים אחרים, יתכן שתצטרך לבדוק את לחץ הדם שלך בתדירות גבוהה יותר, אך עדיין לפחות פעם בשנה.
• צפה לבדיקות לחץ דם בשכונה או במקום העבודה שלך.שאל את הספק אם אתה יכול לעצור כדי לבדוק את לחץ הדם שלך.

סינון כולסטרול ומניעת מחלות לב

• גילאי ההתחלה המומלצים לבדיקת כולסטרול הם גיל 35 לגברים ללא גורמי סיכון ידועים למחלות לב כליליות וגיל 20 לגברים עם גורמי סיכון ידועים למחלות לב כליליות.
• גברים עם רמות כולסטרול תקינות אינם צריכים לחזור על הבדיקה במשך 5 שנים.
• חזור על הבדיקה מוקדם מהנדרש אם חלים שינויים באורח החיים (כולל עלייה במשקל ודיאטה).
• אם יש לך סוכרת, מחלות לב, בעיות בכליות או מצבים מסוימים אחרים, ייתכן שיהיה עליך לבדוק בתדירות גבוהה יותר.

בדיקת סוכרת

• אם לחץ הדם שלך הוא 130/80 מ"מ כספית ומעלה, הרופא שלך עשוי לבדוק את רמת הסוכר בדם לגבי סוכרת.
• אם יש לך מדד מסת גוף (BMI) העולה על 25 ויש לך גורמי סיכון אחרים לסוכרת, עליך להיבדק. בעל BMI מעל גיל 25 פירושו שאתה סובל מעודף משקל. אמריקאים אסייתיים צריכים להיות מוקרנים אם ה- BMI שלהם גדול מ- 23.
• אם יש לך גורמי סיכון אחרים לסוכרת, כגון קרוב משפחה מדרגה ראשונה עם סוכרת או היסטוריה של מחלות לב, סביר להניח שהספק שלך יבדוק אותך אחר סוכרת.

בחינת שיניים

• גשו לרופא השיניים פעם או פעמיים בכל שנה לבדיקה וניקיון. רופא השיניים שלך יעריך אם יש לך צורך בביקורים תכופים יותר.

בחינת עיניים

• אם יש לך בעיות ראייה, ערוך בדיקת עיניים כל שנתיים, או לעתים קרובות יותר אם מומלץ על ידי הספק שלך.
• ערכו בדיקת עיניים לפחות כל שנה אם אתם סובלים מסוכרת.

חיסונים

• אתה צריך לקבל זריקת שפעת בכל שנה.
• בגיל 19 או אחריו, עליכם לעבור חיסון נגד טטנוס-דיפטריה ושעלת שעלת (Tdap) פעם אחת כחיסוני טטנוס-דיפטריה, אם לא קיבלתם אותו כמתבגר. אתה צריך מגביר טטנוס-דיפתריה כל עשר שנים.
• אתה אמור לקבל שתי מנות של חיסון נגד אבעבועות רוח אם מעולם לא היה לך אבעבועות רוח או את החיסון נגד אבעבועות רוח.
• אתה אמור לקבל מנות אחת עד שתיים של חיסון נגד חצבת, חזרת ואדמת (MMR) אם אתה עדיין לא חסין מפני MMR. הרופא שלך יכול לומר לך אם אתה חסין.
• הספק שלך עשוי להמליץ ​​על חיסונים אחרים אם יש לך מצבים רפואיים מסוימים, כגון סוכרת.

שאל את הספק שלך לגבי חיסון וירוס הפפילומה האנושי (HPV) אם אתה בגיל 19 עד 26 ויש לך:

• לא קיבל את החיסון נגד HPV בעבר
• לא סיימת את סדרת החיסונים המלאה (כדאי להתעדכן בזריקה זו)

בדיקת מחלות זיהומיות

• כל המבוגרים בגילאי 18 עד 79 צריכים לעבור בדיקה חד פעמית לגבי הפטיטיס C.
  
• הספק שלך יגיד לך כיצד למנוע זיהומים המופצים באמצעות מגע מיני. אלה נקראים זיהומים המועברים במגע מיני (STI).
  
• בהתאם לאורח החיים וההיסטוריה הרפואית שלך, ייתכן שיהיה עליך לעבור בדיקה לאיתור זיהומים כגון עגבת, כלמידיה ו- HIV, כמו גם זיהומים אחרים.

בדיקה פיזית

• יש לבדוק את הגובה, המשקל וה- BMI שלך בכל בחינה.

