10 עובדות מהנות על כושר עם דמדומים: טינסל קורי של Breaking Dawn

תוֹכֶן

• סקירה עבור

דמדומים: שחר מפציע חלק 1 יוצא לבתי הקולנוע ביום שישי הקרוב (כאילו אתה צריך תזכורת!) אבל גם אם אתה לא טווי-הארד מושבע לגמרי, קשה שלא לאהוב טינסל קורי. השחקנית הקנדית המהממת, שמגלמת את אמילי יאנג בסאגה, ניצחה 800 - כן, 800 - תקוות אחרות לתפקיד האיקוני.

עקשנותה, כישרונה ויופיה הטבעי מהווים השראה עצומה, ולכן אין זה מפתיע שגם פילוסופיית הכושר שלה היא. The Hollywood ingénue פתחה לאחרונה מועדון תמיכה בטוויטר למעריצים שלה בשם "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) כדי לעורר בנות צעירות להיות מאושרות ובריאות.

"מחנה האתחול של נערות זאב עוסק באהבת מי שאתה ולא מתמקד בדיאטה", אומרת קורי. "אם תתמקד יותר מדי בניסיון להיות מושלם, תאבד את עצמך. אני חושב שכדאי לך להיכנס לכושר פשוט כדי להיות בריא, בלי הלחץ של ניסיון להיות רזה".

איך קורי נשארת בריאה בעצמה? דיברנו עם כוכבת הדמדומים היפה שאוהבת זאבים כדי לגלות 10 עובדות כושר מהנות, אז המשך לקרוא לעוד!

1. היא אוהבת להתאגרף בשביל הכיף. "תפוס חבר, תפוס כמה רפידות ולך!" אומר קורי. "זה נהדר עבור כושר גופני וגם משכך המתח הגדול ביותר."

2. הפעילות האהובה עליה היא הליכה. "זו דרך מהנה לשמור על כושר מבלי להתאמץ כל כך", היא אומרת. "זו דרך קלה לאנשים להתחיל בכל פעילות גופנית".

3. היא אוכלת סלרי תוך כדי צפייה בטלוויזיה. "חתכו חבורה של ירקות בלילה שלפני כך שיהיה קל יותר לאכול חטיפים בריאים למחרת", היא אומרת. "לא תתפתו לתפוס את ה-M&M האלה."

4. היא עושה אימוני מעגל עבור האימונים שלה. "זה מושלם לשריפת קלוריות ולחיטוב בו זמנית", אומר קורי.

5. ירוקי אביב הם מצרך בריא במקרר שלה. "אני גם אוהב להצטייד במקרר במקרר, אבל אני מתעב שעועית ירוקה!" היא צוחקת.

6. ברוק בורק היא מודל לחיקוי הכושר האהוב עליה. "ברוק בכושר מדהים! הגוף שלה נראה מדהים בלי להיות משוגע מדי", אומרת קורי. "היא נראית נחמדה ונשית."

7. קאפקייקס הם הגילטי פלז'ר שלה. "אני משתדלת לא להחזיק אותם בבית שלי יותר", היא צוחקת. "קאפקייקס תות וניל מ-Swingers בסנטה מוניקה הם מדהימים... רק מלחשוב עליהם אני מקצף מהפה!"

8. היא שונאת לעשות בורפים וקרשים. "הם כל כך אכזריים!" היא צועקת. "לא כיף בכלל, אבל תקבל תוצאות נהדרות."

9. היא מתמקדת בלהיות בריאה במקום לנסות להיות רזה. "מצא את הגוף המושלם עבורך", אומר קורי. "תהיה הכי טוב שאתה יכול להיות!"

10. היא אוכלת כל 2-3 שעות. "הרבה אנשים חושבים שאכילה לא תפחית את המשקל שלך, אבל זה בעצם יאט את חילוף החומרים שלך", היא מייעצת.

קריסטן אולדרידג 'מעניקה את מומחיות תרבות הפופ שלה ליאהו! כמארח של "omg! NOW." תכנית חדשות הבידור היומית הפופולרית ביותר, המגיעה למיליוני כניסות ביום, היא אחת מהנצפות ביותר ברשת. כעיתונאית בידור ותיקה, מומחית לתרבות פופ, מכורה לאופנה וחובבת כל דבר יצירתי, היא מייסדת positivelycelebrity.com ולאחרונה השיקה קו אופנה משלה בהשראת סלבס ואפליקציית סמארטפון. צור קשר עם קריסטן כדי לדבר על כל דבר מפורסם באמצעות טוויטר ופייסבוק, או בקר באתר הרשמי שלה.

סקירה עבור