הלוואי שידעתי על אימון פוריות לפני שאעבור IVF

תוֹכֶן

• מהו אימון פוריות?
• האם צריך להיות לי מאמן פוריות?
• מה לחפש
• כיצד אוכל למצוא אחד כזה?
• להסיר

בין שאלות הלחץ, העלות, ואינסופיות, טיפולי פוריות יכולים להגיע עם הרבה מטען.

לעבור עשור של עקרות לימד אותי המון המון, אבל הלקח העיקרי היה זה: הייתי צריך להיות תומך לבריאותי.

השיעור האחר היה שטיפולי פוריות מגיעים עם כל כך הרבה מטען. יש את העלות, הלחץ והשאלות הבלתי נגמרות.

בכיתי בתג מחיר של 600 דולר לחודש על ההלוואה שבעלי והוצאתי לשלם עבור 4 מתוך 7 המחזורים לפני שנולדה בתנו. הרגשתי אבודה בכל מה שקשור לנסות להבין מדוע חברים מסוימים לא נראו תומכים. הרגשתי חסר מושג בכל מה שקשור למעבדות ובדיקות הפוריות שלי. הייתי זקוקה לעזרה.

כניסה: אימון פוריות. מעולם לא שמעתי על מושג זה עד לאחר שילדתי ​​את בתי - חמישה טיפולי IVF לאחר מכן.

מהו אימון פוריות?

בעוד שהרופאים שלך שם כדי לתת ייעוץ רפואי, מאמני פוריות נמצאים שם לכל דבר אחר. הם מסתכלים על האדם השלם - לא רק על אבחון פוריות.

הם יעזרו בתזונה, בניהול מתחים, ובאופן בו אתה תופס וחושב על האבחנה. הם יכולים גם לשמש לוח נשמע כשאתה צריך לקבל החלטת טיפול או זקוק למישהו שיסביר בדיוק כיצד אחזור ביצית עובד.

האם צריך להיות לי מאמן פוריות?

ססקיה רואל, מהפנטת קלינית ומייסדת חברת Get Pregnant Now, מנהלת תרגול אימון פוריות בינלאומי מזה 20 שנה. היא אומרת שמאמן פוריות יכול להועיל לאלה מאיתנו המומים מכיוון שפוריות יכולה להיות עבודה קשה באמת.

"הנשים שאני עובדת איתן ניסו כל דבר כמו IVF, IUI, יוגה, דיקור, תוספי מזון, אישורים ושינוי אורח חיים, אך משטרי הספרטנים והמין המתוזמן לרוב גוזלים מהם את השמחה והאושר שיכולים להיכנס להריון", אומר רואל.

המיקוד של רואל מול לקוחותיה תלוי במה שהם הכי צריכים.

"עם כל (הלקוחות שלי) בפגישה הראשונה איתי, אנו ממפים את הפחדים שלהם. כולם, אפילו הקטנטנים. ואז אנו משחררים את הפחדים ברמה עמוקה כדי שהם לא ייעלמו לתמיד ", היא מסבירה. "אני עוזר להם לאפס את חשיבתם שמאפסת את גופם."

עבור ווסלי ואבי קיסלר, תמיכה מסוג זה הייתה חיונית במהלך מאבקי הפוריות שלהם.

הם נישאו 11 שנים, נולד להם בן אחד והחליטו להרחיב את משפחתם באמצעות IVF. הם נכנסו להריון עם תאומים אך בסופו של דבר איבדו את אחד התינוקות שלהם לאחר 10 שבועות, השני בגיל 33.

הם בדקו להשיג מאמן פוריות עם Future Family, פלטפורמת שירותי בריאות המתמקדת במתן תמיכה בפוריות ואפשרויות תשלום גמישות.

"(המאמן שלי) היה שם רגשית לקראת הלידה, וכשהתחלתי לדמם בתחילת ההיריון הזה," אומר אבי. "יכולתי לשלוח לה טקסט בכל עת. היא הצליחה להיות שם כדי לתמוך בי ולדעת מה לומר כדי להרגיע אותנו שהדברים יהיו בסדר. "

כאשר קלייר טומקינס הקימה את העתיד משפחה, זה היה בכוונה להסיר כמה מהחסמים לטיפולי פוריות שרק אנשים ורווקות מתמודדים איתם. למעשה, זה מה שגורם ל- Future Family להתבלט מחברות אימון אחרות - לספק עזרה ישירות עם הלחץ של תשלום עבור IVF.

"מבחינתי היו שני חלקים שנשברו. ראשית, אין לך מערכות תמיכה כשאתה עובר את זה. זהו תהליך טיפול אינטנסיבי בניהול עצמי, "מסביר טומקינס. "ושנית, אנשים נכנסים לחובות עם טיפולים."

מחזור IVF אחד עולה בסביבות 12,000 $ על פי החברה לטכנולוגיית רבייה בסיוע.

מכיוון שהנתונים האחרונים מראים כי 12 אחוז מהנשים בגילאי 15 עד 49 השתמשו בשירותי פוריות, ברור שיש צורך בטיפול IVF במחיר סביר.

אבל כמובן שזה יותר מהכסף. יש גם את האגרה הרגשית והנפשית שאנשים שעוברים עקרות סובלים - לעתים קרובות בלבד.