במהלך הבחינה שלך, הספק שלך עשוי לשאול אותך לגבי:

• דִכָּאוֹן
• דיאטה ופעילות גופנית
• שימוש באלכוהול וטבק
• בטיחות, כגון שימוש בחגורות בטיחות וגלאי עשן

בחינה טסטיקולרית

• כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב ממליץ על ביצוע בדיקה עצמית של האשכים. הוכח שלביצוע בדיקות אשכים אין תועלת מועטה עד בכלל.

בדיקת SELF-SKIN

• הספק שלך עשוי לבדוק בעור שלך אם יש סימנים לסרטן העור, במיוחד אם אתה נמצא בסיכון גבוה.
• אנשים בסיכון גבוה כוללים אנשים שחלו בסרטן העור בעבר, קרובי משפחה הסובלים מסרטן העור או שיש להם מערכת חיסונית מוחלשת.

סינון אחר

• שוחח עם הספק שלך על בדיקת סרטן המעי הגס אם יש לך היסטוריה משפחתית חזקה של סרטן המעי הגס או פוליפים, או אם היה לך מחלת מעי דלקתית או פוליפים בעצמך.

ביקור בתחזוקת הבריאות - גברים - בגילאי 18 עד 39; בדיקה גופנית - גברים - בגילאי 18 עד 39; בחינה שנתית - גברים - בגילאי 18 עד 39; בדיקה - גברים - בגילאי 18 עד 39; בריאות גברים - בגילאי 18 עד 39; בחינת טיפול מונע - גברים - בגילאי 18 עד 39

הוועדה המייעצת לנוהלי חיסונים. לוח חיסונים מומלץ למבוגרים מגיל 19 ומעלה, ארצות הברית, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. עודכן ב -3 בפברואר 2020. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים. הצהרת מדיניות: תדירות בחינות העין - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular- examinations. עודכן במרץ 2015. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר איגוד השיניים האמריקאי. 9 השאלות המובילות שלך לגבי פנייה לרופא השיניים - נענו. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-dentist. גישה ל- 18 באפריל 2020.

האגודה האמריקאית לסוכרת. 2. סיווג ואבחון סוכרת: סטנדרטים של טיפול רפואי בסוכרת - 2020. טיפול בסוכרת. 2020; 43 (ספק 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

אטקינס ד ', ברטון מ' בדיקת הבריאות התקופתית. בתוך: גולדמן ל ', שפר AI, עורכים. רפואה גולדמן-ססיל. מהדורה 26 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA הנחיות לניהול כולסטרול בדם: דו"ח של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה / כוח המשימה של איגוד הלב האמריקני בנושא הנחיות לתרגול קליני [התיקון שפורסם מופיע ב- J Am Coll Cardiol. 2019 יוני 25; 73 (24): 3237-3241]. י אם קול קרדיול. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; מועצת שבץ של איגוד הלב האמריקני ואח '. הנחיות למניעה ראשונית של שבץ מוחי: הצהרה לאנשי מקצוע בתחום הבריאות מטעם איגוד הלב האמריקני / איגוד השבץ האמריקני. שבץ. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

ראש הממשלה רידקר, ליבי פ ', בורינג ג'יי. סמני סיכון ומניעה ראשונית של מחלות לב וכלי דם. בתוך: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, עורכים. מחלת לב של בראונוולד: ספר לימוד לרפואה קרדיווסקולרית. מהדורה 11 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2019: פרק 45.

Siu AL; כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. בדיקת לחץ דם גבוה בקרב מבוגרים: הצהרת המלצה על צוות המשימה של שירותי המניעה של ארה"ב. אן מתמחה מד. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. בדיקת סרטן עור: הצהרת המלצה של ארה"ב על שירותי המניעה של ארה"ב. ג'אמה. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

אתר כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. הצהרת המלצה אחרונה. בדיקת סרטן המעי הגס. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. פורסם ב -15 ביוני 2016. גישה ל- 18 באפריל 2020.

אתר כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. הצהרת המלצה אחרונה. זיהום בנגיף הפטיטיס C בקרב מתבגרים ומבוגרים: הקרנה. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c- screening. פורסם ב -2 במרץ 2020. גישה ל- 19 באפריל 2020.

אתר כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב. סרטן האשכים: סינון. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. פורסם ב -15 באפריל 2011. גישה ל- 19 באפריל 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA הנחיות למניעה, גילוי, הערכה וניהול לחץ דם גבוה אצל מבוגרים: דו"ח של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה / אמריקה כוח המשימה של איגוד הלב בנושא הנחיות לתרגול קליני [התיקון שפורסם מופיע ב- J Am Coll Cardiol. 2018 15 במאי; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.