10 שאלות שהרופא שלך מפחד לשאול אותך (ומדוע אתה צריך את התשובות)

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אתה רואה אותם רק פעם בשנה או כאשר אתה סובל מכאבים רבים, אז אין זה פלא שאתה מתקשה לדבר עם הרופא שלך. (ולא נדבר אפילו על הסרבול שבניסיון לשאול את הרופא שלך שאלה כשהוא לובש שקית נייר מהוללת!) אבל אי הנוחות הזו עשויה ללכת לשני הכיוונים, לפי מחקר חדש שמצא שלרופאים קשה לשאול שאלות קשות משלהם חולים. וזה יכול להשפיע מאוד על הבריאות שלך. (פססט! אל תפספסו את 3 הוראות הרופא שכדאי לשאול.)

חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו מצאו כי חוויות ילדות של אנשים משפיעות רבות על הסיכון שלהם למחלות לב, השמנת יתר, סוכרת, מחלות נפש ובעיות בריאות אחרות.הם הגיעו לחידון חוויות הילדות השליליות (ACE), ששאלו אנשים 10 שאלות על התעללות בילדים, שימוש בסמים ואלימות במשפחה והקנו לכל אדם ציון. ככל שהציון גבוה יותר, כך גדל הסיכוי שהאדם יסבול ממגוון בעיות בריאותיות.

בעוד החוקרים הקפידו לומר שהבדיקה הזו אינה כדור בדולח לבריאות שלך, הם מצאו מתאם מספיק חזק, מה שמרמז שהחידון הזה צריך להיות חלק מכל בדיקה גופנית שגרתית. אז למה זה לא כבר? "כמה רופאים חושבים ששאלות ה- ACE פולשניות מדי", אמר וינסנט פליטי, MD, אחד החוקרים המובילים בפרויקט, ל- NPR. "הם חוששים ששאלות כאלה יובילו לדמעות וטראומה מחדש ... רגשות וחוויות שקשה להתמודד איתן בביקור במשרד בדרך כלל."

החדשות הטובות: החששות הללו אינם מוצדקים במידה רבה, אומר ג'ף ברנר, MD, חתן פרס MacArthur Fellows וחסיד גדול של ACE. רוב החולים לא מתחרפנים, וציון ה- ACE, הסביר ברנר, הוא "עדיין באמת המנבא הטוב ביותר שמצאנו להוצאות בריאות, ניצול בריאותי; לעישון, אלכוהוליזם, שימוש בסמים. זוהי קבוצה די יוצאת דופן של פעילויות שירותי הבריאות מדברים על כל הזמן ".

המסר שהחוקרים רוצים שהמטופלים והרופאים ייקחו משם: סוג הבית שבו גדלנו - והחוויות שחווינו בילדותנו - חשובים לבריאות שלנו, אז אנחנו צריכים להתחיל לנהל את השיחות האלה. אפילו רק לגרום למטופלים לחשוב על בריאותם כיום כשהיא מתייחסת לטראומת ילדות היא צעד בכיוון הנכון. אז בבדיקה הבאה של הרופא שלך, אם הרופא שלך לא מעלה את זה, אולי כדאי לך.

מתעניין בציון ACE שלך? קח את החידון:

1. לפני יום ההולדת ה-18 שלך, האם הורה או מבוגר אחר במשק הבית לעתים קרובות או לעתים קרובות מאוד...

- להישבע עליך, להעליב אותך, להניח אותך או להשפיל אותך?

אוֹ

- לפעול באופן שגרם לך לפחד כי אתה עלול להיפגע פיזית?

2. לפני יום ההולדת ה -18 שלך, האם הורה או מבוגר אחר במשק הבית לעתים קרובות או לעתים קרובות מאוד ...

- לדחוף, לתפוס, להטיח או לזרוק עליך משהו?

אוֹ

- אי פעם פגע בך כל כך שהיה לך סימנים או שנפצעת?

3. לפני יום הולדתך ה-18, האם מבוגר או אדם מבוגר ממך אי פעם בחמש שנים לפחות...

- לגעת או לחבק אותך או שיש לך לגעת בגופם בצורה מינית?

אוֹ

- לנסות או לקיים עמך יחסי פה, אנאלי או נרתיקי?

4. לפני יום הולדתך השמונה עשרה, האם הרגשת לעתים קרובות או לעתים קרובות מאוד כי ...

- אף אחד במשפחתך לא אהב אותך או חשב שאתה חשוב או מיוחד?

אוֹ

- המשפחה שלכם לא דאגו זה לזה, לא הרגישו קרובים זה לזה, או שתמכו זה בזה?

5. לפני יום הולדתך ה-18, האם הרגשת לעתים קרובות או לעתים קרובות מאוד ש...

- לא היה לך מספיק לאכול, היית צריך ללבוש בגדים מלוכלכים, ואין לך מי שיגן עליך?

אוֹ

- ההורים שלך היו שיכורים או גבוהים מכדי לטפל בך או לקחת אותך לרופא אם היית צריך את זה?

6. לפני יום ההולדת ה -18 שלך, האם הורה ביולוגי איבד אותך אי פעם בגלל גירושין, נטישה או סיבה אחרת?

7. לפני יום הולדתך ה-18, האם אמך או אמך החורגת הייתה:

- לעתים קרובות או לעתים קרובות מאוד נדחף, תפס, סטר או שמשהו נזרק לעברה?

אוֹ

- לפעמים, לעיתים קרובות, או לעיתים קרובות בועטים, נושכים, חובטים באגרוף או פוגעים במשהו קשה?

אוֹ

- אי פעם חבטת במשך כמה דקות לפחות או איימת באקדח או בסכין?

8. לפני יום ההולדת ה -18 שלך, האם חיית עם מישהו שהיה שתיין בעיות או אלכוהוליסט, או שהשתמש בסמים ברחוב?

9. האם לפני יום הולדתך ה -18 היה בן בית בדיכאון או חולה נפש, או האם בן בית ניסה להתאבד?

10. לפני יום הולדתך ה -18 בן בית נכנס לכלא?

על כל פעם שענית "כן", תן לעצמך נקודה אחת. הוסף ציון כולל הנע בין אפס ל 10. ככל שהציון שלך גבוה יותר הסיכונים הבריאותיים שלך גבוהים יותר-אך אל תיבהל עדיין. החוקרים מוסיפים כי החידון הוא רק נקודת מוצא; זה לא לוקח בחשבון כל טיפול שעשית או אילו חוויות ילדות חיוביות חווית. למידע נוסף על סיכונים ספציפיים, בקר באתר מחקר ACE.

סקירה עבור