טיפול פליאטיבי - פחד וחרדה

זה נורמלי שמישהו שחולה מרגיש לא נוח, חסר מנוחה, מפחד או חרד. מחשבות, כאב או בעיות נשימה מסוימות עשויים לעורר תחושות אלו. ספקי טיפול פליאטיבי יכולים לעזור לאדם להתמודד עם תסמינים ורגשות אלו.

טיפול פליאטיבי הוא גישה הוליסטית לטיפול המתמקדת בטיפול בכאב ובתסמינים ושיפור איכות החיים אצל אנשים עם מחלות קשות ואורך חיים מוגבל.

פחד או חרדה עלולים להוביל ל:

• תחושות שהדברים לא תקינים
• פַּחַד
• דאגה
• בִּלבּוּל
• לא מצליח לשים לב, להתמקד או להתרכז
• איבד שליטה
• מתח

הגוף שלך עשוי לבטא את מה שאתה מרגיש בדרכים הבאות:

• מתקשה להירגע
• מתקשה להרגיש נוח
• צריך לעבור ללא סיבה
• נשימה מהירה
• פעימות לב מהירות
• רְעִידָה
• עוויתות שרירים
• מְיוֹזָע
• בעיות שינה
• חלומות רעים או סיוטים
• אי שקט קיצוני (נקרא תסיסה)

חשוב על מה עבד בעבר. מה עוזר כשאתה מרגיש פחד או חרדה? הצלחת לעשות משהו בקשר לזה? לדוגמא, אם הפחד או החרדה התחילו מכאב, האם נטילת תרופת כאב עזרה?

כדי לעזור לך להירגע:

• נשמו לאט ועמוק לכמה דקות.
• האזן למוזיקה שמרגיעה אותך.
• לאט לאט לספור אחורה מ -100 ל -0.
• עשו יוגה, צ'יגונג או טאי צ'י.
• בקש ממישהו לעסות את הידיים, הרגליים, הידיים או הגב.
• ללטף חתול או כלב.
• בקש ממישהו שיקריא לך.

כדי למנוע תחושת חרדה:

• כשאתה צריך לנוח, אמור למבקרים להגיע בפעם אחרת.
• קח את התרופה כפי שנקבעה.
• אל תשתה אלכוהול.
• אין לשתות משקאות עם קפאין.

אנשים רבים מגלים שהם יכולים למנוע או לנהל את הרגשות הללו אם הם יכולים לדבר עם מישהו שהם סומכים עליו.

• שוחח עם חבר או אהוב שמוכן להקשיב.
• כשאתה פונה לרופא או לאחות שלך, דבר על הפחדים שלך.
• אם יש לך דאגות לגבי כסף או נושאים אחרים, או סתם רוצה לדבר על הרגשות שלך, בקש לראות עובד סוציאלי.

הרופא שלך יכול לתת לך תרופות שיעזרו לך בתחושות אלה. אל תפחד להשתמש בו באופן שנקבע. אם יש לך שאלות או חששות בנוגע לתרופה, שאל את הרופא או הרוקח שלך.

התקשר לספק שלך כשיש לך:

• תחושות העלולות לגרום לחרדה שלך (כגון פחד למות או לדאוג לכסף)
• דאגות לגבי מחלתך
• בעיות ביחסי משפחה או חברים
• חששות רוחניים
• סימנים ותסמינים לכך שהחרדה שלך משתנה או מחמירה

סיום הטיפול בחיים - פחד וחרדה; טיפול בהוספיס - פחד וחרדה

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. טיפול פליאטיבי ואיכות חיים. בתוך: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, עורכים. אונקולוגיה גינקולוגית קלינית. מהדורה ט ' פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2018: פרק 20.

קרמנס MC, רובינסון EM, ברנר KO, מקוי TH, ברנדל RW. טיפול בסוף החיים. בתוך: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, עורכים. ספר בית החולים הכללי של מסצ'וסטס לפסיכיאטריה של בית החולים הכללי. מהדורה 7 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2018: פרק 46.

ישרון KV, היינה CE. ביואתיקה. בתוך: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, עורכים. רפואה דחופה של רוזן: מושגים ותרגול קליני. מהדורה ט ' פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2018: פרק e10.

Rakel RE, טרין TH. טיפול בחולה הגוסס. בתוך: Rakel RE, Rakel DP, עורכים. ספר לימוד לרפואת משפחה. מהדורה ט ' פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 5.

• חֲרָדָה
• טיפול פליאטיבי