מאמני פוריות יכולים להיות שם כדי לענות על השאלות שחשות אי אפשר לענות בעצמך. במקום לבזבז שעות באינטרנט בחיפוש אחר פתרונות אפשריים, תוכלו לפנות ישירות אל מאמן הפוריות שלכם לקבלת תמיכה בהתאמה אישית.

"יש כל כך הרבה באינטרנט ואנשים יכולים לקרוא על מה שעובד עבור אדם אחד, אבל בהחלט זה לא יעבוד עבור כולם", אומרת אנליסה גרהאם, BSN, RN, מאמנת פוריות ב- Future Family.

למרות שמאמן פוריות אינו דבר שכל אחד עובר על הפריה חוץ גופית, יכול להיות שהמומחיות שלו יכולה להוסיף את ההדרכה הרפואית של הרופאים שלך ולהעניק לך תמיכה גופנית, נפשית ורגשית נוספת תוך כדי ניווט פוריות.

מה לחפש

אישורי מאמן פוריות אינם מוגדרים באבן. הם נעים בין אחיות רשומות למטפל מורשה, לדיקור סיני לפוריות ועד לתזונאית. חלקם אינם נושאים אישורים כלל.

כן, שמעת נכון. אימון לפוריות אינו מוגבל לתקן אחד, לכן תצטרך לעשות קצת מחקר לגבי מי שאתה שוכר. חשוב לקחת בחשבון מה המטרה הכוללת שלך ומה אתה מחפש במאמן.

אם אינך בטוח לגבי הליכים רפואיים לפוריות ורוצה תמיכה והכוונה קונקרטית הנוגעים לטיפולים, יתכן שיהיה מועיל שיהיה לך מאמן שהוא גם RN, שכן רבים מהם עבדו במרפאת פוריות בעצמם.

אם תמיכה רגשית חשובה לך כשאתה עובר דרך עקרות, מאמן שהוא מטפל מורשה עשוי להיות בונוס.

אם אתה רוצה ליצור קשר עם הנפש והגוף שלך ואיך הם עובדים יחד תוך כדי עקרות, זה יכול להיות רעיון טוב ללכת עם מאמן שהוא מהפנט או מטפל ברפואה פונקציונלית.

ומכיוון שאפשר לשפר כמה אבחנות פוריות כמו תסמונת השחלות הפוליציסטיות על ידי שינוי הרגלי אורח החיים, זה עשוי לעזור לעבוד עם מאמן שיש לו רקע תזונתי.

כיצד אוכל למצוא אחד כזה?

כיצד למצוא מאמן ומה הם גובים יכול להשתנות ככל סוג המאמן שאתה שוכר.

מכיוון שאין אף גורם שלטון המאשר מאמני פוריות, אין רישום מקוון שיוכל לאתר אחד. תצטרך לבצע חיפוש משלך באינטרנט או לקבל המלצות מאחרים שהשתמשו בהם.

כמעט כל המאמנים לפוריות עובדים בטלפון או באמצעות טקסט או אימייל, לכן מציאת מאמן במיקום הגיאוגרפי שלך אינה נחוצה אלא אם היית מעוניין בתמיכה אישית. רבים מהם יאפשרו לך לקבוע שיחת גילוי ראשונית ללא עלות.

אתה יכול לצפות לשלם בכל מקום בין כמה מאות דולרים לכמה אלפים.

למרבה הצער, אם קיווית שהביטוח שלך יעזור בעלות, אתה תישאר מאוכזב, מכיוון שרוב חברות הביטוח המיינסטרים לא מספקות הטבות לאימון פוריות.

"מספר אפשרויות הפריון הזמינות גדל באופן דרמטי בשנים האחרונות, אך המציאות היא שהביטוח לא ממשיך לעמוד בקצב", אומר טומקינס. "ברוב מדינות ארה"ב, טיפול בפוריות עצמו נחשב 'לא חיוני' ולכן אינו מכוסה על ידי תוכניות ביטוח מחויבות. רק לקומץ מדינות, כמו אילינוי ומסצ'וסטס, יש מנדטים לכיסוי IVF. "

עם זאת, רק על ידי פתיחת השיחה עם מעסיקך וחברת הביטוח אתה יכול לשלוח את ההודעה שעליהם להתחיל לכסות אותה. ככל שיותר אנשים ישאלו, כך גדל הסיכוי שהתגובה תהיה חיובית.

להסיר

בעל מומחיות של מאמן פוריות יכול לספק תמיכה גופנית, נפשית ורגשית נוספת כשאתה מנווט בפוריות.

זכור כי תצטרך לבצע מחקר משלך באופן מקוון או באמצעות אנשים שאתה מכיר כדי למצוא אחד כזה, וכי מרבית חברות הביטוח לא מכסות את ההוצאה של קיום כזה.

למאמני פוריות יש כל מיני רקע וזה תלוי בך להחליט איזה סוג תמיכה אתה חושב שאתה צריך במהלך המסע שלך.

ריסה קרסלייק היא אחות מוסמכת וכותבת פרילנסרית המתגוררת במערב התיכון עם בעלה ושתי בנותיה. היא כותבת בהרחבה בנושאי פוריות, בריאות והורות. תוכלו להתחבר אליה דרך הפייסבוק, האתר שלה וטוויטר.