מוני לחץ דם לבית

הרופא שלך עשוי לבקש ממך לעקוב אחר לחץ הדם שלך בבית. לשם כך תצטרך להשיג מד לחץ דם ביתי. המסך שתבחר צריך להיות באיכות טובה ולהתאים היטב.

מוניטור לחץ דם ידני

• מכשירים ידניים כוללים חפת שעוטפת את זרועך, נורת סחיטת גומי ומד המודד את לחץ הדם. יש צורך בסטטוסקופ כדי להקשיב לדם הפועם דרך העורק.
• אתה יכול לראות את לחץ הדם שלך על החוגה העגולה של המד בזמן שהמחט מסתובבת והלחץ בשרוול עולה או נופל.
• כאשר משתמשים בהם נכון, מכשירים ידניים מדויקים מאוד. עם זאת, הם אינם הסוג המומלץ של מד לחץ הדם לשימוש ביתי.

מוניטור לחץ דם דיגיטלי

• במכשיר דיגיטלי יהיה גם חפת שעוטפת את זרועך. כדי לנפח את השרוול, ייתכן שיהיה עליך להשתמש בכדור סחיטת גומי. סוגים אחרים יתנפחו אוטומטית כאשר תלחץ על כפתור.
• לאחר שנופח השרוול, הלחץ יירד לאט מעצמו. המסך יציג תצוגה דיגיטלית של לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי שלך.
• לאחר הצגת לחץ הדם שלך, השרוול יתפוגג מעצמו. ברוב המכונות, עליך להמתין 2-3 דקות לפני שתשתמש בה שוב.
• צג לחץ דם דיגיטלי לא יהיה מדויק כל כך אם גופכם נע בזמן שאתם משתמשים בו. כמו כן, דופק לא סדיר יהפוך את הקריאה למדוייקת פחות. עם זאת, צגים דיגיטליים הם הבחירה הטובה ביותר עבור רוב האנשים.

טיפים לניטור לחץ הדם שלך

• התאמן בשימוש בצג עם הספק שלך כדי לוודא שאתה לוקח את לחץ הדם כהלכה.
• יש לתמוך בזרוע שלך, כאשר זרועך העליונה בגובה הלב וכפות הרגליים על הרצפה (גב תומך, הרגליים לא משולבות).
• עדיף למדוד את לחץ הדם לאחר מנוחה של 5 דקות לפחות.
• אל תיקח את לחץ הדם שלך כאשר אתה נתון במתח, סבל מקפאין, או שהשתמשת במוצר טבק ב -30 הדקות האחרונות, או התאמנת לאחרונה.
• קח לפחות 2 קריאות בהפרש של דקה אחת בבוקר לפני נטילת תרופות ובערב לפני שאוכלים ארוחת ערב. נסה למדוד ולהקליט BP מדי יום למשך 5 ימים ואז לדווח על התוצאות לספק שלך.

יתר לחץ דם - ניטור ביתי

אליוט WJ, לוטון WJ. בקרת לחץ דם רגילה והערכת יתר לחץ דם. בתוך: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, עורכים. נפרולוגיה קלינית מקיפה. מהדורה 6 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2019: פרק 33.

אליוט WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. יתר לחץ דם ראשוני ומשני. ב: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, YU ASL, עורכים. ברנר ורקטור הכליה. מהדורה 10 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2016: פרק 47.

ויקטור RG. יתר לחץ דם עורקי. בתוך: גולדמן ל ', שפר AI, עורכים. רפואה גולדמן-ססיל. מהדורה 25 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 67.

ויקטור RG. יתר לחץ דם מערכתי: מנגנונים ואבחון. בתוך: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, עורכים. מחלת לב של בראונוולד: ספר לימוד לרפואה קרדיווסקולרית. מהדורה 11 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2019: פרק 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 הנחיות ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA למניעה, גילוי, הערכה וניהול לחץ דם גבוה אצל מבוגרים: דו"ח של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה / אמריקה כוח המשימה של איגוד הלב בנושא הנחיות לתרגול קליני. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.